Joo-o tiedetään...kaikkialla samoja kysymyksiä..muttah...olen ollut jo monia vuosia rapakuntoinen siitä asti kun internet tuli taloon ja vei kiinnostuksen ulkopuolisesta elämästä.
Nyt..nyt..kunto on huonontunut niin että alkaa kohta pelottamaan...mitat on n.168.5cm/62kg.En ole ehkä ihan niin läski ainakaan mielestäni mutta maha pömpöttää ja jalat löllii.Suur brobleema on että toinen jalka on toista paksumpi ja läskimpi.se on kamalaa! ja en jaksa millään tehdä 16 vatsalihasta enempää kerralla ja kun olen tehnyt vatsalihakset on kipiänä parisen viikkoa.Sama koskee pohkeita.Koulun kuntotestit on tuskaa ja peruskoulu on päättymässä ja huolestuttaa miten jatkan.Olen alkanut karkkilakkoon ja vähentänyt lihansyöntiä rutkasti(syön kuitenkin jonkun verran)olen vähitellen alkanut vegetaristiksi.Olisi mukava aloittaa uusi koulu uudenlaisessa virkeämmässä elämää pursuavalla mielellä.Internetin takia menetin kaikki oikeat ystäväni enkä ole siitä jaksanut välittää mutta 9 luokan kevät sai hälyytys sireenit ulvomaan.Toivon että antaisitte jotain hyviä kuntoiluvinkkejä. Lenkille en ole tahtonut mennä koska ei ole lenkkeilytoveria eikä sopivia varusteita.
Nyt..nyt..kunto on huonontunut niin että alkaa kohta pelottamaan...mitat on n.168.5cm/62kg.En ole ehkä ihan niin läski ainakaan mielestäni mutta maha pömpöttää ja jalat löllii.Suur brobleema on että toinen jalka on toista paksumpi ja läskimpi.se on kamalaa! ja en jaksa millään tehdä 16 vatsalihasta enempää kerralla ja kun olen tehnyt vatsalihakset on kipiänä parisen viikkoa.Sama koskee pohkeita.Koulun kuntotestit on tuskaa ja peruskoulu on päättymässä ja huolestuttaa miten jatkan.Olen alkanut karkkilakkoon ja vähentänyt lihansyöntiä rutkasti(syön kuitenkin jonkun verran)olen vähitellen alkanut vegetaristiksi.Olisi mukava aloittaa uusi koulu uudenlaisessa virkeämmässä elämää pursuavalla mielellä.Internetin takia menetin kaikki oikeat ystäväni enkä ole siitä jaksanut välittää mutta 9 luokan kevät sai hälyytys sireenit ulvomaan.Toivon että antaisitte jotain hyviä kuntoiluvinkkejä. Lenkille en ole tahtonut mennä koska ei ole lenkkeilytoveria eikä sopivia varusteita.
Vastaukset 1
Vanhimmat
et oo yhtää lihava color89.. terveisin tyttö jonka mitat 165/62 (yritän kyllä vähän pudottaa painoo). mut ei meistä kumpikaa oo ylipainonen. no miten kuljet koulumatkat ja miten pitkä matka se on? ne voisit varmaa ainaki kävellä/pyöräillä jos ei oo älyttömän pitkä matka siis. et tälleen=) jos nyt tätä ees luet enää ku on sen verran vanha viesti mihi vastaan.