Auttaisiko joku tietäväinen arvioimaan kalorit?
-yksi pitsapala, päällä paprikaa ja juustoa ja aavistus aurajuustoa
-kolme pientä kanansiipeä
-yksi friteerattu kanapallero
-puoli lautasellista salaattia päällä thousand island -salaatinkastiketta
-neljäsosalautasellinen paistettuja nuudeleita
-neljäsosalautasellinen riisiä
-sen verran häränlihaa kastikkeessa, että nuudelit ja riisit peittyy jotenkuten
-yksi pitsapala, päällä paprikaa ja juustoa ja aavistus aurajuustoa
-kolme pientä kanansiipeä
-yksi friteerattu kanapallero
-puoli lautasellista salaattia päällä thousand island -salaatinkastiketta
-neljäsosalautasellinen paistettuja nuudeleita
-neljäsosalautasellinen riisiä
-sen verran häränlihaa kastikkeessa, että nuudelit ja riisit peittyy jotenkuten
Vastaukset 7
Vanhimmat
Ihan liian paljon.Nyt sä lihot 5 kiloa mutta jos anorektikko niin se on vaan hyvä juttu.
Laita nuo Finelin ruokapäiväkirjaan nii saat tarkat ja kalorit, makrot ja ravinteet.
Laita tarkat painot ja mitat.
Laskin nopeasti että kalorit olisi 12 kaloria yhteensä.
1800 kcal
Olisko kannattanut jättää syömättä jos noi iso ongelma tuli syömisestä.
Syö nyt hyvä ihminen nälkäsi pois, äläkä laske niitä kolareita vai mitä penteleen kalorioita.