Työnsin sellaista jalkalevyä kuntosalilla. Oikean kylkikaaren alla vihjaisi kovaa. Nytkin tuntuu. Onko tietoa mitä sattui. Aloittelija oon kuntosalilla.
Oikean kylkikaaren kipu
Anonyymi
165
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
No jaa. Ehkä huonosti lämmitetyt lihakset tai jokin revähdys? Voimanostossa aikoinaan oli esivalmistelut/venytykset erittäin tärkeitä. Silti oli aina treenien jälkeisenä päivänä kipeä.
Niin kauan, kun kipua tuntuu, olet hengissä. Kerran liikenneonnettomuudessa en tuntenut kipua ja kaikki asiat tuntuivat ihanalta. Sitten heräsin teho-osastolta ja lääkäri ei ollut varma, jäänkö henkiin.
Joten huoletta vain treenaamaan lihaskuntoasi.