onko kokkolassa mahollisuuksia ylittää 200 km raja?
Soironen, seppo, endurancen jermut. Paljonko raja?
200 kokkola
Anonyymi
75
973
Vastaukset
- Anonyymi
Reitti on hyvä 200km rajan rikkomiseen.
Reitti on virallisesti mitattu 864,2 metriä. Reitti on varsin tasainen, nousua on vain noin yksi metri per kierros. Puolet reitistä on asfalttia ja puolet soraa. Asfalttiosuudella voi myös juosta vieressä olevalla nurmikolla.- Anonyymi
232 kierrosta vain juostavana. Yksi kerrallaan. Hyvin se menee.
- Anonyymi
200 utopiaa.
180 ukkojen tavo.
160 rennompi vaihtoehto.
140 täti kuntoilua.
DNF vatta.- Anonyymi
200km vaatii ehjän ja nousujohteisen 8kk treenijakson. Liekö kellään niin hyvä pöhinä piällä?
- Anonyymi
Molari reenaamattakin ton 200
- Anonyymi
Juoksee yhden kierroksen ja kertoo vauhdin koko päivälle 😁
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juoksee yhden kierroksen ja kertoo vauhdin koko päivälle 😁
Vanha tuttu taktiikkansa
- Anonyymi
Viäläkö Kokkolaan prismaan suunniteltu miitti voimassa? Ristus jos keelit viivästyy postissa. Prisman keelivalikoima arvotus.
- Anonyymi
Voin tuua keelit. Montako laitetaan?
- Anonyymi
Näkis vua
- Anonyymi
Sata mailia menee kävellen. Kuka ottaa tavosta kopin?
- Anonyymi
Kokkola yllättää
- Anonyymi
200km mahdollista jos aloittaa riittävän kovaa. Ensimmäisen kuuden tunnin aikana juoksee kilometrejä pankkiin. Sitten tasavauhtista juoksua ja lopussa hyytymistä vastaan taistelua.
- Anonyymi
Noora Honkala 246.
Pyytäkää esittämään kuntoansa Kokkolaan. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Noora Honkala 246.
Pyytäkää esittämään kuntoansa Kokkolaan.Honkala aloitti kuusi tuntia 5.07/km vauhilla. Kokkolan kävijöille 5.36/km passeli alkuvauhti 200km tavolla.
- Anonyymi
160 minimi
200 ammattitaso- Anonyymi
160 menee kävelemällä. 200 rehti tavo hölkkäjermuille. Ammattilaiset 250 km.
- Anonyymi
Laittakaa veikkauksia 2023 tuloksista
- Anonyymi
Never höördejä vain listalla. Ei ole sm-kisa tänä vuonna.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Never höördejä vain listalla. Ei ole sm-kisa tänä vuonna.
Onko 200km rajan hätyyttäjiä mukana?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Never höördejä vain listalla. Ei ole sm-kisa tänä vuonna.
Liuhto Hyvinkäältä. Liekö Jukka Ikkalan valmennettava.
- Anonyymi
Joko veikkauksia 200 ylittäjistä?
- Anonyymi
Urheilu|Ultrajuoksu
Satu Lipiäinen rikkoi 12 tunnin maailmanennätyksen, löi myös miesten Suomen ennätyksen.
ULTRAJUOKSIJA Satu Lipiäinen on tehnyt uuden 12 tunnin juoksun maailmanennätyksen, kertoo Suomen Urheiluliitto. Joensuulaista Ultrajuoksuseura Sisua edustava Lipiäinen teki ensimmäisenä pohjoismaalaisena virallisen ultrajuoksumatkan maailmanennätyksen.
Lipiäinen voitti sunnuntain vastaisena yönä puoliltaöin päättyneessä Kokkola Ultra Runissa 12 tunnin juoksussa sekä naisten kilpailun että kokonaiskilpailun tuloksella 153,600 kilometriä.
Suomalainen ylitti lähes kilometrillä puolalaisen Dominika Stelmachin tammikuussa juokseman aiemman ME:n, joka oli 152,633 kilometriä.
LIPIÄINEN ylitti samalla myös Juuso Simpasen vuoden 2021 miesten Suomen ennätyksen. Hän ylitti Simpasen tuloksen lähes viidellä kilometrillä. Urheiluliiton mukaan kyseessä on ensimmäinen kerta, kun virallisen yleisurheilulajin naisten SE on parempi kuin miesten SE.
Lipiäisen hallussa ovat nyt Suomen ennätykset viidessä virallisessa ultrajuoksulajissa: 50 kilometriä, 100 kilometriä, 100 mailia, 6 tunnin juoksu ja 12 tunnin juoksu.- Anonyymi
Vieläkö kysytte miksi city run peruttiin?
- Anonyymi
Oliko osallistujia voorumilta? 200 ylityksiä ei harmillisesti tullut ainuttakaan.
- Anonyymi
Yksi 200km tulos saatiin.
- Anonyymi
24h kilpailu on kesken, katsellaan loppuun asti.
- Anonyymi
Aloitin reenit kokkolan kaksneloselle
- Anonyymi
Hyvä hyvä. Tavo 200km?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Hyvä hyvä. Tavo 200km?
Tavo pysyä radalla 24h
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tavo pysyä radalla 24h
160km menee kävelemällä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
160km menee kävelemällä.
Oma tavo tärkein. Soirosen ja Itkosen hölkät loppui muitten liian rankkoihin tavoihin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Oma tavo tärkein. Soirosen ja Itkosen hölkät loppui muitten liian rankkoihin tavoihin.
Soirolla oli 200km tavo, vaikka maraton 3.30.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Soirolla oli 200km tavo, vaikka maraton 3.30.
Ukolla kova Cooper ennätys
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ukolla kova Cooper ennätys
Ukko juoksi all-out mattocooperin 24h juoksun viimeistelyharjoituksena. 24h:ssa meni sitten hapoille ja ylikuumeni.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ukko juoksi all-out mattocooperin 24h juoksun viimeistelyharjoituksena. 24h:ssa meni sitten hapoille ja ylikuumeni.
Ahnehti. Oisi pitäny juosta cuupper puokkia ennen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ukko juoksi all-out mattocooperin 24h juoksun viimeistelyharjoituksena. 24h:ssa meni sitten hapoille ja ylikuumeni.
Juu. Ei pidä ahnehtia. Täpöllä juostusta Cooperista kestää palautua viikko pari.
- Anonyymi
Tavo on tärkeä
- Anonyymi
Juu. Nylkkyapinalla tavo oli 200km, toteutus 140km ja dnf.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu. Nylkkyapinalla tavo oli 200km, toteutus 140km ja dnf.
140km varsin pitkä juoksumatka myös.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
140km varsin pitkä juoksumatka myös.
Joutuiko lanssiin? Liika kova tavo.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Joutuiko lanssiin? Liika kova tavo.
Lanssiin maven takia
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Lanssiin maven takia
Eikös se lanssi tilattu penan vuokki? Rinta mäni.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eikös se lanssi tilattu penan vuokki? Rinta mäni.
En tiejä. Somettiko lanssista?
- Anonyymi
Espoo zontaa. Kokkolassa mänee 200km.
- Anonyymi
Puolita annoksesi. 100 km menee Rennosti.
Voit torkkua yöllä.- Anonyymi
Juu. Minulla tavo rennosti 100km hölkäten. 200km ei rentova.
- Anonyymi
Soiro perunut kaikki tavot. Ei huutele ukko somessa enään.
- Anonyymi
Saako tavoa perua?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Saako tavoa perua?
Ei saa. Tavot muistetaan hautaan saakka.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei saa. Tavot muistetaan hautaan saakka.
Saa perua kun kertoo rennon sopivan syyn. Radiohiljasuus ei ole peruminen.
- Anonyymi
Paljonko Kokkolassa puntarissa?
- Anonyymi
JPP:llä massaa yli sata kilua. Tavo 200km ja 150kg.
- Anonyymi
kokkolan keilahallin mainoksia näkyy paljon. Voisko ultratapahtumaan ympätä mukaan keilausta rennommille hölkkääjille?
- Anonyymi
Kokkolassa vuarallista.
- Anonyymi
Ammuskelua.
- Anonyymi
Kokkola lähenee. Mäneekö 200km?
- Anonyymi
tasoton kilpa kokkolassa.
ei 200 mänijöitä - Anonyymi
Ylittäisin kyllä vaan en jaksa
- Anonyymi
Kokkola 200, Central Ostrobothnia.
- Anonyymi
200km vaatii 7.12/km vauhtia. On se aika haipakkaa.
- Anonyymi
Järjestäjät hereillä?
Rennonmille ukkeleille 57 matka ja go pro matkaan.
Matkapäiväkontsaa.- Anonyymi
43km ULTRAjuoksu rennompaa. Ai että. Lakuja ja kylmää cocista.
- Anonyymi
Lupailiko Sepi kokkolan reissua?
- Anonyymi
En usko. Katsotaan ensin onko Espoo DNS. Jos ei, ja tulos jää kaivelemaan, niin ehkä sitten Kokkola?
- Anonyymi
maksaako paita ekstraa?
- Anonyymi
Ei ole mahdollista, jos ei tarjolla hernaria kera pannarin.
- Anonyymi
Kokkolassa, Suomen ultrajuoksupääkaupunnissa, mikä vain on mahollista.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kokkolassa, Suomen ultrajuoksupääkaupunnissa, mikä vain on mahollista.
Eero Heinäluomakin kokkolalaisia.
- Anonyymi
sepi siirrä tavo kokkolaan. Enempi aikaa tunkata.
- Anonyymi
Kokkolassa on viimeiset kirjaimet -la, niinkuin seppola. Onko tämä enne?
- Anonyymi
Kokkola kuulolla. Hernaria kera sinapin ja pannaria kera hillon huoltopisteelle.
- Anonyymi
E24 on tavojuoksijoille, Kokkola rennoille ukoille.
- Anonyymi
Kokkolassa ei ahnehdita 200km. 160km kähö piisaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kokkolassa ei ahnehdita 200km. 160km kähö piisaa.
Kähö terveellistä.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap162148Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi842078- 1011377
Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen101206Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1461178Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663811153Aatteleppa ite!
Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.249886Omalääkäri hallituksen utopia?
Suurissa kaupungeissa ja etelässä moinen onnistunee. Suuressa osassa Suomea on taas paljon keikkalääkäreitä. Mitenkäs ha173864- 63834
- 59811