Tässä yksi iso syy lihavuuden ja tyypin 2 diabeteksen nopeaan yleistymiseen yhdysvaltalaisten lasten ja nuorten keskuudessa: aamuaismurot, joissa 30-50 E% sokeria ja jotka suositellaan nautittavaksi rasvattoman maidon kera:
https://twitter.com/dietheartnews/statu ... 20614?s=21
Ja USDA:n (johon teollisuus järjestänyt ”sopivat” asiantuntijat) ohella teollisuuden rahoittama AHA heittää bensaa liekkeihin suosittelemalla näitä, ovathan nämä ah niin ihanan sydänystävällisiä kun näissä ei ole aiheettomasti demonisoitua ”kovaa” rasvaa lain. Viis veisaavat siitä, että näin aiheutettu t2d on iso sepelvaltimotaudin riskitekijä. Suomessakin tuote saa rahaa vastaan Sydänliitolta sydänmerkin, kunhan vaan siinä on vähemmän ”kovaa rasvaa” ja suolaa kuin jossain muussa tuotteessa. Sokeria saa olla kuinka paljon tahansa. Erittäin kontraproduktiivista toimintaa muka sydänterveyden asialla olevilta tahoilta.
https://twitter.com/dietheartnews/statu ... 20614?s=21
Ja USDA:n (johon teollisuus järjestänyt ”sopivat” asiantuntijat) ohella teollisuuden rahoittama AHA heittää bensaa liekkeihin suosittelemalla näitä, ovathan nämä ah niin ihanan sydänystävällisiä kun näissä ei ole aiheettomasti demonisoitua ”kovaa” rasvaa lain. Viis veisaavat siitä, että näin aiheutettu t2d on iso sepelvaltimotaudin riskitekijä. Suomessakin tuote saa rahaa vastaan Sydänliitolta sydänmerkin, kunhan vaan siinä on vähemmän ”kovaa rasvaa” ja suolaa kuin jossain muussa tuotteessa. Sokeria saa olla kuinka paljon tahansa. Erittäin kontraproduktiivista toimintaa muka sydänterveyden asialla olevilta tahoilta.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Laitappa linkkiä missä AHA suosittaa runsassokerisia aamiaismuroja. Nyt siis puhutaan nimenomaan sokerista eikä täyjyväviljasta. Jälkimmäinen kun vähentää sekä kakkostyypin diabetestä että sydäntauteja.
Pistetään myös sydänmerkin kriteerejä:'Sydänmerkin voivat saada tuotteet, joissa rasvan laatu on hyvää eli pehmeää, suolan ja sokerin määrä on maltillinen ja kuitua reilusti.'.
Ja myös AHAn kanta hiilihydraatteihin: https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/nutrition-basics/whole-grains-refined-grains-and-dietary-fiber
Ja sokeriin: https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/nutrition-basics/whole-grains-refined-grains-and-dietary-fiber
AHAn mukaan sokeria saa syödä korkeintaan 30 g per päivä.
USDA:kaan ei löytänyt hyötyjä hiilarirajoituksesta, kun heti kättelyssä rajasi tarkastelunsa ulkopuolelle kaikki sitä koskevat tutkimukset.
Sydänmerkki-tuote on terveellisempi valinta (VAIN) omassa tuoteryhmässään.
Ei tuossa sokerikorpussa kyllä ole mitään hyvää, vaikka suurennuslasilla katsoisi.
Prosentinsyöjä iski jälleen :D :D :D
Vinkki, vedä siihen korpun päälle tarvittava määrä voita niin sitten se on terveellinen sinunkin mielestä :D :D :D
Kaikenlaisia spedejä sitä löytyy.
"Vinkki, vedä siihen korpun päälle tarvittava määrä voita niin sitten se on terveellinen sinunkin mielestä :D :D :D"
Niinhän siellä kioskilla luullaan
Syökee statiineita ja rukoilkaa enempi sillä:
Sydänsairaus: Unohdettu pandemia
Korostaa
•Sydänsairauksiin kuolleiden amerikkalaisten määrä on kasvanut tasaisesti samalla, kun korkean kolesterolin määrä on vähitellen laskenut.
•Nykyisissä ohjeissa suositellaan LDL-kolesterolin aggressiivista vähentämistä sepelvaltimotaudin ehkäisemiseksi, mutta uusien tutkimusten mukaan muut tekijät voivat olla paljon tärkeämpiä sepelvaltimotaudin patogeneesissa.
•Huolimatta kolesterolia alentavien statiinien laajasta käytöstä Euroopassa sepelvaltimotautikuolemien vähenemisessä ei ole
tapahtunut.
•Uusien todisteiden kokonaismäärä saa meidät pohtimaan, miksi nykyinen lähestymistapamme sydänsairauksien ehkäisyyn LDL-kolesterolin kohdennetuilla vähennyksillä ei
toimi.
Abstrakti
Viimeisten 10 vuoden aikana kolesterolitasot ovat laskeneet, kun taas sydänsairauksiin kuolleiden amerikkalaisten määrä
on kasvanut tasaisesti. Tämä ilmeinen paradoksi pakottaa meidät epäilemään, onko kolesterolin alentaminen paras tapa ehkäistä sepelvaltimotautia. Useat viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että kolesteroli, erityisesti LDL-C, ei ehkä ole sepelvaltimotaudin ensisijainen riskitekijä, ja muut merkit, kuten insuliiniresistenssi tai jäännöskolesteroli, voivat olla paljon tärkeämpiä. Lisäksi hoidot, joiden tarkoituksena on ehkäistä sepelvaltimotautia alentamalla kolesterolia lääkkeillä tai ruokavaliolla, ovat tuottaneet epäjohdonmukaisia tuloksia. Huolimatta kolesterolia alentavien statiinien laajasta käytöstä Euroopassa, havaintotutkimukset osoittavat, että sepelvaltimotautikuolemat eivät ole vähentyneet. Tämän uuden näytön pitäisi antaa meille tauko, kun yritämme ymmärtää, miksi kampanja sydänsairauksien ehkäisemiseksi alentamalla kolesterolia ei ole saavuttanut tavoitteitaan.
Sydänmerkki on saatava Lidlin hedelmätoffeeseen! Siinä ei ole yhtään rasvaa.
Valitettavasti se ei voi saada sitä koska ei ole muita toffeita terveellisempi. Myöskään Oululaisen jälkiuunipalat eivät voi saada sydönmerkkiä samasta syystä.
Jos nyt jostain ihmeellisestä syystä pitää ostaa sokerikorppuja niin tuollainen sydänmerkillinen on parempi vaihtoehto.
Taas kerran diabeettes höpötystä -Laihdutus- palstalla. Miksi? Miten diabeettes höpinät auttavat laihduttajaa?
Sokeri on erittäin terveeellinen ja mainio energian lähde kaikille terveille ihmisille jotka ovat energiantarpeessa.
Rasvat (joita myös öljyt ovat) ovat energianlähteitä, ja laihduttajalle myrkyn veroista koska laihduttaja pyrkii eroon olemassa olevista rasvoistaan joita kanniskelee.
Kukaan ei tarvitse lisättyjä energianlähteitä ruokavaliossaan (siis prosessoituja sokereita tai prosessoitua öljyjä/rasvoja).
"Sokeri on erittäin terveeellinen ja mainio energian lähde kaikille terveille ihmisille jotka ovat energiantarpeessa."
Näin on ja mitä enemmän sokeria syö sen enemmän laihtuu. Minäkin olen vaihtanut ruuan helposti imeytyvään gluloosidiyrappiin joka nostaa verensokerit valon nopeudella. Kaadan siirappia karkkien päälle jotka olen sekoittanut vhnäjauhoon. Plus surautan ne möhnöttimellä oluen kanssa sekaisin ja sitten on terveys smuutti valmis. Miksi pilata laihtumista ruualla.
Siinäpä oli typerimmistä typerin kirjoitus.
Mahtaa olla aivotoiminta ameeban tasoa tuolla kirjoittajalla.
"Taas kerran diabeettes höpötystä -Laihdutus- palstalla. Miksi? Miten diabeettes höpinät auttavat laihduttajaa?"
Miksi sitten höpötät???
"Näin on ja mitä enemmän sokeria syö sen enemmän laihtuu."
Idiootti???