Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vuosi kulunut ja uudet listaukset

    Vuosi on kulunut nopeasti, ja nyt aika taas listata eri ravintoaineiden parhaat lähteet energiataloudellisuusjärjestyksessä. Listauksia tulee olemaan n. 20–30 riippuen lukijoiden kiinnostuksista.

    Lista ilmoittaa kullekin ainekselle, mikä määrä sitä olisi nautittava, jotta keskimääräisen aikuisen saantisuositus täyttyisi kokonaan. Rivien ensimmäinen lukuarvo on aineksesta saatava energia, ja jälkimmmäinen lukuarvo on tarvittava grammamäärä (massa). Listan järjestys on energian mukaan kasvava, siis sitten että kaikkein energiataloudellisin aines on ensimmäisellä rivillä. Lukurvot ilmaistaan kahdella merkitsevällä numerolla.

    Aloitamme tietenkin A-vitamiinista.
    057
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    Vuosi on kulunut nopeasti, ja nyt aika taas listata eri ravintoaineiden parhaat lähteet energiataloudellisuusjärjestyksessä. Listauksia tulee olemaan n. 20–30 riippuen lukijoiden kiinnostuksista.

    Lista ilmoittaa kullekin ainekselle, mikä määrä sitä olisi nautittava, jotta keskimääräisen aikuisen saantisuositus täyttyisi kokonaan. Rivien ensimmäinen lukuarvo on aineksesta saatava energia, ja jälkimmmäinen lukuarvo on tarvittava grammamäärä (massa). Listan järjestys on energian mukaan kasvava, siis sitten että kaikkein energiataloudellisin aines on ensimmäisellä rivillä. Lukurvot ilmaistaan kahdella merkitsevällä numerolla.

    Aloitamme tietenkin A-vitamiinista.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu