Nyt on taas aika ryhdistäytyä joulun ajan mässäilyn ja viinasten viljelyn jälkeen. Koronakin iskee lievemmin normaalipainoisiin kuin ylipainoisiin ja maksa-arvot normaalistuu.
Härkäviikot ja tipaton tammikuu
Anonyymi
35
65
Vastaukset
- Anonyymi
Iän mukana alkoholin sietokyky laskee ja lääkitysten kanssa tulee vaarallisia yhdistelmiä. Riskiraja yli 65-vuotiailla on 1 annos päivässä.
- Anonyymi
Tämän provoaloituksen tekijän näkemyksen mukaan HUSin alueella on paljon ylipainoisia ihmisiä
- Anonyymi
Mahdollisesti on paljon ylipainoisia, koska HUS:in alueella asuu noin 600000 ihmistä.
Mahtuu siihen ylipainoisiakin. En tosin näe yhteyttä aloituksen ja HUS:n välillä.
- Anonyymi
Itse en käytä alkoholia.En mitään päihdyttäviä aineita. Lisäksi syön vain kun on nälkä.En elä vain syödäkseni ja mussutaaekseni kaikea kun on Joulu.jokainen ihminen tehköön viinan tupakan ravintonsa kanssa mitä lystää.Kuhan eivät päihtyinenä häiritse muita kerrostalon asukaita tai parveketupakoinilla ,tupakoimattomia asukaita.Emme ole kukaan kenenkään vartioita.Se pitää muistaa. Kuhan huomioimme ympäristön.terv. vaan itä-Helsinki
- Anonyymi
Rappujen alla varmaan on hyvä ryhdistäytyä. 80 harvemmmin ryyppää ja rällää.
- Anonyymi
Jätä jo muiden tekemisten kyylääminen. Itsehän tietysti elät esimerkillisesti mutta sepä ei ketään kiinnosta.
Juhlakauden jälkeinen niukan ravinnon kausi on vanhaa perua, mutta nykyiseen elämänmenoonkin sopiva. Teemapäiville ja -ajanjaksoille annetaan iskulausetyyppisiä nimityksiä, esimerkiksi alakusointu auttaa mieleenpainumista. Tipaton tammikuu, hissitön helmikuu, lihaton lokakuu, makeaton marraskuu...ainakin nämä olen kuullut.
Kasviskeskiviikko on tuttu ruokalistoilta, autoton päivä voisi laajeta autottomaksi alkuviikoksi.
Kieltäytymiskulttuuri kukkii naistenlehdissä juhla- ja lomakausien jälkeen, julkaistaan mitä hurjimpia dieettiohjeita, samoin ennen kesää pitäisi päästä rantakuntoon. Kesälomalla pelotellaan ryypyn jäävän päälle, siksi tarvitaan nenänvalkaisuviikkoa.
Myös allergiat ja erilaiset ruokavaliot ovat synnyttäneet ton-ilmiön. Kun juhliin on tulossa iso porukka, on käytännöllistä leipoa yksi iso tonton-kakku, joka on laktoositon, gluteeniton, sokeriton, munaton ja pähkinätön - toivottavasti ei mauton.
Melkein joka kolkka onkin jo savuton ja viineillekin on alkoholittomat vaihtoehdot.
Juomaksi voi valita myös kalorittoman, sokerittoman limun, toivottavasti myös samalla lisäaineettoman.
Täytyy pitää varansa, että tonton-kulttuurista ei tule ilotonta eikä suvaitsematonta.- Anonyymi
Monasti tuo ton-juttu on myös tärkeilyä, ei kaikki niin allergisia ole.
Hyvä pointti tuo kun kirjoitat, että siitä ei saa tulla suvaitsematonta eikä ilotonta.
- Anonyymi
Taitaa ola peräti kansallishuvia kehua omia tekemisiään ja haukkua muiden. Esimerkilliset kansalaiset moittivat muita milloin mistäkin, milloin syödään liikaa, milloin liian vähän, milloin juodaan liian paljon, milloin ei tarpeeksi. Milloin on omalta lautaselta pois jos toiset saavat jotain, joskus oma lautanen on niin täpö täynnä että valuu pöydälle, mutta sekin on muiden syy.
Maailaman onnellisin kansa, pienessä otoksessa, palstakansa ikäryhmissä. Sitten kun on ollut oikein tylsää itsellä mennään ilkkumaan ja ivaamaan vanhuksia ikäryhmän huipulla. Ja saitin omistajan kassakone kilahtaa kachinggg!!! - Anonyymi
Provoaloitus. En tiedä ketään 80 mässäilijää ja ryyppäjää
enkä 70 v.täyttänyttäkään. Ikäihmiset tietävät ja ymmärtävät rajoituksensa,
jos järki vielä kulkee.- Anonyymi
Ainakin lääkärit on kovasti huolissaan ikäihmisten alkoholin käytöstä, joka on lisääntynyt. En minäkään sellaisia tunne, mutta kai ne tilastot jostain saadaan. Ennen ei ainakaan naiset juuri lainkaan käyttäneet alkoholia, mutta nyt on siinäkin tasa -arvo. Saattaa olla että raja kulkee sodanjälkeisissä sukupolvissa, eli nyt 70-kymppisissä. Heille on moni asia ollut sallitumpi ja vapaampi kuin nykyisille jo 80 täyttäneille. Esim. seksi myös.
Varmaankaan pahimmat mässääjät ja ryyppääjät eivät edes ole elävien kirjoissa, vaan kuolleet jo ennen 70 täyttämistä.
- Anonyymi
Ikivanha ja puhkikulunut vitsi jossa tarjoilija kysyy naiselta mitä haluaa tilata ja saa vastaukseksi laktoositonta, lihatonta, gluteenitonta, sokeritonta, lisäaineetonta jne jne, mitä suosittellette?
Tarjiolija suosittelee tilata taksin.
Mutta ihan asiaakin: minä uskon 8-10 tunnin paastoon, 24 tunnin aikana, paras aika tietenkin nukkuessa. Kropan on annettava aina välillä levätä ja aineenvaihdunnan toimia rauhassa. Syömme liian usein (diabeetikoille on eri säännöt). nuoremmat sukupolvet varsinkin ns "laiduntavat" jotain mutusteltavaa, naposteltavaa, rouskuteltavaa oltava vähintään tunnin väliajoin. Kaukoidän naiset ovat yleensä hoikkavartisia ja heillä on hyvä metabolismi, mutta heillä onkin tapana syödä vain 75% maha täyteen.
Me syömme, juomme ja voimme huonosti ja hankimme elintapasairauksia. Olen itse hyvä esimerkki siitä.
PM- Anonyymi
Kyllä nuo taikuista naidut naiset lihovat Suomessa valtaviksi palloiksi, lyhyessä kropassa oikein korostuu.
- Anonyymi
Teillähän on ne kymmenen lajit rasvaiset suolaiset lihaleikkeleet ja juustot JOKA PÄIVÄ antipastona, eli niillä vasta herätellään ruokahalu ja varsinainen mässäily.
Ei ihme että on diabeetes. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Teillähän on ne kymmenen lajit rasvaiset suolaiset lihaleikkeleet ja juustot JOKA PÄIVÄ antipastona, eli niillä vasta herätellään ruokahalu ja varsinainen mässäily.
Ei ihme että on diabeetes.En syö juurikaan mitään lihaleikkeitä. Juustoa kaksi siivua leivän päällä aamulla.
Leikkelevati/tunkutarjotin on miehelle, jolla on erinomainen metabolismi, hyvät veriarvot, sama farkkukoko kuin armeijasta päästyään ja minä tykkään hemmotella sitä sapuskoilla joista se tykkää. Ei hänellä ole diabetestä. Minä senitselleni hommasin yksin asuessani ja ilman antipastoja ja leikkelelautasia. Ihan vain perisuomalaisella voileivällä ja lenkkimakkaralla :)) - Anonyymi
Mites nuo etelämaalaiset mahtaa voida, kun ne aloittaa syömisen myöhään illalla
ja se kestää kauan ja sen päälle menevät maate ja ovat terveempiä kuin suomalaiset
esimerkiksi ? - Anonyymi
Kuka sitä nyt unissaan syö.
- Anonyymi
vai oikein metabolismi, pyrsk. Me täällä junttilassa puhumme vain aineenvaihdunnasta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mites nuo etelämaalaiset mahtaa voida, kun ne aloittaa syömisen myöhään illalla
ja se kestää kauan ja sen päälle menevät maate ja ovat terveempiä kuin suomalaiset
esimerkiksi ?Kun etelän pakolaiset pääsee korkean sosiaaliturvan maahan, alkavat lihoa ja samat elintapasairaudet tulee heillekkin.
He ovat suurelta osin nuorta väkeä, diabetes ei ole vielä ehtinyt puhjeta ja tehdä tuhojaan. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä nuo taikuista naidut naiset lihovat Suomessa valtaviksi palloiksi, lyhyessä kropassa oikein korostuu.
Armaani 149/49 ja ikää 71 :-*
Farang - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mites nuo etelämaalaiset mahtaa voida, kun ne aloittaa syömisen myöhään illalla
ja se kestää kauan ja sen päälle menevät maate ja ovat terveempiä kuin suomalaiset
esimerkiksi ?Ploman "ajattelun" mukaan etelämaalaisten pitäisi olla kuolleita, kun maha täynnä nukkuvat.
Miksei se muuten pysy boomer ja 12 muussa ryhmässään niinkuin lupasi ? Anonyymi kirjoitti:
Ploman "ajattelun" mukaan etelämaalaisten pitäisi olla kuolleita, kun maha täynnä nukkuvat.
Miksei se muuten pysy boomer ja 12 muussa ryhmässään niinkuin lupasi ?En ole "luvannut" mitään enkä ole sitoutunut mihinkään. Kirjoitan missä minua huvittaa ja missä puhutaan aiheista jotka kiinnostavat.
Mietin noita "etelämaalaisia" ja niiden ruokailutapoja. Ja heidän pitkää elämäänsä ja terveyttään. Olisikohan aika rajuja yleistyksiä pienellä otoksella?
(Esimerkiksi anoppini ja appini kotona keittiö laitettiin kiinni kello 7 illalla. Illlansuussa syötiin äärimmäisen kevyt ateria, maitokahvia ja joku arepa tai juustoleipä ja sitten ei mitään. Seuraava ruokailu oli aamiainen, mutta heti herättyään vanhukset joivat kupin mustaa kahvia ja sitten aamiaisen n. kl 7, sekin niukka, yleensä vain appelsiinimehua, kahvia ja joskus eilisen lounaasta säästettyä riisiä ja papuja, paistettu muna päälle. Lounas olikin päivän pääateria, kolmen ruokalajin tapahtuma, jonka päälle oli melkein pakko nukkua siestat) Molemmat elivät yli 90-vuotiaiksi. Appia vaivasi kihti ja glaukoma, anoppia korkea verenpaine ja kakkostyypin diabetes.. Tästä voisi poimia monta eri todistetta siitä miten pitkä yöpaasto voi olla pitkän idän edellytys, vaikka onkin sairauksia jne...tai sitten ei.)
Tiedän että Etel-Euroopassa syödään monissakin maissa myöhään illalla ja mennään täyden masun viereen nukkumaan. Miten paljon esim. espanjalaisten keskimääräinen terveys ja elinkaaren pituus eroaa esim. suomalaisesta? Tietyillä alueilla Italiassa väki elää keskimääräistä vanhemmaksi ja se oletetaan olevan terveiden rasvojen ja vähäisen lihansyönnin ansiosta, ns. välimerendieetti. Kreikassa on myös pitkäikäisiä, mutta heidän dieetistään tai ruokailutavoistaan en ole niin perillä. Joissakin vuoristokylissä runsas jugurtin syönti on oletettavasti pidentänyt ihmisten keski-ikää. Tai sitten vähäinen kosketus ulkomaailman kanssa.- Anonyymi
Paloma.se01 kirjoitti:
En ole "luvannut" mitään enkä ole sitoutunut mihinkään. Kirjoitan missä minua huvittaa ja missä puhutaan aiheista jotka kiinnostavat.
Mietin noita "etelämaalaisia" ja niiden ruokailutapoja. Ja heidän pitkää elämäänsä ja terveyttään. Olisikohan aika rajuja yleistyksiä pienellä otoksella?
(Esimerkiksi anoppini ja appini kotona keittiö laitettiin kiinni kello 7 illalla. Illlansuussa syötiin äärimmäisen kevyt ateria, maitokahvia ja joku arepa tai juustoleipä ja sitten ei mitään. Seuraava ruokailu oli aamiainen, mutta heti herättyään vanhukset joivat kupin mustaa kahvia ja sitten aamiaisen n. kl 7, sekin niukka, yleensä vain appelsiinimehua, kahvia ja joskus eilisen lounaasta säästettyä riisiä ja papuja, paistettu muna päälle. Lounas olikin päivän pääateria, kolmen ruokalajin tapahtuma, jonka päälle oli melkein pakko nukkua siestat) Molemmat elivät yli 90-vuotiaiksi. Appia vaivasi kihti ja glaukoma, anoppia korkea verenpaine ja kakkostyypin diabetes.. Tästä voisi poimia monta eri todistetta siitä miten pitkä yöpaasto voi olla pitkän idän edellytys, vaikka onkin sairauksia jne...tai sitten ei.)
Tiedän että Etel-Euroopassa syödään monissakin maissa myöhään illalla ja mennään täyden masun viereen nukkumaan. Miten paljon esim. espanjalaisten keskimääräinen terveys ja elinkaaren pituus eroaa esim. suomalaisesta? Tietyillä alueilla Italiassa väki elää keskimääräistä vanhemmaksi ja se oletetaan olevan terveiden rasvojen ja vähäisen lihansyönnin ansiosta, ns. välimerendieetti. Kreikassa on myös pitkäikäisiä, mutta heidän dieetistään tai ruokailutavoistaan en ole niin perillä. Joissakin vuoristokylissä runsas jugurtin syönti on oletettavasti pidentänyt ihmisten keski-ikää. Tai sitten vähäinen kosketus ulkomaailman kanssa.Jugurtin syömisellä ei ikää pidennetä, se on myyntikikka.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jugurtin syömisellä ei ikää pidennetä, se on myyntikikka.
Geeneillä on suuri merkitys.
Anonyymi kirjoitti:
Geeneillä on suuri merkitys.
Aivan, ja korostetun selvästi se tulee esille näissä eristetyissä miljöissä asuvien luonnonkansojen keskuudessa, kuten pitkäikäisyydestään tunnetun Hunza-kanssa pohjois Pakistanissa.
Kuinka suuri merkitys perimällä verrattuna elämäntapoihin ja länsimaisen prosesoidun ruuan, liikunnan puutteen ja lisäaineiden ja geenimanupuloidun ruuan osuus on koko tässä vanhenemisprosessissa meidän yhteiskunnassamme, jossa tämän päivän arkiruoka on eilisen juhlapöydästä, jossa pieninkin näläntunne tukahdutetaan suurella määrällä tyhjiä kaloreita tai jouleja, ylipaino lisääntyy huimaavaa vauhtia lasten ja nuorison keskuudess?
Syyttämällä huonoja geenejämme (Suomessa on tehty paljon alan tutkimusta ja myös ruokavalion osuutta esim. sydän- ja veritautisairauksiin) vältämme ottamatta vastuuta omasta terveydestämme ja siirrämme syyn toisaalle. Olemme kuitenkin äärettömän herkkiä osoittamaan sormellamme muita jotka milestämme elävät väärin, ovat ylipainoisia, kuormittavat terveydenhoitoa ja kahmivat leijonanosan terveydenhoidon resursseista (pullahiiret ja läskinsyöjät, kun minä joka kaluan vain leivänkannikkaa, en saa aikaa terveyskeskukseen) tietämättä mitään geneettisestä perimästä tai olosuhteista jotka ovat aiheuttaneet nämä sairaudet.
Jogurtin mainostaminen luontaislääkkeenä ja pitkän iän eliksiirinä oli joku vanha mainoskikka johon tartuttiin kun luonnonkansojen ruokavaliosta alkoi tihkua tietoja tiedelehdistöön.
Natural Hygiene Society USA:ssa pitää terveyskeskuksia joissa syödään vain ei-prosesoituja luonnontuotteita: raakoja kasviksia ja vihanneksia, marjoja ja hedelmiä joita ei ole kuumennettu ja juovat vain vettä tai selleri ja pinaattismuuthieita. He uskovat myös paaston parantavaan vaikutukseen, voimisteluun ja kävelyretkiin luonnossa ja siihen että ruokien syönnissä on tärkeää oikea yhdistely, oikea ajoitus ja järjestys.
Kuolee ne kuitenkin, mutta tietyissä sairauksissa kasvisruokadieetillä ja paastoilla voi mahdollisesti olla oireita lieventävä vaikutus. Niin joo, lompakkoa ne kyllä keventävät myös. Hyvät ohjeet eivät ole ilmaisia.- Anonyymi
Paloma.se01 kirjoitti:
Aivan, ja korostetun selvästi se tulee esille näissä eristetyissä miljöissä asuvien luonnonkansojen keskuudessa, kuten pitkäikäisyydestään tunnetun Hunza-kanssa pohjois Pakistanissa.
Kuinka suuri merkitys perimällä verrattuna elämäntapoihin ja länsimaisen prosesoidun ruuan, liikunnan puutteen ja lisäaineiden ja geenimanupuloidun ruuan osuus on koko tässä vanhenemisprosessissa meidän yhteiskunnassamme, jossa tämän päivän arkiruoka on eilisen juhlapöydästä, jossa pieninkin näläntunne tukahdutetaan suurella määrällä tyhjiä kaloreita tai jouleja, ylipaino lisääntyy huimaavaa vauhtia lasten ja nuorison keskuudess?
Syyttämällä huonoja geenejämme (Suomessa on tehty paljon alan tutkimusta ja myös ruokavalion osuutta esim. sydän- ja veritautisairauksiin) vältämme ottamatta vastuuta omasta terveydestämme ja siirrämme syyn toisaalle. Olemme kuitenkin äärettömän herkkiä osoittamaan sormellamme muita jotka milestämme elävät väärin, ovat ylipainoisia, kuormittavat terveydenhoitoa ja kahmivat leijonanosan terveydenhoidon resursseista (pullahiiret ja läskinsyöjät, kun minä joka kaluan vain leivänkannikkaa, en saa aikaa terveyskeskukseen) tietämättä mitään geneettisestä perimästä tai olosuhteista jotka ovat aiheuttaneet nämä sairaudet.
Jogurtin mainostaminen luontaislääkkeenä ja pitkän iän eliksiirinä oli joku vanha mainoskikka johon tartuttiin kun luonnonkansojen ruokavaliosta alkoi tihkua tietoja tiedelehdistöön.
Natural Hygiene Society USA:ssa pitää terveyskeskuksia joissa syödään vain ei-prosesoituja luonnontuotteita: raakoja kasviksia ja vihanneksia, marjoja ja hedelmiä joita ei ole kuumennettu ja juovat vain vettä tai selleri ja pinaattismuuthieita. He uskovat myös paaston parantavaan vaikutukseen, voimisteluun ja kävelyretkiin luonnossa ja siihen että ruokien syönnissä on tärkeää oikea yhdistely, oikea ajoitus ja järjestys.
Kuolee ne kuitenkin, mutta tietyissä sairauksissa kasvisruokadieetillä ja paastoilla voi mahdollisesti olla oireita lieventävä vaikutus. Niin joo, lompakkoa ne kyllä keventävät myös. Hyvät ohjeet eivät ole ilmaisia."Hyvät ohjeet eivät ole ilmaisia."
En usko, että meidän aikanamme tervepäisen, kriittisen, lukutaitoisen ja kuulevan ihmisen täytyy maksaa hyvistä ohjeista. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Hyvät ohjeet eivät ole ilmaisia."
En usko, että meidän aikanamme tervepäisen, kriittisen, lukutaitoisen ja kuulevan ihmisen täytyy maksaa hyvistä ohjeista.Ei tarvitse. Suuret rahat pyörivät terveys ja hyvinvointibisneksessä. Tietoa löytyy.
Ja kyllä geeneillä on merkitystä ihan Suomen rajojen sisälläkin. Esim. jotkut ovat "romuluisia" toiset taas "linnunluisia".
En tiedä lukuja suomalaisten lihavuusongelmista, varsinkaan 80 ikäisten. Anonyymi kirjoitti:
"Hyvät ohjeet eivät ole ilmaisia."
En usko, että meidän aikanamme tervepäisen, kriittisen, lukutaitoisen ja kuulevan ihmisen täytyy maksaa hyvistä ohjeista.Tuo loppukaneetti oli kyllä ironiaa ja viittasi näiden terveysgurujen hoitolaitoksiin ja siihen miten helppoa on rahastaa ihmisiä joilla on joku vakava sairaus ja lääketiede ei oikein pysty muuhun kuin palliatiiviseen hoitoon.
Lukutaitoisia ja kriittisiä ihmisiä olen tavannut paljonkin, vesipaastolla viisikymmentä päivää , otka uskovat vuorenvarmasti tähän "Luonnonhygieeniaan" ja koska näyttöäkin on siitä miten esim. tietyt autoimmuunisairaudet taantuvat ruokavaliolla ja paastolla (mm. nivelreuma) niin kun kroppa alkaa itse tuhoamaan itseään ja lääketieteestä ei ole apua, niin viisaimmatkin ja eniten oppineetkin voivat turvautua luoononlääkitykseen.
En itse ole tähän aatteeseen hurahtanut mutta en mene tyrmäämäämään suoralta kädeltä kakkia heidänkään ajatuksiaan. Vietin aivan liian monta vuotta läheisessä yhteistyössä siihen uskovien ihmisten kanssa.- Anonyymi
Paloma.se01 kirjoitti:
Tuo loppukaneetti oli kyllä ironiaa ja viittasi näiden terveysgurujen hoitolaitoksiin ja siihen miten helppoa on rahastaa ihmisiä joilla on joku vakava sairaus ja lääketiede ei oikein pysty muuhun kuin palliatiiviseen hoitoon.
Lukutaitoisia ja kriittisiä ihmisiä olen tavannut paljonkin, vesipaastolla viisikymmentä päivää , otka uskovat vuorenvarmasti tähän "Luonnonhygieeniaan" ja koska näyttöäkin on siitä miten esim. tietyt autoimmuunisairaudet taantuvat ruokavaliolla ja paastolla (mm. nivelreuma) niin kun kroppa alkaa itse tuhoamaan itseään ja lääketieteestä ei ole apua, niin viisaimmatkin ja eniten oppineetkin voivat turvautua luoononlääkitykseen.
En itse ole tähän aatteeseen hurahtanut mutta en mene tyrmäämäämään suoralta kädeltä kakkia heidänkään ajatuksiaan. Vietin aivan liian monta vuotta läheisessä yhteistyössä siihen uskovien ihmisten kanssa."Lukutaitoisia ja kriittisiä ihmisiä olen tavannut paljonkin, vesipaastolla viisikymmentä päivää , otka uskovat vuorenvarmasti tähän"
Ei ihminen ole lukenut tarpeeksi monipuolisesti asioista eikä ole kriittinen
jos tuollaiseen ryhtyy. Aivan pöhelöä. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Lukutaitoisia ja kriittisiä ihmisiä olen tavannut paljonkin, vesipaastolla viisikymmentä päivää , otka uskovat vuorenvarmasti tähän"
Ei ihminen ole lukenut tarpeeksi monipuolisesti asioista eikä ole kriittinen
jos tuollaiseen ryhtyy. Aivan pöhelöä.Fanaatikot ja yhden asian ihmiset on "sokeita" ja arvostelukyvyttömiä.
80-luvun alkupuolella vielä olivat pitkät ja kosteat lounaat tapana firmojen johtoportailla. Sihteerit huokailivat puhelimessa, kun johtajaa ei saatu kiinni iltapäivällä.
Sitten tuli "tipaton tammikuu". Olin tuolloin niin muodissa olleessa Yt-toimikunnassa, johon demokraattisesti kuului työpaikan johtoa ja työntekijöitä. Tammikuun palaverissa tästä tipattomasta sitten käytiin keskustelut ja oikein pöytäkirjaan kirjoitettiin päätökset asiasta. Hymyilin itsekseni, koska palkkalaisten edustajana en tuntenut asiaa kovin läheiseksi. Enpä ollut kuullut, että konttoristit olisivat pitkiä lounaita harrastaneet ja jättäneet hommansa hoitamatta.
Yhteen kertaan se meidän firmassa jäi. Vuoden kuluttua ei koko asiasta puhuttu mitään. Eipä se minulle kuulunut.
Koko Yt-toimikunta-ajatus kapeni sitten myöhemmin tähän nykypäivään, eli kokoonnutaan ja demokraattisesti irtisanotaan yhteisvoimin työtovereita.- Anonyymi
Minä kyllä vähän kyseenalaistan 80 dieetit ja paastot. Olisi hyvä ainakin lääkärin kanssa keskustella varsinkin jos on sairauksia.
Lihavuustutkija professori Aila Rissanen muutama vuosi sitten sanoi muutaman ylimääräisen kilon jopa olevan hyväksi vanhukselle.
Onhan vähän pehmustetta jos kaatuu ja vähän "varastoa", jos ruokahalu katoaa tilapäisesti tai sairastuu.
Toisaalta on puhuttu laihoista öihavista eli sisäelinten ympärillä voi hoikallakin oöla rasvaa.
Itsellä on iätajat ollut "syö minkä kulutat" ja se iänikuinen lautasmalli, jota fiksattu "välimeren lautasmalliksi".
Kyllä meitä on ohjattu "olet mitä syöt" :(
Minä syön kalaa enkä koe olevani suomuinen. - Anonyymi
Äsh... virheitä , 'laihoista lihavista' ja 'olla'
- Anonyymi
Ihmisen elimistö on viisas. Se ilmoittaa milloin sillä on energia loppu.
Silloin on näläntunne ja pitää syödä. Ihminen ei tarvitse minkäänlaisia paastoja,
iäkkäälle ne voivat olla vaarallisia.
Jos on ylipainoa, voi muuttaa ruokavaliotaan, niin että ylimääräistä painoa
putoaa hitaassa tahdissa samalla liikuntaa lisäten, jos pystyy liikkumaan. - Anonyymi
Ensi viikolla maanantai ja tiistai tipattomia kun pitää vielä työmaalle :)
Gubbe 72
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Näin kun katsoit salaa ja
Hymyilit sieltä kaukaa 😍☺️ mutta hämmennyin ja tilanne oli niin nopeaa ohi etten oikeen kerennyt mukaan 😢 säteilit ku604956Katu täyttyy...
Hei, oli pakko laittaa vielä tää. Huomaan että olet suuttunut. Minähän sanoin että poistun, olit paikalla. Olin pettynyt362249Povipommi, ex-Playboy-malli Susanna Penttilä avoimena - Paljastaa suhteestaan miehiin: "Olen..."
No nyt! Susanna Penttilä on OnlyFans-vaikuttaja ja yrittäjä sekä yksi uuden Petolliset-kauden kisaajista. Onpa 53-vuoti582099- 2032032
Ympäristötuhoministeri Multala: "Olin humalassa"
Ruisrockin rokkimimmi myöntää: https://www.is.fi/politiikka/art-2000011407835.html Nämä ministerikuvatukset saavat ilm2131324- 89946
Korjaa toki jos...
Koet että ymmärsin sinut kuitenkin aivan väärin. Jännittäminen on täyttä puppua kun et muitakaan miehiä näköjään jännitä17929Taas joku junan alle
Piltolan tasoristeyksessä: https://www.tilannehuone.fi/ Uutinen Iltalehdessä, Iltasanomissa, MTV:llä, Ylellä jne. Jossai47913- 66867
Harmittaa...Lampsiinjoen sillat
Tulva vei toisen ja toinenkin hajosi. Mielellään korjaisin molemmat, mutta ei ole resursseja siihen hommaan. Ikää jo 72v12819