Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pilates

    Onko kellään tietoa/kokemusta Pilateksesta, toimiiko? millään asteella
    3491
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Olen käynyt SatsPilates tunneilla ja sehän keskittyy lähinnä keskivartalon treenaamiseen. Olen kyllä huomannut että se on tosi tehokasta. Varsinkin alussa (alkoi Satseilla alkuvuodesta) tuli selkä- ja vatsalihakset kipeiksi mutta nyt kun samaa ohjelmaa on tehnyt jo monta kuukautta, siitä ei enää ole niin hyötyä. Mutta muuten se on kyllä tosi tehokasta.

    Äänestä

    • voiks pilatesta jotenki treenata kotona? Jos ei voi niin miten paljon noi pilates tunnit sit maksaa?

      Äänestä

    • Chili kirjoitti:

      voiks pilatesta jotenki treenata kotona? Jos ei voi niin miten paljon noi pilates tunnit sit maksaa?

      Kyllä voit treenata kotona, nykyään pystyy ostaa kaiken näkösiä pilates dvd/videoita ja ihan perusliikkeisiin et tarvitse kuin jumppamaton alle ja paljon itsekuria ;)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    JeesMON kirjoitti:

    Onko kellään tietoa/kokemusta Pilateksesta, toimiiko? millään asteella

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu