Tämä auttaa paljon selvittämään sitä MIKSI lihominen on alkanut
1 Kirjoittaa syyn sen päivän kohdalle miksi ei ole lähtenyt ulkoilemaan
Voin itse omakohtaisesti tunnustaa lihooneeni nyt syystä että olen valinnut syömisen liikunnan sijaan. (jos näin tekee lihominen alkaa välittömästi)
Ei kakkupalan koko sitä ratkaise pysyykö paino samassa jos ottaa kalorit myöhemmin sitten jostakin muusta lihottavasta ruuasta.
1 Kirjoittaa syyn sen päivän kohdalle miksi ei ole lähtenyt ulkoilemaan
Voin itse omakohtaisesti tunnustaa lihooneeni nyt syystä että olen valinnut syömisen liikunnan sijaan. (jos näin tekee lihominen alkaa välittömästi)
Ei kakkupalan koko sitä ratkaise pysyykö paino samassa jos ottaa kalorit myöhemmin sitten jostakin muusta lihottavasta ruuasta.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.