Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mitä vaikutuksia Kreatiinilla on ??

    Ja kannattaako sitä alkaa käyttää tän ikäsenä kiitos vastauksista!!
    2543
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    ei muuta kun kuuri päälle ja treeniä niin joku toisto saattaa mennä enemmän

    Äänestä

    Lyhytkestoisessa, räjähtävässä suorituksessa saattaa lisätä voimatasoa. Esim. pikajuoksijat käyttävät kuureittain (HS joku päivä sitten).
    Erityisesti naisilla saattaa helpottaa lihasmassan hankintaa.

    Kerää runsaasti nestettä elimistöön, paino saattaa hetkessä nousta viisikin kiloa.
    Pöhöttynyt, turvonnut, epämiellyttävä olo (itse koettu).

    Hesarin artikkelissa haastateltu valmentaja/lääkäri (en muista nimeä) ei suositellut jatkuvaan, pitkäaikaiseen käyttöön, eikä varsinkaan kasvuiässä oleville.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    poika17wee kirjoitti:

    Ja kannattaako sitä alkaa käyttää tän ikäsenä kiitos vastauksista!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu