Leipominen lihottaa kaikista eniten.Esim yksi omenapiirakka sisältää
noin 3200 -4000 kaloria.
Ei kannata leipoa itse
4
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Jos niitä syö se aiheuttaa senkin että hyvä terveellinen ruoka ei enään maistu ja väsyttää eikä jaksa harrastaa liikuntaa. Liikunnasta ei ole silloin ole edes mitään hyötyä.
Ei niitä kaloreita pysty kuluttamaan edes liikunnalla ja näin joutuu lihomiskierteeseen.Nestepaino nousee parissa päivässä 2-3 kiloa.
Jos leipoo niitä ei kannata yhtään edes maistaa,muuten käy niin että syö ne kaikki.
Ne kannattaa heti pakastaa ja syödä hyvin pieniä määriä kerralla noin 50 grammaa annos - Anonyymi
ei se leipominen lihota mutta ne valmiitt tuotteet oli ne sitten leipää, pullia, kaakkuja une niin he kyllä lihottaa koska niissä on rajusti sokeria..
- Anonyymi
Leipoa voi myös terveellisimmistä aineksista. Leivonnassa voi käyttää täysjyväjauhoja vehnäjauhojen asemasta. Sokerin sijaan voi käyttää steviaa. En ole lihonut, vaikka syön silloin tällöin itse tehtyä omenapiirakkaa ja pizzaa. Joka päiväistä tai joka viikkoista syötävää ne eivät minulle ole.
Tietysti jos ihminen on kuin alkoholisti, joka ratkeaa juomaan syötyään yhden liköörikonvehdin, niin eihän silloin voi mitään nk. herkkuja syödä. Eli jos pitää syödä sitten koko satsi kerralla ja leipoa tai ostaa vielä lisää. Mieli tuntuu niitä halajavan, kun niistä pitää kirjoitella. Herkkuhimot osoittavat sen, että ruokavalio on liian niukka tai yksipuolinen. Ei painonhallintadieetin tarvitse olla itsekidutusta.- Anonyymi
"Leipoa voi myös terveellisimmistä aineksista. Leivonnassa voi käyttää täysjyväjauhoja vehnäjauhojen asemasta"
Esim mitä täysjyväjauhoja??
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1682891Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha222051- 232024
Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.891835Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?691567Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se191323Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo371222- 101211
Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan351193Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k91181