Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    onko sopivasti ruokaa laihduttajalle?

    miltä teistä kuulostaa minun esim. tämän päivän laihdutusruokavalioni.
    aamulla en yleensä syö, koska silloin ei maistu ja tulee vain huono olo. keskipäivällä teen kaurapuuroa noin 3dl, ruisleipä, jonka päälle kevyttä kalkkunaleikettä ja tuorekurkkua, light mehua tai rasvatonta piimää lasillinen. illalla hedelmiä (omenaa,rypäleitä tai tomaattia,kurkkua) rasvatonta jogurttia, teetä, näkkileipää.
    3513
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    tiedät jo varmaan itsekin vastauksen...
    Liian vähän!

    Äänestä

    ...lämmin ruoka? Ei kaurapuuro korvaa sitä, kyllä jokaisen pitäisi syödä ainakin yksi lämmin ruoka päivässä. Olen ihan samaa mieltä edellisen kirjoittajan kanssa, liian vähän!!

    Äänestä

    • menet vain säästöliekille ja jatkossa sinun pitää syödä entistä vähemmän ettet lihoa! Lisää syömistä jonkun verran ja liikuntaa paljon, kyllä se siitä sitten.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    marie kirjoitti:

    miltä teistä kuulostaa minun esim. tämän päivän laihdutusruokavalioni.
    aamulla en yleensä syö, koska silloin ei maistu ja tulee vain huono olo. keskipäivällä teen kaurapuuroa noin 3dl, ruisleipä, jonka päälle kevyttä kalkkunaleikettä ja tuorekurkkua, light mehua tai rasvatonta piimää lasillinen. illalla hedelmiä (omenaa,rypäleitä tai tomaattia,kurkkua) rasvatonta jogurttia, teetä, näkkileipää.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu