Kuntotasosta kertova vo2max arvoni on 35.4 ja kelloni mukaan taso olisi huono. Ikäiselleni eri kuntotasotaulukossa oleva arvo on kuitenkin hyvä . Kumpi on oikeassa?
Kuntotaso huono vai ok
Anonyymi
7
1806
Vastaukset
- Anonyymi
Mitä katsot kellosta?
- Anonyymi
Kelloni suunto 9 peak ilmoittaa kuntotason vo2max arvona
- Anonyymi
Jos kello ilmoittaa sen arvona niin se on arvo.
- Anonyymi
Onkohan n. 35 vo2max arvo 58-vuotiaalle minkä tasoinen?
- Anonyymi
Tämän linkin kalkulaattorin mukaan sillä 35 vo2maxilla etenisit Cooper-testissä vain 2070 metriä.
https://www.calculatorpro.com/calculator/coopers-12-minute-run-test/
- Anonyymi
2070 metriä cooperissa lienee 58 vuotiaille Ok tulos. Kiitos
- Anonyymi
Olen muutaman vuoden vanhempi tavallinen huvikseen kuntoilija vaan, mutta menee cooperissa kuitenkin 2800 m kun olen silloin tällöin kokeillut.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta812077Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt231788- 161654
50+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin211480Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu651413hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo201344- 761338
Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61292En voi sille mitään
Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee121274Miten joku voi käyttää koko elämänsä
siihen että nostelee täällä vanhoja ketjuja ja troIIaa niihin jotain linkkiä mitä kukaan ei avaa? Ihmisellä ei ole mitää111245