Olen 170cm pitkä ja painavimmillani olin 127kg. Nykyään painan 98kg. Tämä muutos on tullut todella hitaasti, mennyt melkein 2 vuotta. Mutta kyllä itseäni ihmetyttää, ettei kukaan ystävistäni ole missään kohtaa kysynyt, olenko laihtunut. Olen kuitenkin melkein 30kg kevyempi!
Mieheni sentään joskus jaksaa jotain positiivista sanoa, mutta aika vähän häneltäkään on tullut kommenttia. Otan sitten itsekseni vain kuvia itsestäni ja vertailen vanhoihin kuviini ja hymyilen tyytyväisenä. Olen onnellinen, mutta kaipaisin jotain kehua onnistumisestani.
Mieheni sentään joskus jaksaa jotain positiivista sanoa, mutta aika vähän häneltäkään on tullut kommenttia. Otan sitten itsekseni vain kuvia itsestäni ja vertailen vanhoihin kuviini ja hymyilen tyytyväisenä. Olen onnellinen, mutta kaipaisin jotain kehua onnistumisestani.
Vastaukset 26
Vanhimmat
Ruokavaliolla? Lenkkeilemällä? Ihmetempuilla? Miten teit sen?
Minä kehun! Hyvä sinä!!!
Yritän itsekin laihduttaa mutta miten sen teen. Anna vinkki?
Itsehän sen sanoit.
Oikein hyvä laihdutustulos, joka ei ole lähelläkään hidasta, onnittelen. Vielä viimeinen taisto, -46 kg, niin kyllä niitä kehuja alkaa satamaan, ja muutakin.
Ei tarvitse nälkäkurjen näköiseksi muuttua.
Jos haluaa positiivisia kommentteja ulkonäöstään, täytyy ulkomuodon olla positiivisen näköinen/muotoinen. Eli Hollywood tasoa, siellä ei vesipuhvelit ole edustettuna.
On se kyllä kehujastakin kiinni.
Toiset tykkää toisennäköisistä ja -mallisista, kuin toiset.
Jotkut tykkää laihoista, jotkut pulleammista.
Tuo Hollywoodin taso on turhaa ajattelua, valitettavasti nykymaailma on mennyt siihen, että halutaan näyttää mahdollisimman kauniilta tai komeilta.
Joskus sitä jopa tavoitellaan niin, että mieli sairastuu, tulee ahdistusta ja masennusta.
Miksi pitäisi olla enemmän kuin on, se että suhtautuu positiivisesti omaan itseensä, yleensä riittää.
Ihan oikeasti, miksi pitäisi laihduttaa itsensä anoreksiapotilaaksi? Ei se ole mitenkään tervettä!
Syy kehujen puutteeseen voi olla se, että kun aiemmin olit todella ylipainoinen, olet edelleenkin todella ylipainoinen.
Toinen juttu mikä tulee mieleen on se, että miksi pitäisi kehua? Olisiko sinua saanut haukkua kun olit lihottanut itsesi?
Eikö ole peräänkuulutettu sitä, että toisen keho on pyhä asia, jota ei pidä kommentoida.
On hyvä kommentoida tuota 30:ntä kiloa.
Sinä et kykene näkemään kokonaisuutta. Terveyden kannalta merkittävää on jo viiden kilon laihdutus, sillä ensimmäiset rasvat lähtevät juuri sieltä haitallisimmasta paikasta maksan ympäriltä. Asenteesi on todella lannistava. Toivottavasti et ole terveydenhuollon ammattilainen.
Ja siksi toiseksi voin kukkakeppinä itse sanoa, että laihuus ja hentous ei ole mitenkään tavoiteltavaa tai ihannoitavaa. Mitä vähemmän painoa, sitä vähemmän lihasmassaa. Ja vähemmän lihasmassaa tarkoittaa myös vähemmän voimaa, ainakin siinä vaiheessa, kun ikää on enemmän. Liikkuva hieman ylipainoinen on oikeasti parempikuntoinen kuin liikkuva laiha. Lisämassa kuormittaa positiivisesti luita. Laihalla vastaavaa hyötyä ei ole. Laiha on alttiimpi osteoporoosille yms. Tutkimustenkin mukaan hyvin iäkkäiksi elävät ihmiset eivät ole langanlaihoja. Terve vanhuus edellyttää myös lihasmassan suhteen varakapasiteettia. Ja äärimmilleen viety laihdutus tai luonnollinen laihuus ei tarjoa yhtään varakapasiteettia vanhuuden varalta.
Muiden takiako sinä laihdutat? Haluat vaan että muut huomaisivat laihtumisesi. Eikö kyse ole omasta kehosta ja terveydestä?
No tottakai, mutta pitäisihän se nähdä, jos 30 kg on lähtenyt.
Itse meinasin kirjoittaa, että kannattaisi ryhtyä vaikkapa pankkiryöstäjäksi, kun on taitava tekemään asioita toisten huomaamatta... Saattaa olla sellaista huumoria, jota kukaan ei ymmärrä. Eli tietyllä tapaa näkymättömyydestä on hyötyäkin.
Niin, mutta jos silloin ei huomata kun sitä toivoisi, ja sitten kun ei haluaisi muiden huomaavan, kaikki huomaisivat...
Ei kannata alkaa ryöstellä mitään............
( tajusin edellisen kyllä vitsiksi )
Pääasia on, että itse olet tyytyväinen.
Ja se, että on terve.
No hyvä. Onhan tuota painoa vieläkin. Itse olen mies 180 cm, 103 kg.
Minä olen kauhea läski.
Painon alenemisen huomaa vaatteista. Turha odottaa että kukaan huomaa mitään, koska läskiä on niin paljon.
Oma tyytyväisyyshän se on tosiaan tärkein.
Kun paino putoaa ja laihtuu, ihmiset ympärillä varmasti huomaavat sen. Joskus on vain niin, etteivät kaikki sano siitä ääneen.
Kehut tuntuvat aina hyviltä, ja ylipaino usein vaikuttaa itsetuntoon, niin hyvältähän se oikeasti tuntuu, kun joku sanoo huomanneensa, että olet laihtunut.
Enemmänhän kuulee, kun muut sanovat " sä oot laihtunut ", kukaan ei yleensä paljon huomauttele, kun ihminen lihoaa, kaikki eivät tule sanomaan " sä oot lihonut ".
Ihminen, joka painoaan pudottaa, saa olla itseensä tyytyväinen.
Jos joku ei siitä ääneen kehu, niin sillehän ei voi mitään.
Ja jos haaveilee saavansa laihtumisesta kehuja, ei siinä ole mitään väärää. Se ei kerro mistään itsekkyydestä tai omahyväisyydestä, tms.
Eikä kai kukaan laihduta muiden, vaan itsensä takia.
Kehujensaamishaave pääasiallisena laihdutuksen motiivina on heikko. Nainen saa kehuja ulkomuodostaan tyypillisesti vain jos a) hän on hoikka, b) elinvoima on vahvana hänessä, c) hän on kaunis myös kasvoiltaan. Keski-iän ylittäneitä naisia ei enää katsota sillä silmällä josta kehut kumpuavat, ensisijaisesti siksi että elinvoima on heissä tyrehtynyt, siinä 40v /-5v paikkeilla.
Hormonaalinen ehkäisy sekä meno"paussi"n hormonaalinen puoskarointi ovat yksi syy joka aiheuttaa naisilla ylipainoa. Mielestäni huolellisesti vaiettu fakta.
Hyvä. Jatka samaan malliin.
Monet eivät varmaankaan kehtaa kysyä asiasta vaikka mielessään miettivätkin.
Olet maltilla laihduttanut kuten kuuluukin joten on myös mahdollista etteivät vaan huomaa hidasta edistysmistäsi.
(Itseni naapureita yllättyi kun sain esikoisen. Eivät olleet huomanneet mitään vaikka hoikahko oon aina ollu. Tai eivät kehanneet kysyä, oonko lihonut? Ei ihmiset niin tarkasti aina toisia katsele vaikka naamatusten juttelevatkin, siltä minusta tuntuu. Monet naiset kertoo ettei kukaan huomaa hiusvärin vaihtumista tai ei kukaan ainakaan mainitse asiasta.)
"Olen onnellinen, mutta kaipaisin jotain kehua onnistumisestani."
Saiko siinä vaiheessa haukkua kun lihoit? Ei varmaankaan.
Itse olen koko elämäni ollut normaalipainoinen, eikä laihtumistani ole kukaan koskaan kommentoinut. Lihomistani sen sijaan on aina kommentoitu kärkkäästi, jos olen vaikka pari kiloa pulskistunut. Minun on pitätnyt analysoida ääneen läheisilleni lihomiseni syitä ja painoni muutoksia, ja tiedusteltu syönkö roskaruokaa liikaa ja käynkö edelleen jumpassa ja lenkillä. Kun taas olen laihtunut, mitään analyysia ei ole tarvinnut toimittaa mikä harmittaa minua vietävästi.
>+Itse+olen+koko+elämäni+ollut+normaalipainoinen.....+laihtumistani+ei+ole+kukaan+koskaan+kommentoinut.....lihomistani+sen+sijaan+on+aina+kommentoitu+kärkkäästi.
Onnittelut! Selitys on aivan selvä. Muutos on ollut sen verran vaihvikkainen, että sinua jatkuvasti nähneet ihmiset ovat tottuneet siihen. Maltillisuus laihdutuksessa on vain hyvä asia. Tuohan on sama asia kuin vanheneminen. Ei kukaan huomaa vanhenemista, jos näkee ihmistä päivittäin, mutta jos välillä on vuosia tai vuosikymmeniä, niin silloin toisessa tapahtunut muutos on järkytys (ja omaa muuttumistaan ei tietenkään tiedosta, kun on katsonut päivittäin peiliin).
Olet tehnyt todella erinomaiset terveysteon itsellesi. Toivottavasti terveydenhuoltohenkilöstökin huomaa sen ja arvostaa sitä. Terveydenhuollossa on se paha puoli, että yleensä huomataan vain se, mikä on huonosti, ei sitä, missä on ollut edistymistä. Harva pystyy olemaan noin pitkäjänteinen. Sinulla on todellakin syytä olla ylpeä itsestäsi!
Jos olisit lihonut 30kg , se oltais kyllä huomioitu ääneen. Suomalaiset on umpipäitä ja huomioivat vai negatiiviset asiat. 🦍