”Esiintyvänä artistina olen halunnut näyttää hyvältä. Nuorempana se johti välillä älyttömiin ja epäterveellisiin laihdutuskuureihin. Kerran vedin niin kovan ketoosin, että jouduin kipujen vuoksi soittamaan ambulanssin. Ketoosi on aineenvaihdunnantila, joka käynnistyy, kun elimistöllä ei ole tarpeeksi hiilihydraatteja. Haluan edelleen olla hyvässä kunnossa ja yritän syödä terveellisesti, mutta en aseta itselleni rajoituksia.”
Rap-artisti Uniikin haastattelu Hesarissa (varoitus: sisältää alastomuutta): https://www.hs.fi/kuukausiliite/art-2000008488729.html
Ketoosi aiheutti kipuja ja ambulanssin kutsumisen
Anonyymi
17
1034
Vastaukset
- Anonyymi
Kova ketoosi? Liuskat värjäytyvät tai sitten eivät. Tummuusasteessa saattaa olla eroja mutta itse elin 6 viikkoa varsin tummilla liuskoilla.
0-linjalaisena lienen ollut kovalla ketoosilla. Vaimoni väittämän mukaan henkeni haisi oudolle. Hän ei tunnistanut asetyleeniä.
Ei ollut mitään kipuja. Pirtu / kraanavesi yhdistelmän sieto oli olematonta.
Tuosta liitteen kuvasta. Ei olisi syytä esittelyyn!- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Asetoni. Asetyleeni on hajuton kaasu.
Et ole tehnyt kaasuhitsausta. Teollisessa käytössä asetyleenillä on helposti tunnistettava haju!!!!!! Valkosipulia syöneen krapulaisen hengitys muistuttaa erehdyttävästi siltä.
Hitsauspulloissa lienee asetonia asetyleenin kaverina.
Selvyyden vuoksi. Se toinen pullo on happea jonka hajua ainakaan minä en tunnistanut. Onkohan hengitysilman happi turruttanut tuon sektorin? Anonyymi kirjoitti:
Et ole tehnyt kaasuhitsausta. Teollisessa käytössä asetyleenillä on helposti tunnistettava haju!!!!!! Valkosipulia syöneen krapulaisen hengitys muistuttaa erehdyttävästi siltä.
Hitsauspulloissa lienee asetonia asetyleenin kaverina.
Selvyyden vuoksi. Se toinen pullo on happea jonka hajua ainakaan minä en tunnistanut. Onkohan hengitysilman happi turruttanut tuon sektorin?On tullut hitsattua ja minulla on jopa kaksi kaasuhitsauslaitetta (happi/propaani ja happi/vety). Teollisen asetyleenin haju johtuu epäpuhtauksista. En tiedä tehdäänkö asetyleeni edelleenkin karbidista mutta kun karbidi tehdään kivihiilestä ja siinä on merkittävästi rikkiä niin syntyy runsaasti erilaisia rikkiyhdisteitä jotka tuppaavaavat haisemaan. Työturvallisuuden kannalta hyvä asia.
- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
On tullut hitsattua ja minulla on jopa kaksi kaasuhitsauslaitetta (happi/propaani ja happi/vety). Teollisen asetyleenin haju johtuu epäpuhtauksista. En tiedä tehdäänkö asetyleeni edelleenkin karbidista mutta kun karbidi tehdään kivihiilestä ja siinä on merkittävästi rikkiä niin syntyy runsaasti erilaisia rikkiyhdisteitä jotka tuppaavaavat haisemaan. Työturvallisuuden kannalta hyvä asia.
"On tullut hitsattua "
valehtelemisen välissä. Muutenhan aika kuluu apteekissa juoksemiseen.
- Anonyymi
Liian vähähiilihydraattinenkin dietti on aivan perseestä.Minä syön ainakin PALJON hiilihydraatteja myös laihdutuksen aikana ja aina olen laihtunut erittäin hyvin vaikka olen syönytkin.
Hiilihydraatti EI lihota VAAN ylimääräiset syödyt kalorit.- Anonyymi
"olen laihtunut erittäin hyvin vaikka olen syönytkin."
Paljonko painonmuutoksesi on viimeisen vuoden aikana?
- Anonyymi
Ilmeisesti tuossa on ollut kysymyksessä ketoosin ja voimakkaan fyysisen rasituksen yhdistelmä. Ne eivät sovi yhteen.
- Anonyymi
Lienet jäljillä! Vahvan ketoosin aikana kohtuullisetkin ponnistelut rajoittuivat noin 20:een sekunttiin. Esimerkkinä ruohonleikkurin työntäminen joka ei sentään ole kummoistakaan ponnistelua.
- Anonyymi
"Laiha ja hyvin treenattu atleetti voi kehonsa rasvassa varastoida yli 100 000kcal!"
Lasketaanpa: yli 100 000 kcal vastaa yli 15 kiloa läskiä. Koska elimistö ei missään tilanteessa pysty käyttämään viimeistä rasvapisaraa, täytyy rasvavarastoa olla enemmän, esim. 18 kg.
Oletetaan että "laiha ja hyvin treenattu atleetti" (kestävyysjuoksija) painaa 72 kg ja jos hänen painostaan on 18 kg läskiä (25 %) niin ei hän kovin laiha eikä hyvin treenattu voi olla.
Toisaalta rasvan polttamiseen tarvitaan aina happea, joten suorittaminen on mahdollista vain aerobisella tasolla. Sopii siten ylipitkien matkojen hiihtäjille ja juoksijoille mutta ei sellaisiin lajeihin joissa vaaditaan nopeutta tai voimaa tai joihin liittyy anaerobista kuormitusta. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Laiha ja hyvin treenattu atleetti voi kehonsa rasvassa varastoida yli 100 000kcal!"
Lasketaanpa: yli 100 000 kcal vastaa yli 15 kiloa läskiä. Koska elimistö ei missään tilanteessa pysty käyttämään viimeistä rasvapisaraa, täytyy rasvavarastoa olla enemmän, esim. 18 kg.
Oletetaan että "laiha ja hyvin treenattu atleetti" (kestävyysjuoksija) painaa 72 kg ja jos hänen painostaan on 18 kg läskiä (25 %) niin ei hän kovin laiha eikä hyvin treenattu voi olla.
Toisaalta rasvan polttamiseen tarvitaan aina happea, joten suorittaminen on mahdollista vain aerobisella tasolla. Sopii siten ylipitkien matkojen hiihtäjille ja juoksijoille mutta ei sellaisiin lajeihin joissa vaaditaan nopeutta tai voimaa tai joihin liittyy anaerobista kuormitusta.Anaerobisen kuormituksen välillinen vaikutus.
Tehokas anaerobinen harjoittelu vaatii kohtaisen hyvää aerobista kuntoa joka ei synny pelkillä maksimiraudoilla.
Se kuitenkin lisää lihasmassaa joka puolestaan nostaa peruskulutusta.
Toinen vaikutus on, että treenin jälkeen elimistö jää "ylikierroksille".
Jo nuorena totesin alkuillastakin suoritetun rankan punttitreenin haitaavan nukahtamista.
- Anonyymi
Mulla tuli kauheet virtsatiekivet ja sen myötä repeemä liiasta proteiinin syömisestä laihdutuksen aikana.
Onneksi asun muutaman minsan päässä sairaalasta, muuten en tässä enää kirjoittelisi.- Anonyymi
No olisit vähän lukenut ennen dieetin alotusta. Sitruunamehun lisäys veteesi tai muihin juomiisi auttaa estämään munuaiskivet.
- Anonyymi
"Ketoosi aiheutti kipuja ja ambulanssin kutsumisen"
se on hyvä keino, mutta sokeria pitää aina saada 20 g ja sitten ehkä 50 g ihan joka päivä.
ainakaan minä en saa lipsua yhtään dieetistä. eikä saa pitää yhtään herkkupäivää. jos pidin herkkupäivän 15-18 kg laihdutuksen noin 6 kk jälkeen tuli parissa kuukaudessa 10 kg takaisin.
Aluksi rasvasolut vain kutistuu, ne palaa pois vasta myöhemmin.
Kun syö normaalisti rasvasolut paisuu ja jakautuu sen takia on nopea lihominen.
Usean kerran olin tietämättäni ketoosiruoalla, söin hillereitä 60-80 g. Se laihdutus onnistui hyvin ja pysyin samassa painossa 20 vuotta.
Olen laihdutellut jo alle 10 vuotiaasta, nyt on ikää 78 vuotta, eli kokemusta on.
Lihoin lapsella kun olin niin kova menemään, aina oli mukana näkkileipää, jossa voita ja siinä runsaasti sokeria. Lisäksi sain aina kavereilla ruokaa.
Mulla oli hyvä koti, mutta usein lähdin aamulla 8 ja tulin kotiin 20 ja heti nukkumaan. Toki koulussa kävin ja oli 7,5 oppilas.
Olin ihannepainossa 13-18v. Kun menin armeijaan, sanottiin että kaikin laihtuu siellä, minä epäonnekseni näytin että en laihdu. Paino nousu yli 10 kg.
Sen vois vielä kertoa kun aloitin,
lopetin työt 52v kun pelkäsin kuolevani, kun mopin paras työkaveri kuoli vain 3 kk sairastelun jälkeen. siitä seurasi pieni eläke.- Anonyymi
"se on hyvä keino, mutta sokeria pitää aina saada 20 g ja sitten ehkä 50 g ihan joka päivä"
Perustuen mihin??
- Anonyymi
”Esiintyvänä artistina olen halunnut näyttää hyvältä."
Tee alusta - tee oikein
googlaa terveenä ja kylläisenä.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ja taas ammuttu kokkolassa
Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.303811Kuinka kauan
Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?1131513Milli-helenalla ongelmia
Suomen virkavallan kanssa. Eipä ole ihme kun on etsintäkuullutettu jenkkilässäkin. Vähiin käy oleskelupaikat virottarell2371416Helena Koivu on äiti
Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.1591123Ja taas kerran hallinto-oikeus että pieleen meni
Hallinto-oikeus kumosi kunnanhallituksen päätöksen vuokratalojen pääomituksesta. https://sysmad10.oncloudos.com/cgi/DREQ74953Purra saksii taas. Hän on mielipuuhassaan.
Nyt hän leikkaa hyvinvointialueiltamme kymmeniä miljoonia. Sotea romutetaan tylysti. Terveydenhoitoamme kurjistetaan. ht251948Kun näen sinut
tulen iloiseksi. Tuskin uskallan katsoa sinua, herätät minussa niin paljon tunteita. En tunne sinua hyvin, mutta jotain34933- 62928
Löydänköhän koskaan
Sunlaista herkkää tunteellista joka jumaloi mua. Tuskin. Siksi harmittaa että asiat meni näin 🥲99884Kaipaan sua, Jii
Haluaisin vaan olla sylissäsi ja kuunnella mitä ajattelet, mistä haaveilet, mistä olet huolissasi jne 🥹 🫂56754