Kuntotasosta kertova vo2max arvoni on 35.4 ja kelloni mukaan taso olisi huono. Ikäiselleni eri kuntotasotaulukossa oleva arvo on kuitenkin hyvä . Kumpi on oikeassa?
Kuntotaso huono vai ok
Anonyymi
7
2463
Vastaukset
- Anonyymi
Mitä katsot kellosta?
- Anonyymi
Kelloni suunto 9 peak ilmoittaa kuntotason vo2max arvona
- Anonyymi
Jos kello ilmoittaa sen arvona niin se on arvo.
- Anonyymi
Onkohan n. 35 vo2max arvo 58-vuotiaalle minkä tasoinen?
- Anonyymi
Tämän linkin kalkulaattorin mukaan sillä 35 vo2maxilla etenisit Cooper-testissä vain 2070 metriä.
https://www.calculatorpro.com/calculator/coopers-12-minute-run-test/
- Anonyymi
2070 metriä cooperissa lienee 58 vuotiaille Ok tulos. Kiitos
- Anonyymi
Olen muutaman vuoden vanhempi tavallinen huvikseen kuntoilija vaan, mutta menee cooperissa kuitenkin 2800 m kun olen silloin tällöin kokeillut.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit1106887KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti3846533Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei653297Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta
Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-20000117808521262832Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT1082430- 1251834
Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro211697Huomaatteko Demari Tytti ei esitä pahoitteluitaan
Samanlainen ilmeisesti kuin Marin eli Uhriutuu no he ovat Demareita ja muiden yläpuolella siis omasta mielestään351587Tytti Tuppurainen nöyryyttää avustajiaan
Tytti Tuppurainen nöyryyttää SDP:n eduskuntaryhmän kokouksissa sekä avustajia että kansanedustajia. Hän nolaa ihmisiä ju1821367- 741257