Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    -20kg 3kuukautta

    Onko mahdollista saada 20 kiloa pois 3 kuukaudessa vähähiilarisella ruokavaliolla?? Paino nyt noin 92kg ja pituus 162cm.
    71890
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    ...voisi olla realistisempi tavoite 3kk pudotettavaksi.

    Äänestä

    Saat tuolla painolla todennäköisesti kolmessa kuukaudessa ainakin 15 kg pois jos et lipsahtele pahasti. Kannattaa kokeilla. Kerrohan sitten tuloksia...

    Äänestä

    Olen nyt saanut maanantaista pois 3.7kg vaikka olen syönyt muutaman jätskin,hillopossun ja karkkia.
    Alkuvuodesta olen tiputtanut reilut 13 kiloa muilla systeemeillä.

    Kokeilen!!

    Äänestä

    • Ehkä just ja just. Alakarpilla kyllä kroppa kiinteytyy enemmän kuin vaaka antaa ymmärtää. joten vaakaa parempi mittari olisi ehkä mittanauha?

      Äänestä

    Hyvinkin on mahdollista.
    Riippuu vain tapauksesta.
    Minulta lähti ensinmäisen kahden kuukauden aikana tuo määrä.
    Lähtöpaino oli 127 kg.
    Sen jälkeen on vielä lähtenyt 22 kg.
    Olen tehnyt ruokaremontin en ole siis millään dietillä.
    Syön ihan tavallista terveellistä ruokaa kuitenkin valikoiden.
    Myös tumma leipä kuuluu jokaiselle aterialleni, vähintään 6 palaa päivässä.

    Hyvin olen voinut ja jaksanut, vaikka kaikenlaista matkanvarrella onkin sattunut.
    Nälkää en ole nähnyt ja jäätelöherkutteluhetki kuuluu nykyäänkin minun elämääni.

    Tsemppiä matkaan Sinulle vaan.

    Äänestä

    • Tietysti jos lähtöpaino on noinkin iso.

      Mutta ei tuo kyllä vähähiilarista ole. Mutta syö toki leipää kaikin mokomin, sehän se tiellä pitää :P

      Äänestä

    • Scarp kirjoitti:

      Tietysti jos lähtöpaino on noinkin iso.

      Mutta ei tuo kyllä vähähiilarista ole. Mutta syö toki leipää kaikin mokomin, sehän se tiellä pitää :P

      Tuon 22 kilon pudotukseen on mennyt puoli vuotta.
      Tietysti isosta massasta on helpompi tiputtaa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Utelias kirjoitti:

    Onko mahdollista saada 20 kiloa pois 3 kuukaudessa vähähiilarisella ruokavaliolla?? Paino nyt noin 92kg ja pituus 162cm.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu