Baltsun vauhti kiihtyy osa 4

Ja älykäs ja menestyvä jos saan lisätä.

Anonyymi kirjoitti:

Ja älykäs ja menestyvä jos saan lisätä.

Suurituloinen toimeentulotuen saaja ja suomen leveimmät aurinkolasit.

Anonyymi kirjoitti:

Suurituloinen toimeentulotuen saaja ja suomen leveimmät aurinkolasit.

Niin leveät että alle mahtuu tavalliset lasit.

Anonyymi kirjoitti:

Suurituloinen toimeentulotuen saaja ja suomen leveimmät aurinkolasit.

Nuo aurinkolasit ovatkin ainoa asia, joilla Baltsu voi oikeasti leveillä.

Samoin pitää kuulua urheiluseuraan. Tämä kyllä viimeistään torppaa mahdollisuudet kun ukko ei ole väleissä Itanin kanssa. Tosin välirikko on yksipuolinen,

Anonyymi kirjoitti:

Samoin pitää kuulua urheiluseuraan. Tämä kyllä viimeistään torppaa mahdollisuudet kun ukko ei ole väleissä Itanin kanssa. Tosin välirikko on yksipuolinen,

Eipä kapella taida olla valuuttaa jäsenmaksuihin.

Mahtuuko kääntymään mutkissa kun on puolen tien levyiset aurinkolasit päässä? Entä onko karkuun liikkuva juomapiste suunniteltu jo tampereen jyrkimpään mäkeen? Onko Aki "nelosen vauhdissa hyytyvä jänis" Nummela jo kiinnitetty kisaan?

Kenelle luulet kapen tekevän videoitaan?

Onko enää juoksukunnossa silloin, nyt jo kompastui johonkin duunarin tekemään lumikasaan ja rikkoi trikoonsa ja hanskansa.

Anonyymi kirjoitti:

Onko enää juoksukunnossa silloin, nyt jo kompastui johonkin duunarin tekemään lumikasaan ja rikkoi trikoonsa ja hanskansa.

Harkinnanvaraisella uutta trikoota jalkaan.

Anonyymi kirjoitti:

Onko enää juoksukunnossa silloin, nyt jo kompastui johonkin duunarin tekemään lumikasaan ja rikkoi trikoonsa ja hanskansa.

ukkeli kaatuilee enemmän kuin Loiri parhaina päivinään. Tuossa olisikin yksi uravaihtoehto paltsulle.

Anonyymi kirjoitti:

ukkeli kaatuilee enemmän kuin Loiri parhaina päivinään. Tuossa olisikin yksi uravaihtoehto paltsulle.

Lääkärinpelossaan ei uskalla hakea diagnoosia ja toisaalta ihan ok. Eipähän tuhlaa yhteiskunnan varoja enää nykyistä enempää. Sitä kun on ollut elämänsä vapaamatkustaja muiden lompakolla...

Anonyymi kirjoitti:

Lääkärinpelossaan ei uskalla hakea diagnoosia ja toisaalta ihan ok. Eipähän tuhlaa yhteiskunnan varoja enää nykyistä enempää. Sitä kun on ollut elämänsä vapaamatkustaja muiden lompakolla...

Lue lisää

Mikä ihme saa miehen kaatuilemaan?

Mikäs puolikas silloin juostaan? Olisi sopiva tavoite Kapelle kun ehtii pitää sen normaalin limutauonkin.

Anonyymi kirjoitti:

Mikäs puolikas silloin juostaan? Olisi sopiva tavoite Kapelle kun ehtii pitää sen normaalin limutauonkin.

Helsinki spring marathon,huhtikuun 10 päivä, matkat 10km puolikas tai täyspitkä. ja on suhteellisen tasainen reitti eikä jyrkkiä käännöksiä eli sopisi hyvin baltsulle.

Ei mene alle kolmen. Alle 3.20 menee. Siksi juoksee vasta syksyllä.

Anonyymi kirjoitti:

Ei mene alle kolmen. Alle 3.20 menee. Siksi juoksee vasta syksyllä.

Ei kyllä juokse silloinkaan aina löytyy jokin tekosyy.

Anonyymi kirjoitti:

Ei kyllä juokse silloinkaan aina löytyy jokin tekosyy.

Ei ole pelkoa kisaamisesta.

Meni monen viikon punalapputuoterahat kun kompasteli. Ehkä se siitä jos äiti antaa. Aika paljon yhtymäkohtia Kapella ja eräällä toisella suomalaisella youtubetähti22:lla.

Anonyymi kirjoitti:

Ei kyllä juokse silloinkaan aina löytyy jokin tekosyy.

Kyllä tänä vuonna on juostava maraton vaikka menisi yli 3.20.

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä tänä vuonna on juostava maraton vaikka menisi yli 3.20.

Baltsun edellinen maraton 2013 tai 2014 siitä voi laskea mikä todennäköisyys että mikä todennäköisyys että tänäkin vuonna jää maraton juoksematta, selvästi iso kynnys asettua viivalle maralle no viime vuonna sai yhden puolikkaan juostua ihan hyvällä ajalla, tosin ei itse ollut siihen tyytyväinen koska pitää itseään paljon kovempana juoksijana.

Anonyymi kirjoitti:

Baltsun edellinen maraton 2013 tai 2014 siitä voi laskea mikä todennäköisyys että mikä todennäköisyys että tänäkin vuonna jää maraton juoksematta, selvästi iso kynnys asettua viivalle maralle no viime vuonna sai yhden puolikkaan juostua ihan hyvällä ajalla, tosin ei itse ollut siihen tyytyväinen koska pitää itseään paljon kovempana juoksijana.

Lue lisää

Vika oli kuitenkin kiuruhölkässä muualla kuin omassa kunnossa. Liian kapea reitti, liikkuva juomapiste alamäessä ja Aki "2:18 maraton" Nummelalta loppui kunto nelosen kilometrivauhdissa.

Nopeasti noussut kunto uudelleen aloittamisen jälkeen. Kovaa tekemistä. Monenko kuukauden päästä tulee stoppi? Ei varmasti pääse syksyyn asti ilman takapakkeja.

Anonyymi kirjoitti:

Nopeasti noussut kunto uudelleen aloittamisen jälkeen. Kovaa tekemistä. Monenko kuukauden päästä tulee stoppi? Ei varmasti pääse syksyyn asti ilman takapakkeja.

Keväällä juoksuja joka lähtöön. Ei tarvi syksyyn asti odotella.

Anonyymi kirjoitti:

Keväällä juoksuja joka lähtöön. Ei tarvi syksyyn asti odotella.

Tällä tahdilla kannattaisi juosta jo keväällä sub 3 maraton pois kuleksimasta. Syksyllä sitten 2.50 tavon kimppuun.

Pieni vedonlyönti olisi paikallaan. Koska paltsukka kaatuu seuraavan kerran?
Oma veikkaus on, että nousukiitoa jatkuu lähes pääsiäiseen. Dramaattinen kaaatuminen tapahtuu heti Spring Maratonin jälkeisinä päivinä 13.4 juuri ennen pääsiäistä.

Anonyymi kirjoitti:

Pieni vedonlyönti olisi paikallaan. Koska paltsukka kaatuu seuraavan kerran?
Oma veikkaus on, että nousukiitoa jatkuu lähes pääsiäiseen. Dramaattinen kaaatuminen tapahtuu heti Spring Maratonin jälkeisinä päivinä 13.4 juuri ennen pääsiäistä.

Lue lisää

Kaatuu kun on parit ulkoreenit takana ja todellinen suorituskyky iskee päälle. Koittaa muutaman kerran ylikovaa treeneissä vetämällä uskotella että luistavan maton tulokset on se oikea kunto.

Kauniina huhtikuun lopun päivänä Kapella heittää tonnin vetoja tehdessä iso pyörä ja pitää vetää mukkelismakkelis pitkin larun kenttää. Ja se on siinä. Kausi nimittäin. Kunto on mennyttä. Voi viikon päästä aloittaa alusta.

Anonyymi kirjoitti:

Kaatuu kun on parit ulkoreenit takana ja todellinen suorituskyky iskee päälle. Koittaa muutaman kerran ylikovaa treeneissä vetämällä uskotella että luistavan maton tulokset on se oikea kunto.

Kauniina huhtikuun lopun päivänä Kapella heittää tonnin vetoja tehdessä iso pyörä ja pitää vetää mukkelismakkelis pitkin larun kenttää. Ja se on siinä. Kausi nimittäin. Kunto on mennyttä. Voi viikon päästä aloittaa alusta.

Lue lisää

Koska viimeksi baltsu juossut ulkona tempoa yli 10km en kyllä muista sellaista tapahtuneen,kaikki kovemmat harjoitukset matolla,iskee totuus aika lujaa vasten kun ulkona ei kuljekkaan niin kuin piti.

Kape taitaa olla sellainen työtön incel. Häviäjä jo eläessään.

Eivät oikeat juoksijat juokse kaiken aikaa toisin kuin kape. Kaveri on valittamut sosiaalisen elämän puutetta ja vasta kehui kuinka mukava oli jutella ihmisten kanssa salilla.

Anonyymi kirjoitti:

Eivät oikeat juoksijat juokse kaiken aikaa toisin kuin kape. Kaveri on valittamut sosiaalisen elämän puutetta ja vasta kehui kuinka mukava oli jutella ihmisten kanssa salilla.

Lue lisää

Eiköhän se Kapen yksinäisyys selity ihan vaikealla luonteella.

Kape on oikeassa elämässä hiljainen hissukka, joka yrittää tekeytyä ja hihittelee yksikseen omia kommenttejaan kuten videoilla. Todella sekavan oloinen kaveri muutenkin.

Onhan tuo vähän surullinenkin tilanne, että viiskymppinen työtön mies pyörii vanhempiensa nurkissa kun muita ympyröitä ei ole.

Anonyymi kirjoitti:

Eiköhän se Kapen yksinäisyys selity ihan vaikealla luonteella.

Kape on oikeassa elämässä hiljainen hissukka, joka yrittää tekeytyä ja hihittelee yksikseen omia kommenttejaan kuten videoilla. Todella sekavan oloinen kaveri muutenkin.

Onhan tuo vähän surullinenkin tilanne, että viiskymppinen työtön mies pyörii vanhempiensa nurkissa kun muita ympyröitä ei ole.

Lue lisää

Kovasti tuntuu Kapen surkea elämä kuitenkin kiinnostavan, niin että pitää lukea blogia, katsoa vlogia ja kommentoida voorumilla 😅

Anonyymi kirjoitti:

Kovasti tuntuu Kapen surkea elämä kuitenkin kiinnostavan, niin että pitää lukea blogia, katsoa vlogia ja kommentoida voorumilla 😅

Ei se elämän surkeus ole kiinnostuksen mittari. Käytännössä kaikki Kapen kausikorttilaisista haluavat vain seurata kauden huipennuksen kun kaikki menee taas mönkään. Onhan siinä isosti viihdyttävät farssin ainekset kasassa:

- 50v incel
- gradu makaa hylkynä, mutta olevinaan akateeminen
- työtön, mutta isot puheet suurista tuloista
- ei autoa, mutta isot puheet aina V8
- ei tuloksia, mutta treenaa täysipäiväisesti
- ei uskalla kisata koska paljastuisi
- suuret puheet ja lapsenomainen uho, mutta oikeasti hissukka
- suunnittelee 20v puhelinsoittoa josta sitten jänistää. Rakentanut naissuhteensa oman mielikuvituksensa varaan koko tämän ajan
- vanhemmat ainoa ihmiskontakti
- juoksentelee kaupan käytävillä ilman ostoaikomusta
- arvostelee tuotteet näkemättä niitä, kun isot pojat netissä niin sanoi
- kuvittelee itselleen kavereita juoksupiireistä. Totuus on että ukkeli seuraa kovempia stravassa ja tankeros-englannilla heittänyt kerran kommentin, mutta näillä ei ole Kapesta hajuakaan kuka on
- hakee punalaputettuja tuotteita kaupasta ja syö pakastepizzaa kuten ammattiurheilijat yleensäkin
- kimaltelevat glitter-takit ja tiukat trikoot päälle keimailee salilla
- kuvittelee että ihmiset katselee häntä ihaillen

Onhan näitä. Listaa voisi jatkaa loputtomasti. Sellainen kaveri tämä ukkeli.

Anonyymi kirjoitti:

Kovasti tuntuu Kapen surkea elämä kuitenkin kiinnostavan, niin että pitää lukea blogia, katsoa vlogia ja kommentoida voorumilla 😅

Tämä on hyvää viihdettä. Aina menee kaikki pieleen, mutta kiva seurata kun syyt löytyvät milloin mistäkin. Myös se on hauskaa seurattavaa kuinka paljon haukkuu muita, vaikkei oikein olisi varaa. Tosin muiden haukkuminen nyt on typerää vaikka siihen jotenkin olisi "varaakin".

Tietyllä lailla mukavan herättävää kun näkee miten huonosti asiat voisivat olla, jos heittäytyisi tekemättä mitään ja katkeroituisi.

Anonyymi kirjoitti:

Ei se elämän surkeus ole kiinnostuksen mittari. Käytännössä kaikki Kapen kausikorttilaisista haluavat vain seurata kauden huipennuksen kun kaikki menee taas mönkään. Onhan siinä isosti viihdyttävät farssin ainekset kasassa:

- 50v incel
- gradu makaa hylkynä, mutta olevinaan akateeminen
- työtön, mutta isot puheet suurista tuloista
- ei autoa, mutta isot puheet aina V8
- ei tuloksia, mutta treenaa täysipäiväisesti
- ei uskalla kisata koska paljastuisi
- suuret puheet ja lapsenomainen uho, mutta oikeasti hissukka
- suunnittelee 20v puhelinsoittoa josta sitten jänistää. Rakentanut naissuhteensa oman mielikuvituksensa varaan koko tämän ajan
- vanhemmat ainoa ihmiskontakti
- juoksentelee kaupan käytävillä ilman ostoaikomusta
- arvostelee tuotteet näkemättä niitä, kun isot pojat netissä niin sanoi
- kuvittelee itselleen kavereita juoksupiireistä. Totuus on että ukkeli seuraa kovempia stravassa ja tankeros-englannilla heittänyt kerran kommentin, mutta näillä ei ole Kapesta hajuakaan kuka on
- hakee punalaputettuja tuotteita kaupasta ja syö pakastepizzaa kuten ammattiurheilijat yleensäkin
- kimaltelevat glitter-takit ja tiukat trikoot päälle keimailee salilla
- kuvittelee että ihmiset katselee häntä ihaillen

Onhan näitä. Listaa voisi jatkaa loputtomasti. Sellainen kaveri tämä ukkeli.

Lue lisää

Hyvä kuvaus. Baltsu on pakkomielteenomaisesti uppoutunut juoksuun, kun mitään muuta elämää ei ole. Aina välillä masennus puskee päälle, kun tajuaa elämänsä tyhjyyden. Valitettavasti en usko, että kaverilla on eväitä muuttua, koska persoonassa näyttää olevan paljon narsistisia piirteitä: kaunaisuus, katkeruus, toisten mollaaminen ja mitätöiminen sekä harhakuvitelma omasta ylivertaisuudesta. Tuollaiset tyypit ajattelevat, että vika on muissa eivätkä tunne tarvetta muuttua. Siksi terapiakin olisi luultavasti hyödytöntä.

Anonyymi kirjoitti:

Kovasti tuntuu Kapen surkea elämä kuitenkin kiinnostavan, niin että pitää lukea blogia, katsoa vlogia ja kommentoida voorumilla 😅

Ammattijuoksijan viihdesketsit kiinnostavat itseäni kovasti, ja Baltsu tuottaa juuri sitä.

*veikkaa.

HCR

Anonyymi kirjoitti:

*veikkaa.

Helsinki 10.

Juoksee kympin 39 minuutin kieppeille. Valittaa, että reitillä liikaa mäkiä ja mutkia, lisäksi mitali huono.

Ne on tavallisten rillien päälle laitettavat semmoset kuoret, pappalasit. Ei ole hiffannut, että aurinkolaseja myydään myös voimakkuuksilla.

Anonyymi kirjoitti:

Ne on tavallisten rillien päälle laitettavat semmoset kuoret, pappalasit. Ei ole hiffannut, että aurinkolaseja myydään myös voimakkuuksilla.

No eihän toimeentulotukikaan ihan kaikkeen riitä.

Kape osti ne Jenkeistä vuonna 1985 kun kävi perheensä kanssa tutustumassa NASAn avaruusohjelmaan. Niillä näkee kuuhun asti, mutta vaarana on että kompastuu edessä olevaan kiveen.

Onhan niillä sama sukunimi ja molemmat ovat toimittajia. Baltsun mielestä ne riittävät todisteeksi.

Jarkko Sipilän isä on tietenkin Juha Sipilä.

Baltsu on katsoppas hyvä kaveri ja sisäpiiriä. Samaan tapaan kuin juoksupiireissäkin on paljon kavereita...

Baltsulla on aina ollut kahdet standardit. Yhdet itselle ja toiset muille. Itselle keksii loputtomasti selityksiä miksi ei kulje, ja toiset ovat numerolapun raiskaajia, jos eivät juokse kisassa kuin olympialaisten loppukirissä.

Tosissaan yrittää mutta valmistautuu jo nyt epäonnistumaan. Kunnon paiskaaja koko ukkeli.

Olette kateellisia jälleen kerran miehelle, jolla juoksu sujuu ja kehittyy hyvää vauhtia, on tunnollinen ja osaava juoksuharjoittelussa, on urbaani tyylitietoinen atleetti, joka on onnistunut rakentamaan ammattilaisten elämäntavan harrastuksensa ympärille.

Minkälaisia näistä inceleistä tulee viisikymppisenä?

Huorittelevat naisia tupakalla rappukäytävän edessä, murisevat, ja puivat kättä nyrkissä.

Anonyymi kirjoitti:

Olette kateellisia jälleen kerran miehelle, jolla juoksu sujuu ja kehittyy hyvää vauhtia, on tunnollinen ja osaava juoksuharjoittelussa, on urbaani tyylitietoinen atleetti, joka on onnistunut rakentamaan ammattilaisten elämäntavan harrastuksensa ympärille.

Lue lisää

Ei täällä kukaan ole työttömälle aikamiespojalle kateellinen. Lähinnä säälittää ja toisaalta turhauttaa että yhteiskunta mahdollistaa kyseisen loisimisen.

Anonyymi kirjoitti:

Ei täällä kukaan ole työttömälle aikamiespojalle kateellinen. Lähinnä säälittää ja toisaalta turhauttaa että yhteiskunta mahdollistaa kyseisen loisimisen.

"Turhauttaa" on hienosteleva kiertoilmaus suvaitsemattomalle kateudelle, kun ei hyväksy toisen ihmisen valintoja.

Anonyymi kirjoitti:

Ei täällä kukaan ole työttömälle aikamiespojalle kateellinen. Lähinnä säälittää ja toisaalta turhauttaa että yhteiskunta mahdollistaa kyseisen loisimisen.

Tässä esimerkki kateellisesta.

Anonyymi kirjoitti:

"Turhauttaa" on hienosteleva kiertoilmaus suvaitsemattomalle kateudelle, kun ei hyväksy toisen ihmisen valintoja.

Onhan se epäonnistuminenkin valinta, olet oikeassa.

Anonyymi kirjoitti:

Olette kateellisia jälleen kerran miehelle, jolla juoksu sujuu ja kehittyy hyvää vauhtia, on tunnollinen ja osaava juoksuharjoittelussa, on urbaani tyylitietoinen atleetti, joka on onnistunut rakentamaan ammattilaisten elämäntavan harrastuksensa ympärille.

Lue lisää

Moi Kape.

Anonyymi kirjoitti:

Tässä esimerkki kateellisesta.

Kappas mestari itse.

Kapehan osallistuu kutsukisoihin ja saa starttirahaa.

Anonyymi kirjoitti:

Kapehan osallistuu kutsukisoihin ja saa starttirahaa.

Starttirahaa firman perustamiseen joka menee kilpailuihin osallistumiseen.

Aikamoista vuodatusta sinulta.

Anonyymi kirjoitti:

Aikamoista vuodatusta sinulta.

Terve Kaapro. Oletko töiden hakemista miettinyt?

Anonyymi kirjoitti:

Terve Kaapro. Oletko töiden hakemista miettinyt?

Juokseminen, blogin ja youtube videoinen tekeminen on baltsun työ.

Anonyymi kirjoitti:

Juokseminen, blogin ja youtube videoinen tekeminen on baltsun työ.

Mikä outo vimma täällä on asettaa kaikille ihmisille yksi yhtäläinen muotti, yksi ainoa elämänmeno ja -malli? Tehköön ne työtä, joille se on Korkein hyvä, ja juoskoon ne, joille Juoksu on tärkeää.

Anonyymi kirjoitti:

Juokseminen, blogin ja youtube videoinen tekeminen on baltsun työ.

Koska elätät itse itsesi Kape?

Anonyymi kirjoitti:

Mikä outo vimma täällä on asettaa kaikille ihmisille yksi yhtäläinen muotti, yksi ainoa elämänmeno ja -malli? Tehköön ne työtä, joille se on Korkein hyvä, ja juoskoon ne, joille Juoksu on tärkeää.

Lue lisää

Oletko lukenut Baltsun blogia, miten mollaa ja mitätöi muita ihmisiä?

T.. Vantaalainen sairaanhoitaja (työnantaja HUS)

Korkeampipohjaisilla kengillä on vähän vaikeampi tehdä tiukempia käännöksiä, mutta nykyään sama pätee myös treenikenkiin, kuten esim. Pegasus 38.

Anonyymi kirjoitti:

Korkeampipohjaisilla kengillä on vähän vaikeampi tehdä tiukempia käännöksiä, mutta nykyään sama pätee myös treenikenkiin, kuten esim. Pegasus 38.

Lisään vielä että superkengät ovat samantyyppisiä merkistä riippumatta.

Anonyymi kirjoitti:

Korkeampipohjaisilla kengillä on vähän vaikeampi tehdä tiukempia käännöksiä, mutta nykyään sama pätee myös treenikenkiin, kuten esim. Pegasus 38.

Urheilukentän sisäradalla ei ole kovin tiukka käännös, ei se mikään mikään neulansilmä ole. Luulisi onnistuvan Vaporflyllä, tosin ehkä liian paksu tossu kumiradalle.

Anonyymi kirjoitti:

Korkeampipohjaisilla kengillä on vähän vaikeampi tehdä tiukempia käännöksiä, mutta nykyään sama pätee myös treenikenkiin, kuten esim. Pegasus 38.

Kaapro viihtyy korkeissa kengissä.

Anonyymi kirjoitti:

Urheilukentän sisäradalla ei ole kovin tiukka käännös, ei se mikään mikään neulansilmä ole. Luulisi onnistuvan Vaporflyllä, tosin ehkä liian paksu tossu kumiradalle.

Ainakin monet huippujuoksijat käyttävät noita vaporfly tossuja radalla kovissa harjoituksissa.itse asiassa luulen että baltsu olisi tuossa viime kesän kiuruhölkässä juossut 1-2min huonomman ajan perinteisillä racing fläteillä,sen verta ne kyllä säästää voimia.

Anonyymi kirjoitti:

Urheilukentän sisäradalla ei ole kovin tiukka käännös, ei se mikään mikään neulansilmä ole. Luulisi onnistuvan Vaporflyllä, tosin ehkä liian paksu tossu kumiradalle.

Olet oikeassa, mutta en tarkoittanut rataa tai tyypillisiä kisoja, joissa ei ole ongelmaa. Tiukat käännökset on sitten erikseen ja ovat vähän vaikeampia korkeampipohjaisilla ja kapeilla kengillä. Näin on merkistä riippumatta.

Anonyymi kirjoitti:

Olet oikeassa, mutta en tarkoittanut rataa tai tyypillisiä kisoja, joissa ei ole ongelmaa. Tiukat käännökset on sitten erikseen ja ovat vähän vaikeampia korkeampipohjaisilla ja kapeilla kengillä. Näin on merkistä riippumatta.

Lue lisää

Baltsu on tainnut puhua vaikeuksista kääntyä jopa urheilukentän kaarteessa.

Anonyymi kirjoitti:

Baltsu on tainnut puhua vaikeuksista kääntyä jopa urheilukentän kaarteessa.

Kyllä on tainnut mainita.

Anonyymi kirjoitti:

Ainakin monet huippujuoksijat käyttävät noita vaporfly tossuja radalla kovissa harjoituksissa.itse asiassa luulen että baltsu olisi tuossa viime kesän kiuruhölkässä juossut 1-2min huonomman ajan perinteisillä racing fläteillä,sen verta ne kyllä säästää voimia.

Lue lisää

baltsun kaltainen juoksija hyötyy varmaan vieläkin enemmän.

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä on tainnut mainita.

Baltsun vauhti on maajoukkuejuoksijoiden (pitkän matkan juoksijat) tasolla ratajuoksuissa, ja silloin kaarteissa voi olla vaikeuksia, mutta ikämiehet juoksevat lähes kaikki sellaisella laahustavalla, hiipivällä askeleella hitaasti pitkiä matkoja, että superkengistä ei tule mitään haittaa kaarteissa.

Anonyymi kirjoitti:

Baltsun vauhti on maajoukkuejuoksijoiden (pitkän matkan juoksijat) tasolla ratajuoksuissa, ja silloin kaarteissa voi olla vaikeuksia, mutta ikämiehet juoksevat lähes kaikki sellaisella laahustavalla, hiipivällä askeleella hitaasti pitkiä matkoja, että superkengistä ei tule mitään haittaa kaarteissa.

Lue lisää

Kielletyt radalla noi kengät virallisissa kilpailuissa.

Anonyymi kirjoitti:

Baltsun vauhti on maajoukkuejuoksijoiden (pitkän matkan juoksijat) tasolla ratajuoksuissa, ja silloin kaarteissa voi olla vaikeuksia, mutta ikämiehet juoksevat lähes kaikki sellaisella laahustavalla, hiipivällä askeleella hitaasti pitkiä matkoja, että superkengistä ei tule mitään haittaa kaarteissa.

Lue lisää

Baltsu ei pysy edes polkupyörällä maajoukkuejuoksijoiden tahdissa. Se että sinä jaksat vääntää väsynyttä trolliasi täällä ei muuta tosiasioita.

En kyllä tiedä, onko Kape vai sinunlaisesi ihminen säälittävämpi ilmestys.

Anonyymi kirjoitti:

baltsun kaltainen juoksija hyötyy varmaan vieläkin enemmän.

Baltsun kaltainen juoksija matalalla kanta-askelluksella ei hyödy superkengistä. Matalammat kilpakengät toimivat paremmin. Suosittelen Hoka Rocket X.

Anonyymi kirjoitti:

Baltsun kaltainen juoksija matalalla kanta-askelluksella ei hyödy superkengistä. Matalammat kilpakengät toimivat paremmin. Suosittelen Hoka Rocket X.

hyötyy suuresti erityisesti jalkoja säästävän vaikutuksen vuoksi.

Anonyymi kirjoitti:

hyötyy suuresti erityisesti jalkoja säästävän vaikutuksen vuoksi.

Kyllähän sitä voi ostaa vaikka 50mm paksuset kengät, mutta ei nekään itsestään liiku vai miten on?

Anonyymi kirjoitti:

Kyllähän sitä voi ostaa vaikka 50mm paksuset kengät, mutta ei nekään itsestään liiku vai miten on?

Oletkos juossut noilla vaporfly nexteillä jos olet huomaat eron heti vs tavallisiin lenkkareihin.

Anonyymi kirjoitti:

Oletkos juossut noilla vaporfly nexteillä jos olet huomaat eron heti vs tavallisiin lenkkareihin.

Eli mitä paksumpi pohja sen nopeampaa kulkee?

Anonyymi kirjoitti:

hyötyy suuresti erityisesti jalkoja säästävän vaikutuksen vuoksi.

Matalammat olisivat paremmat Baltsulle kuten esim Adizero Takumi Sen.

Anonyymi kirjoitti:

Eli mitä paksumpi pohja sen nopeampaa kulkee?

Mitä paksummat sitä kovempaa voi paukuttaa jalkoja maahan ja kovempaa jumppaa ukkelin maasta.

Anonyymi kirjoitti:

Mitä paksummat sitä kovempaa voi paukuttaa jalkoja maahan ja kovempaa jumppaa ukkelin maasta.

Hoka Bondi X ukkelille rentoon sub 3 alitukseen.

Anonyymi kirjoitti:

Matalammat olisivat paremmat Baltsulle kuten esim Adizero Takumi Sen.

Takumi senit on jo melkein piikkarit ilman piikkejä ne kun laittaa maralle tulee varmasti kovat krampit jossain vaiheessa.

Anonyymi kirjoitti:

Hoka Bondi X ukkelille rentoon sub 3 alitukseen.

Ei kai superkenkiä pyörällä tai bussilla ajaessa pidetä. 3h vaatii Kapelle nimittäin vähän muutakin kuin kengät.

Tuon perusteella pohjien pitäisi olla rautaa kun syke pysyy noin alhaalla alle 5min/km vauhdissa.

Riittää jo peruskunto sub3 aloitukseen, mutta Baltsun onkelma on vauhtikestävyyden kapeus.

Juoksumatto ollut pysähtyneenä ties kuinka kauan ja kuva otettu sitten kun sykkeet on sopivan alhaiset näytölle. Kaloreista näkee jo osviittaa että kovemmilla tehoilla on juostu.

Anonyymi kirjoitti:

Juoksumatto ollut pysähtyneenä ties kuinka kauan ja kuva otettu sitten kun sykkeet on sopivan alhaiset näytölle. Kaloreista näkee jo osviittaa että kovemmilla tehoilla on juostu.

Lue lisää

Matto pyörii kyllä mutta ukkeli nojailee kahvoihin.

Anonyymi kirjoitti:

Riittää jo peruskunto sub3 aloitukseen, mutta Baltsun onkelma on vauhtikestävyyden kapeus.

No jos juoksee noin 120km viikossa sietäisi ollakin sub3 kunnossa.

Anonyymi kirjoitti:

No jos juoksee noin 120km viikossa sietäisi ollakin sub3 kunnossa.

Ei baltsu tule koskaan juoksemaan alle 3 tuntia maratonilla.

Anonyymi kirjoitti:

Ei baltsu tule koskaan juoksemaan alle 3 tuntia maratonilla.

Kyllä juoksisi muuten, mutta tavoittelee 2.50 aikaa ja katkeaa.

HUOM! Mattopitkis. Ulkona raskaampi alusta, tuulee, on kylmempää ja vaatteita enemmän päällä. Siihen vielä mäet ja muuttuvat olosuhteet niin kapen sykkeet on siellä 160-180 tasolla tuossa vauhdissa, jos ei jopa enemmän.

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä juoksisi muuten, mutta tavoittelee 2.50 aikaa ja katkeaa.

Eli lopputulos sama ei juokse edes alle 3 tunnin ei anna ylpeys ukolla periksi vaan pitää lähteä 4min/km vauhtia ja noutaja tulee jo todennäköisesti ennen puoliväliä kun laktaatit tulee korvista ulos ja sykkeet ihan tapissa.

Kuka hyvänsä voi laittaa maton rullaamaan ja nojailla kahvoihin sykkeen minuuttien seisoskelun jälkeen. Sait vastauksia trollaukseesi mutta Kapelta vielä totuus paljastuu.

Jännä ettei herra "10000€/päivä" ole varaa kisata kuin paikassa johon pääsee alekupongeilla kympillä.

Kolmen tunnin alitus näistä lähtökohdista vaatii nöyryyttä. Sitä ukkelilla ei ole.

Onhan noita "monialaisia työelämäpalveluja". Esimerkiksi kuntouttava työtoiminta. Ihan yleisesti ottaen.

Anonyymi kirjoitti:

Onhan noita "monialaisia työelämäpalveluja". Esimerkiksi kuntouttava työtoiminta. Ihan yleisesti ottaen.

Baltsu on täysin työkykyinen. Ainoastaan ylpeys ja juoksuammattilaisuus estää hakemasta postinjakajaksi.

Vaikeustaso 0.

Vauhit näyttää paremmilta kun juoksee matolla myötätuuleen ja alamäkeen.

Hitaisiin hölkkiin ja salille kenkä jonka nimessä PB 😁

Peruskuntovauhdit säilyy hyvällä tasolla korkeammallakin iällä, mikä puhuu maraton mahdollisuuksien puolesta. Tonnivitosella menestyminen vaikeampaa.

Anonyymi kirjoitti:

Peruskuntovauhdit säilyy hyvällä tasolla korkeammallakin iällä, mikä puhuu maraton mahdollisuuksien puolesta. Tonnivitosella menestyminen vaikeampaa.

Baltsu on jo sen ikäinen että maraton alle 3 tuntia on jo hyvin vaikeaa jos olis 10 vuotta nuorempi niin ehkä menis vielä mutta enää ei mene.mihinkään jäähdyttelijöihin tai varttuneempina juoksijan lahjansa huomanneisiin turha baltsua verrata.

Seuraavaksi Nils van der Poelin metodit käyttöön ja sub 2.30 tavo.

Videossa juostu 3:30 min/km oli niin kireää sen 15 sekuntia mitä näytettiin, että maratonin tavoite ei ole realistinen. Tuo vauhti pitäisi olla irtonaista, helppoa, vaikka Baltsu ei tietenkään ole vielä tavoitekunnossa. Video ei ole myöskään tirkistysreikä Baltsun sydämeen, joka omien sanojensa mukaan sykki iloisen energisesti ilman ongelmia.

Tavoite on mahdoton. En usko että Baltsu tulee enää koskaan juoksemaan maraa ja jos juoksee, aika on 3:10 tai huonompi.

Anonyymi kirjoitti:

Tavoite on mahdoton. En usko että Baltsu tulee enää koskaan juoksemaan maraa ja jos juoksee, aika on 3:10 tai huonompi.

Jos juoksee, aika on pettymys ja paltsu on kuin maansa myynyt. Masennuskausi alkaa ja juoksu ei kiinnosta kun nurin jne...

Baltsu kun ei tyydy realistisiin välitavoitteisiin vaan yltiöoptimistiset tavoitteet pitää saavuttaa heti ja sitten seuraa suuri pettymys.

Ei riitä. 33min niin tuo on mahdollisesti palauttavaa.

Jos juoksee sen puolikkaan huhtikuussa niin todennäköisesti masentuu kun ei kulkenut niin kuin luuli ja maratonia ei juosta tänäkään vuonna koska kunto ei riittävä.

Anonyymi kirjoitti:

Jos juoksee sen puolikkaan huhtikuussa niin todennäköisesti masentuu kun ei kulkenut niin kuin luuli ja maratonia ei juosta tänäkään vuonna koska kunto ei riittävä.

Kevään puokilla maratonin tavovauhti realismia, alle 3.57/km. Pk-vauhdit ovat niin hyviä.

Anonyymi kirjoitti:

Kevään puokilla maratonin tavovauhti realismia, alle 3.57/km. Pk-vauhdit ovat niin hyviä.

Ne vauhdit eivät vain ole pk:ta. Ja luistavalla matolla juostuna.

Anonyymi kirjoitti:

Ne vauhdit eivät vain ole pk:ta. Ja luistavalla matolla juostuna.

Matolla puokin vauhtia, maantiellä kympin.

Jos actia- cupia vantaalla meinaat niin ei siellä baltsua viivalla nähdä,,sääli taitaa tulla tyyni ja aurinkoinen kelikin.

Anonyymi kirjoitti:

Jos actia- cupia vantaalla meinaat niin ei siellä baltsua viivalla nähdä,,sääli taitaa tulla tyyni ja aurinkoinen kelikin.

Onkos Aktia nykyään Hakunilassa vai Sotungissa?

Ei mene ulkona nykykunnossa. Luistavalla matolla kahvoista vetäen nummelakin vetäisi 22 minuutin kympin.

Kape janoaa ilmaista roinaa työttömänä aikamiespoikana ja aktiassa sitä ei ole jaossa. Lisäksi bussilla on kovin vaikea Kapen kulkea kun autoon ei ole varaa. Nylkkyukot painais ohi vasemmalta ja oikealta, junioreista puhumattakaan, maalissa kellot seis aikaan 40.28.

Eikä Kapen mahdu kääntymään alamäessä olevalla kääntöpaikalla.

Hissukkana siellä yrittäisi lyöttäytyä kovempien juoksijoiden seuraan saaden kummaksuvia katseita. Kape ei oikeasti uskalla sanoa kenellekään mitään vaan vetäytyvänä ja pelokkaana seurailee sivusta keskustelua. Netisdä voi sitten uhota jälkikäteen ja keksiä mitä on muka sanonut ja tapahtunut. "Ja koko bussi nousi taputtamaan kun Kape kertoi reenaamisestaan".

Anonyymi kirjoitti:

Kape janoaa ilmaista roinaa työttömänä aikamiespoikana ja aktiassa sitä ei ole jaossa. Lisäksi bussilla on kovin vaikea Kapen kulkea kun autoon ei ole varaa. Nylkkyukot painais ohi vasemmalta ja oikealta, junioreista puhumattakaan, maalissa kellot seis aikaan 40.28.

Eikä Kapen mahdu kääntymään alamäessä olevalla kääntöpaikalla.

Hissukkana siellä yrittäisi lyöttäytyä kovempien juoksijoiden seuraan saaden kummaksuvia katseita. Kape ei oikeasti uskalla sanoa kenellekään mitään vaan vetäytyvänä ja pelokkaana seurailee sivusta keskustelua. Netisdä voi sitten uhota jälkikäteen ja keksiä mitä on muka sanonut ja tapahtunut. "Ja koko bussi nousi taputtamaan kun Kape kertoi reenaamisestaan".

Lue lisää

Kape on tyylikäs urbaani juoksija. Hakunilassa on erilainen henki, maalaismainen tuulipukuväen henki. On kivempaa osallistua, kun koko konsepti on kunnossa. Hakunilassa ei ole Kapen imagon kaltainen.

Anonyymi kirjoitti:

Kape janoaa ilmaista roinaa työttömänä aikamiespoikana ja aktiassa sitä ei ole jaossa. Lisäksi bussilla on kovin vaikea Kapen kulkea kun autoon ei ole varaa. Nylkkyukot painais ohi vasemmalta ja oikealta, junioreista puhumattakaan, maalissa kellot seis aikaan 40.28.

Eikä Kapen mahdu kääntymään alamäessä olevalla kääntöpaikalla.

Hissukkana siellä yrittäisi lyöttäytyä kovempien juoksijoiden seuraan saaden kummaksuvia katseita. Kape ei oikeasti uskalla sanoa kenellekään mitään vaan vetäytyvänä ja pelokkaana seurailee sivusta keskustelua. Netisdä voi sitten uhota jälkikäteen ja keksiä mitä on muka sanonut ja tapahtunut. "Ja koko bussi nousi taputtamaan kun Kape kertoi reenaamisestaan".

Lue lisää

Juoksija itse päättää mihin osallistuu, turha huudella takavasemmalta viisaana. Jos saa itsentänsä tarpeeksi irti kovissa treeneissä ei aktia juoksuja tarvita maratonharjoittelussa. Aina ollaan viisaana nälvimässä Baltsun treenejä ja yksityiselämää. Ei pitäisi kuulua pätkän vertaa miten mies harjoittelee, ei ole itse miestä mennä suoraan sanomaan naamastusten samat asiat.

Anonyymi kirjoitti:

Kape on tyylikäs urbaani juoksija. Hakunilassa on erilainen henki, maalaismainen tuulipukuväen henki. On kivempaa osallistua, kun koko konsepti on kunnossa. Hakunilassa ei ole Kapen imagon kaltainen.

Lue lisää

Juuri näin. Vantaalla ei näe tyylikkäitä ja ihonmyötäisiä neon värisiä trikoita eikä viimeisen päälle olevia hiilikuitulevyllä varustettuja värikkäitä ammattijuoksijan juoksukenkiä, joita ainastaan urbaani juoksija käyttää.

Anonyymi kirjoitti:

Juoksija itse päättää mihin osallistuu, turha huudella takavasemmalta viisaana. Jos saa itsentänsä tarpeeksi irti kovissa treeneissä ei aktia juoksuja tarvita maratonharjoittelussa. Aina ollaan viisaana nälvimässä Baltsun treenejä ja yksityiselämää. Ei pitäisi kuulua pätkän vertaa miten mies harjoittelee, ei ole itse miestä mennä suoraan sanomaan naamastusten samat asiat.

Lue lisää

Itse mies jakaa tietoa siitä miten harjoittelee ja sitten ihmiset sitä kommentoi se on ihan normaalia, ei siitä kenenkään suuttua pidä. ja tuo aktia lähinnä testi juoksu,mutta sieltä saa aina hyvää vetoapua ,voihan sitä yksinäänkin jonkun tietyn reitin aina juosta testi mielessä mutta ei se ole sama.

Anonyymi kirjoitti:

Kape janoaa ilmaista roinaa työttömänä aikamiespoikana ja aktiassa sitä ei ole jaossa. Lisäksi bussilla on kovin vaikea Kapen kulkea kun autoon ei ole varaa. Nylkkyukot painais ohi vasemmalta ja oikealta, junioreista puhumattakaan, maalissa kellot seis aikaan 40.28.

Eikä Kapen mahdu kääntymään alamäessä olevalla kääntöpaikalla.

Hissukkana siellä yrittäisi lyöttäytyä kovempien juoksijoiden seuraan saaden kummaksuvia katseita. Kape ei oikeasti uskalla sanoa kenellekään mitään vaan vetäytyvänä ja pelokkaana seurailee sivusta keskustelua. Netisdä voi sitten uhota jälkikäteen ja keksiä mitä on muka sanonut ja tapahtunut. "Ja koko bussi nousi taputtamaan kun Kape kertoi reenaamisestaan".

Lue lisää

Joo, ei Kape tietenkään juokse Aktiassa, koska siellä on kova taso. Esim. lokakuussa maaliin juoksi kympillä 267 juoksijaa, joista vain kahdella aika oli yli tunnin. Sadannen juoksijan aika oli 40:49, johon Kapella tekisi tiukkaa. Kun ei käy kisoissa ja tekee kovat harjoitukset aina juoksumatolla nollakulmalla tuulettomissa olosuhteissa, voi pettää itseään ja kuvitella olevansa kovempikin tekijä.

Anonyymi kirjoitti:

Itse mies jakaa tietoa siitä miten harjoittelee ja sitten ihmiset sitä kommentoi se on ihan normaalia, ei siitä kenenkään suuttua pidä. ja tuo aktia lähinnä testi juoksu,mutta sieltä saa aina hyvää vetoapua ,voihan sitä yksinäänkin jonkun tietyn reitin aina juosta testi mielessä mutta ei se ole sama.

Lue lisää

Turha se on kylähölkkiä tahkota keskenkuntoisena. Kape treenaa kovaa ja osallistuu isoihin kisoihin sitten kun on valmis.

Anonyymi kirjoitti:

Turha se on kylähölkkiä tahkota keskenkuntoisena. Kape treenaa kovaa ja osallistuu isoihin kisoihin sitten kun on valmis.

Huhtikuussa pitäisi olla valmis veikkaan ajaksi 1.24.35 puolikkaalla.

Anonyymi kirjoitti:

Juoksija itse päättää mihin osallistuu, turha huudella takavasemmalta viisaana. Jos saa itsentänsä tarpeeksi irti kovissa treeneissä ei aktia juoksuja tarvita maratonharjoittelussa. Aina ollaan viisaana nälvimässä Baltsun treenejä ja yksityiselämää. Ei pitäisi kuulua pätkän vertaa miten mies harjoittelee, ei ole itse miestä mennä suoraan sanomaan naamastusten samat asiat.

Lue lisää

Mikäs hiirulainen se siellä vänisee? Kapelle on kerrottu kasvotusten useaankin kertaan miten asiat on. Voin keskustella sinunkin kanssa mutta tuskin uskaltaudut paikalle.

Kape saa itsestään irti vain matolla kun voi pitää mehutaukoja.

Anonyymi kirjoitti:

Huhtikuussa pitäisi olla valmis veikkaan ajaksi 1.24.35 puolikkaalla.

1.30 alitus olisi kova temppu. Ulkona ei ole kahvoja mistä vetää eikä kellot seisahdu kun alepaan pysähtyy.

Anonyymi kirjoitti:

1.30 alitus olisi kova temppu. Ulkona ei ole kahvoja mistä vetää eikä kellot seisahdu kun alepaan pysähtyy.

No juoksi kumminkin viimevuoden kesäkuussa 1.25.04 helteessä,enkä usko että kunto olisi siitä nyt romahtanut.

Anonyymi kirjoitti:

Mikäs hiirulainen se siellä vänisee? Kapelle on kerrottu kasvotusten useaankin kertaan miten asiat on. Voin keskustella sinunkin kanssa mutta tuskin uskaltaudut paikalle.

Kape saa itsestään irti vain matolla kun voi pitää mehutaukoja.

Lue lisää

Hah.. melkoinen urpo olet. Rehellisesti sanottuna iso Mulkk* Hajoo omaan itku raivoosi kiusaaja. Kape vetelee reenejä urpoista välittämättä, etkä voi asialle mitään. Olet varmasti sitä juoksufoorumin säälittävää luuseri porukkaa.

Harrastamatta

Kaikki tiukka ja kimalteleva ansaitsee arvostelun.

Anonyymi kirjoitti:

Kaikki tiukka ja kimalteleva ansaitsee arvostelun.

Ukkeli kuin ilmetty saunaklonkku. Ei voi erehtyä kun näkee ja on muu ten kaapron suosikkihommaa.

Eiköhän kape nähtäne kohta joogassa:

"No en ole koskaan joogassa käynyt, joten en tiedä. Nyt kuitenkin Nike on haastanut tuon ajatuksen ja yht’äkkiä joogahousut ovatkin shortsimittaiset ja kireät trikoot. "

Lyhyet, kireät ja värikkäät trikoot vetävät kapea puoleensa.

Ei ole paljon huudellut tästä aiheesta, mutta rivien välistä oli luettavissa että työ palautui baltsun työpöydälle.

Bumerangi tuli. Kape oli ämpyillyt ja kirjoittanut itsensä pussiin, lopputulos oli täysin päinvastainen kuin mitä lähti osoittamaan. Noh, siinähän ihmettelee jalat imacin pahvilaatikon päällä missä vika.

Töitä ukkeli ei tule koskaan tekemään, ihan kykyjen ja asennevamman puolesta. Kallis kaveri nettoveronmaksajille.

Ei näy Kapen gradua (eikä mitään muutakaan julkaisua) Aalto-yliopiston tietokannassa, joten gradua ei ole hyväksytty. Olisipa hauska nähdä tuo raapustus, jota Kape tieteelliseksi tutkimukseksi nimitti.

Anonyymi kirjoitti:

Ei näy Kapen gradua (eikä mitään muutakaan julkaisua) Aalto-yliopiston tietokannassa, joten gradua ei ole hyväksytty. Olisipa hauska nähdä tuo raapustus, jota Kape tieteelliseksi tutkimukseksi nimitti.

Lue lisää

Pitäisi myös valmistua ennen kuin näkyvät.

Kapen arvostelukyky sumenee kun näkee kireät, lyhyet ja värikkäät trikoot. Eiköhän kape hanki nuo "testiin" jos ovat tarpeeksi suuressa alennuksessa. Kovasti näyttävät vetävän miestä puoleensa.

Tuo joogapöksyjuttu kertoo yhden huvittavan puolen Baltsusta. Kaveri kertoo omana uutena havaintonaan asian, joka on ollut yleisessä tiedossa jo pitkään. Kaaprolle tulee vielä viisikymppisenä monet sellaiset asiat täysin uutena, jotka normaalisti opitaan jo lapsena. En tiedä minkälaisessa perheessä on kasvanut.

Anonyymi kirjoitti:

Kapen arvostelukyky sumenee kun näkee kireät, lyhyet ja värikkäät trikoot. Eiköhän kape hanki nuo "testiin" jos ovat tarpeeksi suuressa alennuksessa. Kovasti näyttävät vetävän miestä puoleensa.

Lue lisää

Kapea vetää puoleensa pulleapakaraiset miesmallit kimaltelevissa topatuissa trikoissa.

"Itsehän en Vantaalle lähde. En ole kunnossa vielä, enkä oikeastaan koe minkäänlaista hengenheimolaisuutta vantaalaisten kanssa. "

"Eilisiltana piti juosta hiljempaa kuin olin suunnitellut, koska torstain ulkona tehty puolipitkä tuntui lihaksissa. Juoksin 10 km matolla tasaista 3.52 min/km vauhtia vain 150 sykkeillä. Olisin halunnut siis juosta paljon kovempivauhtisen treenin, mutta nyt piti tyytyä tällaiseen."

Anonyymi kirjoitti:

"Itsehän en Vantaalle lähde. En ole kunnossa vielä, enkä oikeastaan koe minkäänlaista hengenheimolaisuutta vantaalaisten kanssa. "

"Eilisiltana piti juosta hiljempaa kuin olin suunnitellut, koska torstain ulkona tehty puolipitkä tuntui lihaksissa. Juoksin 10 km matolla tasaista 3.52 min/km vauhtia vain 150 sykkeillä. Olisin halunnut siis juosta paljon kovempivauhtisen treenin, mutta nyt piti tyytyä tällaiseen."

Lue lisää

Liian kova taso. Ukot ja akat juoksee kovempaa.

Anonyymi kirjoitti:

"Itsehän en Vantaalle lähde. En ole kunnossa vielä, enkä oikeastaan koe minkäänlaista hengenheimolaisuutta vantaalaisten kanssa. "

"Eilisiltana piti juosta hiljempaa kuin olin suunnitellut, koska torstain ulkona tehty puolipitkä tuntui lihaksissa. Juoksin 10 km matolla tasaista 3.52 min/km vauhtia vain 150 sykkeillä. Olisin halunnut siis juosta paljon kovempivauhtisen treenin, mutta nyt piti tyytyä tällaiseen."

Lue lisää

Sykkeiden ja vauhtien puolesta on kyllä kunnossa, kyllä ainakin huhtikuussa juostavassa puolikkaassa pitäisi mennä 1.20-1.22 haarukkaan tai muuten baltsu huijaa noita treenejään.

Anonyymi kirjoitti:

"Itsehän en Vantaalle lähde. En ole kunnossa vielä, enkä oikeastaan koe minkäänlaista hengenheimolaisuutta vantaalaisten kanssa. "

"Eilisiltana piti juosta hiljempaa kuin olin suunnitellut, koska torstain ulkona tehty puolipitkä tuntui lihaksissa. Juoksin 10 km matolla tasaista 3.52 min/km vauhtia vain 150 sykkeillä. Olisin halunnut siis juosta paljon kovempivauhtisen treenin, mutta nyt piti tyytyä tällaiseen."

Lue lisää

Miksi ja minkälaisen ansan aktia cupin järjestäjät tekinvät paltsulle?

Anonyymi kirjoitti:

Sykkeiden ja vauhtien puolesta on kyllä kunnossa, kyllä ainakin huhtikuussa juostavassa puolikkaassa pitäisi mennä 1.20-1.22 haarukkaan tai muuten baltsu huijaa noita treenejään.

Lue lisää

Huijaa ja ei tule juoksemaan.

Anonyymi kirjoitti:

Sykkeiden ja vauhtien puolesta on kyllä kunnossa, kyllä ainakin huhtikuussa juostavassa puolikkaassa pitäisi mennä 1.20-1.22 haarukkaan tai muuten baltsu huijaa noita treenejään.

Lue lisää

Kisassa ei voi pitää mehutaukoa ja laittaa ajanottoa paussille. Veikkaan edelleen puolimaratonin kunnoksi 1.25 ja maratonin 3.03.

Mökkitontit tyyriitä.

Voi niitä käyttää myös Hanasaaren kallioilla oluen juontiin.

Anonyymi kirjoitti:

Voi niitä käyttää myös Hanasaaren kallioilla oluen juontiin.

Ai trikoita vai?

Anonyymi kirjoitti:

Mökkitontit tyyriitä.

Toimeentulotuella ei mökkitontteja ostella.

Hämärän rajamailla on Kape vetänyt. Ei ole baltsusta tänäkään vuonna kisaajaksi.

puolen tunnin limutauoilla

Anonyymi kirjoitti:

puolen tunnin limutauoilla

Haha. Jep. Alkaa mennä nämä Kaapron ulkojuoksun samaan kategoriaan Mollen kanssa. Kape toki edes käy juoksemassa mutta ei näillä lenkeillä maratontreenin kanssa ole juuri mitään tekoa.

Hyvä nojailla polviin ja vetää ylikovaa. Kisassa tulee päin näköä kun kellot ei seisahdu ja Kapen on löysättävä vauhtia.

Anonyymi kirjoitti:

puolen tunnin limutauoilla

Syke noin 175 lenkin loppupuolella. Peruskunnossa vakavia puutteita. Kaikki lenkit liian kovaa.

Tuo kommentti on kirjoitettu paljon ennen Baltsun blogin viikkoyhteenvedon julkaisua, joten kirjoittajan täytyy olla Baltsu. On siis jokseenkin varmaa, että Baltsu itse käy täällä kehuskelemassa ja haukumassa kriitikoita.

Anonyymi kirjoitti:

Tuo kommentti on kirjoitettu paljon ennen Baltsun blogin viikkoyhteenvedon julkaisua, joten kirjoittajan täytyy olla Baltsu. On siis jokseenkin varmaa, että Baltsu itse käy täällä kehuskelemassa ja haukumassa kriitikoita.

Lue lisää

Stravasta näkyy:

https://www.strava.com/athletes/27027279

Nuo ovat hänen itsensä ilmoituksia, eivät oikeita tuloksia. Kuka tahansa pitäisi ymmärtää katsoen miehen videopätkiä, jotka tuskin sattumalta ovat vain kymmenen sekuntia juoksua juoksumatolla, että askel ja ryhti eivät ole yhtään sellaista kuin kuvitteellinen juoksukunto 35 minuuttia kympillä edellyttäisi.

Anonyymi kirjoitti:

Nuo ovat hänen itsensä ilmoituksia, eivät oikeita tuloksia. Kuka tahansa pitäisi ymmärtää katsoen miehen videopätkiä, jotka tuskin sattumalta ovat vain kymmenen sekuntia juoksua juoksumatolla, että askel ja ryhti eivät ole yhtään sellaista kuin kuvitteellinen juoksukunto 35 minuuttia kympillä edellyttäisi.

Lue lisää

Hänellä oli kaksi lyhyttä videopätkää näistä väitetyistä tonnin juoksuista. Ensinnäkin ne tapahtuivat juoksumatolla. Toiseksi edes yhtä tonnin juoksua ei näytetty kokonaisuudessaan, vaikka pitkä tarinavideo oli Youtubessa. Hänellä täytyy olla kuitenkin koko tonni videolla, jos on juossut sen, ja 90 sekunnin väitetyn tauon aikana pistänyt kameran oikeaan kulmaan. Sen jälkeen kotona tai "toimistolla" on leikannut siitä tonnista pelkän 10 sekuntia YouTuben videoon, jossa jaarittelee yli varttitunnin tyhjänpäiväistä. Olisi edes yksi kokonainen tonni videolla, niin hyvä. Twitterissä ei tietenkään onnistu kokonaan tonnia julkaista, koska Twitter ei salli niin pitkää videota. Baltsun video onkin Youtubessa, jossa hänellä on jo pitkät jaaritukset. Kymmenen sekunnin leikkauksen perusteella on nähtävissä, että edes tätä kymmentä sekuntia Baltsu ei juossut vaivattomasti väitettyä vauhtia. Kolme ja puoli minuuttia olisi tuskin mennyt edes yhtä kertaa.

Anonyymi kirjoitti:

Hänellä oli kaksi lyhyttä videopätkää näistä väitetyistä tonnin juoksuista. Ensinnäkin ne tapahtuivat juoksumatolla. Toiseksi edes yhtä tonnin juoksua ei näytetty kokonaisuudessaan, vaikka pitkä tarinavideo oli Youtubessa. Hänellä täytyy olla kuitenkin koko tonni videolla, jos on juossut sen, ja 90 sekunnin väitetyn tauon aikana pistänyt kameran oikeaan kulmaan. Sen jälkeen kotona tai "toimistolla" on leikannut siitä tonnista pelkän 10 sekuntia YouTuben videoon, jossa jaarittelee yli varttitunnin tyhjänpäiväistä. Olisi edes yksi kokonainen tonni videolla, niin hyvä. Twitterissä ei tietenkään onnistu kokonaan tonnia julkaista, koska Twitter ei salli niin pitkää videota. Baltsun video onkin Youtubessa, jossa hänellä on jo pitkät jaaritukset. Kymmenen sekunnin leikkauksen perusteella on nähtävissä, että edes tätä kymmentä sekuntia Baltsu ei juossut vaivattomasti väitettyä vauhtia. Kolme ja puoli minuuttia olisi tuskin mennyt edes yhtä kertaa.

Lue lisää

Miksi huijata omia treenejään ja vielä omassa blogissaan?.kyllä jos tosiaan 10km 3.52min/km 150 keskisykkeellä mennyt niin puolikas kyllä pitäisi mennä alle 1.20.

Tuo sumu taitaa olla ihan korvien välissä.....

Jos olisi osallistunut Aktia cupiin ja juossut 10km aikaan 40.xx niin se ei olisi näyttänyt hyvältä kun juoksumatolla kuitenkin kulkee suhteellisen helposti tuommonen 10km alle 40min.

Anonyymi kirjoitti:

Jos olisi osallistunut Aktia cupiin ja juossut 10km aikaan 40.xx niin se ei olisi näyttänyt hyvältä kun juoksumatolla kuitenkin kulkee suhteellisen helposti tuommonen 10km alle 40min.

Lue lisää

Kulkee ja kulkee väitteen mukaan...

Kapea ei aktiassa nähdä kun siellä Kalevit ja Pirkot juoksee ohi vasemmalta ja oikealta. Tiukkaa tekisi päästä 100 joukkoon kympillä.

Kirjoituksissaan Kape uskottelee vauhtien olevan helppoja ja ilman yritystä. Silti kaveri pitää puolen tunnin edestä taukoja 2h lenkillä. Ilmeisesti on samaa vikaa mollen kanssa ja kuvittelee että lukijat eivät tajua mistään mitään. Matolla kun mittaa sykkeen kahvoista lenkin päätyttyä niin siitä saa oivan sykkeen koko lenkille. Kunhan ekana ottaa huikan mehua ja iskee silmää salin isoimmalle karjulle, että sykkeet ehtii laskea.

Anonyymi kirjoitti:

Kapea ei aktiassa nähdä kun siellä Kalevit ja Pirkot juoksee ohi vasemmalta ja oikealta. Tiukkaa tekisi päästä 100 joukkoon kympillä.

Kirjoituksissaan Kape uskottelee vauhtien olevan helppoja ja ilman yritystä. Silti kaveri pitää puolen tunnin edestä taukoja 2h lenkillä. Ilmeisesti on samaa vikaa mollen kanssa ja kuvittelee että lukijat eivät tajua mistään mitään. Matolla kun mittaa sykkeen kahvoista lenkin päätyttyä niin siitä saa oivan sykkeen koko lenkille. Kunhan ekana ottaa huikan mehua ja iskee silmää salin isoimmalle karjulle, että sykkeet ehtii laskea.

Lue lisää

Kummasti sykkeet ei kiinnosta Baltsua ulkona, mutta hanakasti niitä esitellään mattojuoksussa. Baltsu ei ole milloinkaan tehnyt juoksijan tasotestiä sykerajojen määrittämiseksi. Matolla sykkeet nousee vielä helpommin monella johtuen puuttuvasta ilmavirtauksesta. Jotenkin tässä syke asiassa haiskahtaa Baltsun metkut.

Voi olla ettei tälläistä muisteta, mutta aina voi yrittää hakea baltsun blogista hakusanoilla:

site:baltsu.wordpress.com aktia cup

Anonyymi kirjoitti:

Kapea ei aktiassa nähdä kun siellä Kalevit ja Pirkot juoksee ohi vasemmalta ja oikealta. Tiukkaa tekisi päästä 100 joukkoon kympillä.

Kirjoituksissaan Kape uskottelee vauhtien olevan helppoja ja ilman yritystä. Silti kaveri pitää puolen tunnin edestä taukoja 2h lenkillä. Ilmeisesti on samaa vikaa mollen kanssa ja kuvittelee että lukijat eivät tajua mistään mitään. Matolla kun mittaa sykkeen kahvoista lenkin päätyttyä niin siitä saa oivan sykkeen koko lenkille. Kunhan ekana ottaa huikan mehua ja iskee silmää salin isoimmalle karjulle, että sykkeet ehtii laskea.

Lue lisää

Molle ei esitä loppuaikoja, joissa olisi poistettu taukoihin kuuluneet minuutit, vaan näyttää eräitä tuokiokuvia juoksulenkiltä.

Anonyymi kirjoitti:

Kummasti sykkeet ei kiinnosta Baltsua ulkona, mutta hanakasti niitä esitellään mattojuoksussa. Baltsu ei ole milloinkaan tehnyt juoksijan tasotestiä sykerajojen määrittämiseksi. Matolla sykkeet nousee vielä helpommin monella johtuen puuttuvasta ilmavirtauksesta. Jotenkin tässä syke asiassa haiskahtaa Baltsun metkut.

Lue lisää

Juu, ukkeli piilottelee sykkeitä, ettei totuus paljastuisi. Harmittavasti pitkiksellä takin kastuessa alkoi ottaa sykkeitä hihan läpi.

Anonyymi kirjoitti:

Juu, ukkeli piilottelee sykkeitä, ettei totuus paljastuisi. Harmittavasti pitkiksellä takin kastuessa alkoi ottaa sykkeitä hihan läpi.

Kiuruhölkässä rupesi hyytymään 6-7km kohdilla ja vauhti oli noin 3.55min/km siinä vaiheessa joten vähän epäilen noita vauhteja ja sykkeitä mitä kertoo.

Työttömän loisen cope

Toiset työttömät tekee palkattomia hommia 9€/päivä korvauksella, Baltsu omia töitään ilmaiseksi. Vapaaehtoistyökin on työtä.

Anonyymi kirjoitti:

Toiset työttömät tekee palkattomia hommia 9€/päivä korvauksella, Baltsu omia töitään ilmaiseksi. Vapaaehtoistyökin on työtä.

Baltsu on huippukunnossa! Täällä on ollut väärämielistä epäilyä. Juuri ilmestynyt tuore video kertoo Baltsun pitkiksen toteutumisesta. Tuo yli 30 km meni rivakasti bruttoaikana hiukan yli 4 minuutin kilometrivauhtia, mutta Baltsulla on jo videotkin perusteella niin monta pitkää videon asettelutaukoa, kameran ohijuoksutaukoa, juoma- ja energiageelitaukoa sekä puhetaukoa, että nettovauhti on väistämättä ollut lähellä 3 minuuttia kilometri, paljon nopeammin kuin hänen tonnin vedoissa juoksumatolla. Näillä näkymin Baltsu olisi valmis myös maratonille 2:10-2:18 aikoja tavoittelemaan.

Anonyymi kirjoitti:

Toiset työttömät tekee palkattomia hommia 9€/päivä korvauksella, Baltsu omia töitään ilmaiseksi. Vapaaehtoistyökin on työtä.

Joo, vapaaehtoistyökin on työtä, mutta...

"Vapaaehtoistyö on yksittäisten ihmisten tai yhteisöjen hyväksi tehtyä toimintaa, josta ei saa rahallista korvausta eli palkkaa tai muuta siihen rinnastettavaa hyödykettä. Sitä tehdään omasta vapaasta tahdosta, ilman pakkoa. Vapaaehtoistoiminnaksi ei myöskään lasketa toimintaa, jota pidetään velvollisuutena perhettä tai sukua kohtaan."

Varmaan tuo pappatyylinen juoksu lukeutuu "yksittäisten ihmisten tai yhteisöjen hyväksi tehtyyn toimintaan", jos tuota määrittelyä oikeen kovasti laajentaa.

Hyvin juoksee nuo ajat. Viikonloppuna juoksi yli 30 km noin neljän ja puolen minuutin kilometrivauhtia, mutta piti kuvaustauot, geeli- ja juomatauot, jutteli kameralle kun seisoskeli. Pelkästään näiden jättäminen pois nostaa kilometrivauhtia vähintään minuutin per kilometri.

Anonyymi kirjoitti:

Hyvin juoksee nuo ajat. Viikonloppuna juoksi yli 30 km noin neljän ja puolen minuutin kilometrivauhtia, mutta piti kuvaustauot, geeli- ja juomatauot, jutteli kameralle kun seisoskeli. Pelkästään näiden jättäminen pois nostaa kilometrivauhtia vähintään minuutin per kilometri.

Lue lisää

2.46 maratoniin keskivauhdin oltava 3.55-3.56min/km veikkaan että baltsulla tekee tiukkaa juosta edes 10km tuota vauhtia ulkona ei matolla tällä hetkellä.

Anonyymi kirjoitti:

2.46 maratoniin keskivauhdin oltava 3.55-3.56min/km veikkaan että baltsulla tekee tiukkaa juosta edes 10km tuota vauhtia ulkona ei matolla tällä hetkellä.

No silloin ainakin jos matkalle osuu vähänkään ylämäkeä tai vastatuulta voi olla tekemätön paikka.

Anonyymi kirjoitti:

No silloin ainakin jos matkalle osuu vähänkään ylämäkeä tai vastatuulta voi olla tekemätön paikka.

Tai käännös. Tai ilkeä ajanottajan joka ei pysäytä sekuntikelloa mehutauon ajaksi. Tai inhottava Kalevi joka keikistelee kireät spandexit ja pulleat pakarat vilkkuen Kapen näkökentässä.

Anonyymi kirjoitti:

Hyvin juoksee nuo ajat. Viikonloppuna juoksi yli 30 km noin neljän ja puolen minuutin kilometrivauhtia, mutta piti kuvaustauot, geeli- ja juomatauot, jutteli kameralle kun seisoskeli. Pelkästään näiden jättäminen pois nostaa kilometrivauhtia vähintään minuutin per kilometri.

Lue lisää

Niin hän juoksi 4.30 min/km juuri silloin kun kaikki tauot oli laskettu pois loppuajasta (kello pysähdykissä jokaisella tauolla), jos taukoihin käytetty aika laskettaisiin mukaan Balzun vauhti olisi lähempänä 5.30 min/km.

Anonyymi kirjoitti:

Niin hän juoksi 4.30 min/km juuri silloin kun kaikki tauot oli laskettu pois loppuajasta (kello pysähdykissä jokaisella tauolla), jos taukoihin käytetty aika laskettaisiin mukaan Balzun vauhti olisi lähempänä 5.30 min/km.

Lue lisää

Ei kai kukaan tee niin, että pysäyttää kelloaan? En oikein usko, että olisi tullut edes mieleen.

Anonyymi kirjoitti:

Niin hän juoksi 4.30 min/km juuri silloin kun kaikki tauot oli laskettu pois loppuajasta (kello pysähdykissä jokaisella tauolla), jos taukoihin käytetty aika laskettaisiin mukaan Balzun vauhti olisi lähempänä 5.30 min/km.

Lue lisää

Höpö höpö. Vauhti oli lähellä 3:30/km ilman taukoja, jolloin pitänyt kelloa päällä.

Anonyymi kirjoitti:

Höpö höpö. Vauhti oli lähellä 3:30/km ilman taukoja, jolloin pitänyt kelloa päällä.

Höpöhöpö, Stravasta sen voi kuka tahansa tarkistaa ...ei tullut yhtään 3 minuutin kilometriä ukolla

Anonyymi kirjoitti:

Höpö höpö. Vauhti oli lähellä 3:30/km ilman taukoja, jolloin pitänyt kelloa päällä.

Oletko harkinnut mielenterveyspalveluiden pariin hakeutumista? Kuvittelet olevasi hauska, mutta olet oikeasti surullinen ja yksinäinen trolli.

Anonyymi kirjoitti:

Höpö höpö. Vauhti oli lähellä 3:30/km ilman taukoja, jolloin pitänyt kelloa päällä.

6.30 olisi keskivauhti kelloa pysäyttämättä. Koomista kun ukkelilla on aikaa jutella niitä näitä kesken vaativan harjoituksen.

Antaa ihan todenmukaisen kuvan itsestään. Tuollainenhan baltsu on.

baltsulta vai?

Anonyymi kirjoitti:

baltsulta vai?

Täällä ukot ovat kateellisia, kun Baltsu voi harjoitella ammattimaisesti ja kunto nousee vauhdilla.

Ukkelilta taitaa puuttua se oikea resepti kokonaan...

Joo viimeisimmässä blogipostauksessa on hyvä pössis ja uho päällä :D

"Jos tekisivät lenkkejä 3.30 min/km niin missään ei tarvitsisi hävetä, eikä kotona vaimokaan kyseenalaistaisi juoksulenkkejä primetime-aikaan ja ulkopuoliset suorastaan ihastelisivat."

Anonyymi kirjoitti:

Joo viimeisimmässä blogipostauksessa on hyvä pössis ja uho päällä :D

"Jos tekisivät lenkkejä 3.30 min/km niin missään ei tarvitsisi hävetä, eikä kotona vaimokaan kyseenalaistaisi juoksulenkkejä primetime-aikaan ja ulkopuoliset suorastaan ihastelisivat."

Lue lisää

Maniavaihe päällä selkeästi. Viimeistään Tukholman puokin aikaan iskee masennus.

Tuskin tarvitsee odottaa niin pitkään. Kuukauden päästä olisi puolikas Ruotsissa, ja jokin syy on ennen sitä kehitettävä.

Baltsu kirjoittaa uudessa blogissaan hyvin uskottavasti, miten 3:30 min/km olisi aivan mahdollinen vauhti puolimaratonille tällä hetkellä. Aivan hyvin loistavasti harjoitteleva Baltsu juoksee tätäkin kovempaa vauhtia kokonaisen maratonin kesän lopulla tai syksyn alussa, jos olot ovat suotuisat. Hänelle juoksu on helpompaa kuin monille muille. Treenit ovat älykkäitä

Anonyymi kirjoitti:

Baltsu kirjoittaa uudessa blogissaan hyvin uskottavasti, miten 3:30 min/km olisi aivan mahdollinen vauhti puolimaratonille tällä hetkellä. Aivan hyvin loistavasti harjoitteleva Baltsu juoksee tätäkin kovempaa vauhtia kokonaisen maratonin kesän lopulla tai syksyn alussa, jos olot ovat suotuisat. Hänelle juoksu on helpompaa kuin monille muille. Treenit ovat älykkäitä

Lue lisää

Nyt ne lääkkeet kaveri. Suosittelen mielenterveyspalveluiden piiriin hakeutumista.

Anonyymi kirjoitti:

Nyt ne lääkkeet kaveri. Suosittelen mielenterveyspalveluiden piiriin hakeutumista.

Lue Baltsun dokumentointi ja faktat hänen tuoreesta blogistaan. Ei jää mitään epäselvyyttä suorituskyvystä, joka on hänellä ylittänyt jo kaikki aiemmat suoritukset. Treenit tuovat vihdoinkin tulosta.

Anonyymi kirjoitti:

Lue Baltsun dokumentointi ja faktat hänen tuoreesta blogistaan. Ei jää mitään epäselvyyttä suorituskyvystä, joka on hänellä ylittänyt jo kaikki aiemmat suoritukset. Treenit tuovat vihdoinkin tulosta.

Lue lisää

Lue itse baltsun blogi ja lopeta trollaus. Faktat puhuvat totta tosiaan, nelosen kilsavauhteihin ei maratonilla ole asiaa. Ei edes mehutauoilla.

Informaatiosota Baltsua vastaan. Unia nähdään ja ihmiset tienaavat pähkinöitä.

Joo, kaveri elelee Kelan varassa ja luulee, että jotkut suunnitelmallisesti käy jotain informaatiosotaa hölkkäilyn takia.

Miten pienessä päänsisäisessä maailmassa hän elääkään. Mielissään kertaa noita uniaan, ihan niinkuin niillä olisi mitään merkitystä. Jotenkin maanisen oloinen kaveri.

Anonyymi kirjoitti:

Informaatiosota Baltsua vastaan. Unia nähdään ja ihmiset tienaavat pähkinöitä.

Joo, kaveri elelee Kelan varassa ja luulee, että jotkut suunnitelmallisesti käy jotain informaatiosotaa hölkkäilyn takia.

Miten pienessä päänsisäisessä maailmassa hän elääkään. Mielissään kertaa noita uniaan, ihan niinkuin niillä olisi mitään merkitystä. Jotenkin maanisen oloinen kaveri.

Lue lisää

Luulihan baltsu myös että viranomaiset ovat säätäneet koronarajoitukset vain kiusatakseen kestävyysjuoksijoita (lue: baltsua).

Baltsun ainoa tapa nostaa itseään on lytätä toisia. Paljonko kaverisi painaa nykyään?

Anonyymi kirjoitti:

Baltsun ainoa tapa nostaa itseään on lytätä toisia. Paljonko kaverisi painaa nykyään?

Taitaa painaa alle 80kg.

Kannattaa käydä Kapen salilla kokeilemassa jos vaan suinkin pää kestää katsella pulleita pakaroita. Lisäksi muista väistää että kape mahtuu aurinkolasit päässä kääntymään matolla.

Niin kauan kun Kape piilottelee Stravassa sykkeitään ja pitää puolen tunnin edestä taukoja lenkillä, puhe vauhdeista on vain huulien heilumista tuulessa.

Anonyymi kirjoitti:

Kannattaa käydä Kapen salilla kokeilemassa jos vaan suinkin pää kestää katsella pulleita pakaroita. Lisäksi muista väistää että kape mahtuu aurinkolasit päässä kääntymään matolla.

Lue lisää

Mikä on Kapen sali?

Anonyymi kirjoitti:

Mikä on Kapen sali?

Unisport

Päätä mielessäsi, että juokset juoksumatolla ensin 3:15 kilometrejä, Kun olet tottunut siihen nosta mielessäsi juoksunopeus alle kolmen. Näin olet henkisesti valmis vauhteihin ja kisatilanteessa tavoite toteutuu. Se juoksetko oikeasti näitä vauhteja tai edes käväisetkö matolla on sivuseikka. Vahva usko omiin kykyihisi saa sinut kompastumaan ennen kisaa ja pitämään monen viikon tauon juuri ratkaisevalla hetkellä.

Ehkä ei ollut aiemmin, kun oli vammoja, mutta nyt on ollut hyvää treeniä ja kunto nousee vauhdilla. Luulen, että vieläkin parempi kuin tässä viitattiin.

Kapen äiti varmaan täyttää ttt-hakemukset ukkelin puolesta.

Anonyymi kirjoitti:

Kapen äiti varmaan täyttää ttt-hakemukset ukkelin puolesta.

Mitä te herjaatte ihmistä siitä, että on sinkku ja työtön, sillä heitä on tuhansia Suomessa ja todennäköisesti nyt määrä taas alkaa lisääntyä. Baltsu on urheilija. Keskitytään häneen urheilijana. Miehen uusimmat treenit antavat vahvan faktan sille, että mies juoksee elämänsä kautta ja kovempaa kuin tämän palstan ukot koskaan.

Anonyymi kirjoitti:

Mitä te herjaatte ihmistä siitä, että on sinkku ja työtön, sillä heitä on tuhansia Suomessa ja todennäköisesti nyt määrä taas alkaa lisääntyä. Baltsu on urheilija. Keskitytään häneen urheilijana. Miehen uusimmat treenit antavat vahvan faktan sille, että mies juoksee elämänsä kautta ja kovempaa kuin tämän palstan ukot koskaan.

Lue lisää

Baltsu on pakkomielteinen "wanna be juoksija" joka on tehnyt juoksemisesta elämää suuremman asian koska elämässä ei juuri muuta sisältöä ole,mutta yhteiskunnan kannalta se on silti parempi että baltsu on työtön juoksuun hurahtanut fanaatikko kuin työtön alkoholisti, joka myös hyvin voisi olla, addiktion kohde nyt vain eri.

Anonyymi kirjoitti:

Mitä te herjaatte ihmistä siitä, että on sinkku ja työtön, sillä heitä on tuhansia Suomessa ja todennäköisesti nyt määrä taas alkaa lisääntyä. Baltsu on urheilija. Keskitytään häneen urheilijana. Miehen uusimmat treenit antavat vahvan faktan sille, että mies juoksee elämänsä kautta ja kovempaa kuin tämän palstan ukot koskaan.

Lue lisää

Terve vaan Kaapro!

Eipä juokse kovempaa kuin tämän palstan "ukot". Tiedän lukuisia kirjoittajia ketkä painelee eri tuntiluvulla maratonilla kuin Kape (eli oikeasti juoksee alle 3h. Moni jopa alle 2.40).

Anonyymi kirjoitti:

Mitä te herjaatte ihmistä siitä, että on sinkku ja työtön, sillä heitä on tuhansia Suomessa ja todennäköisesti nyt määrä taas alkaa lisääntyä. Baltsu on urheilija. Keskitytään häneen urheilijana. Miehen uusimmat treenit antavat vahvan faktan sille, että mies juoksee elämänsä kautta ja kovempaa kuin tämän palstan ukot koskaan.

Lue lisää

Baltsu profiloi itsensä suurituloiseksi vaikka on toimeentulotukiasiakas. Todennäköisesti kyseessä on jonkinlainen suojamekanismi elämän pettymyksiä vastaan, mutta koomista se kuitenkin on.

Anonyymi kirjoitti:

Terve vaan Kaapro!

Eipä juokse kovempaa kuin tämän palstan "ukot". Tiedän lukuisia kirjoittajia ketkä painelee eri tuntiluvulla maratonilla kuin Kape (eli oikeasti juoksee alle 3h. Moni jopa alle 2.40).

Lue lisää

Ei pidä sekoittaa kommenttia tiettyyn nimeen. Viime blogissa oli selvät faktat. Niiden perusteella voidaan lausua paljon. Voiman tunne on terve ja hyvä. Lannistava ilmapiiri ei ole hyvä kenellekään. Kummallista, että täälläkin ryhdytään suorastaan informaatiosotaan juoksijoita vastaan, joilla menee hyvin.

Anonyymi kirjoitti:

Baltsu on pakkomielteinen "wanna be juoksija" joka on tehnyt juoksemisesta elämää suuremman asian koska elämässä ei juuri muuta sisältöä ole,mutta yhteiskunnan kannalta se on silti parempi että baltsu on työtön juoksuun hurahtanut fanaatikko kuin työtön alkoholisti, joka myös hyvin voisi olla, addiktion kohde nyt vain eri.

Lue lisää

Ei välttämättä koska alkoholistin käyttämistä tuotteista (alkoholituotteet, tupakka) verot palautuvat takaisin valtiolle. Alkoholistit kuolevat nuorena, eivätkä ole siten rasittamassa järjestelmää kovin pitkään. Juoksija-baltsu saattaa elää yli 100-vuotiaaksi, ja on siten suurempi rasite veronmaksajille.

Kulminaatiopiste lähestyy

Baltsun pää ei kestä sitä että kunto on nyt oikeasti kovassa nousussa. Ryssii kaiken ennen puolikkaan kisaa.

Anonyymi kirjoitti:

Baltsun pää ei kestä sitä että kunto on nyt oikeasti kovassa nousussa. Ryssii kaiken ennen puolikkaan kisaa.

Jotain pitää keksiä, ettei tarvi oikeasti lähteä kisaamaan. Kuukaudessa ehtii tapahtua paljon.

"Maniassa aktiivisuus, puheliaisuus, ajatuksen riento ja itsetunto ovat voimakkaasti kohonneet. Unen tarve on usein selvästi vähentynyt. Maniassa voi esiintyä myös eriasteisia suuruuskuvitelmia, hajanaisuutta ja keskittymiskyvyttömyyttä."

Anonyymi kirjoitti:

"Maniassa aktiivisuus, puheliaisuus, ajatuksen riento ja itsetunto ovat voimakkaasti kohonneet. Unen tarve on usein selvästi vähentynyt. Maniassa voi esiintyä myös eriasteisia suuruuskuvitelmia, hajanaisuutta ja keskittymiskyvyttömyyttä."

Lue lisää

Baltsun blogissa tänään torstaina saavat ohjeita myös - tämän keskustelupalstan valtaosa ukkeleita - joilla on "tyylitaju marketin parkkipaikalta", niin kuin Baltsu kirjoittaa. Hän arvioi juoksulenkiä osaamisensa mukaan. Tästä on suuri apu muillekin juoksijoille.

SM-maratonille pitäisi olla myös jonkun seuran jäsen, mutta eihän Baltsu anna viimeisiä rahojaan mokomille kommariyhdistyksille. Lisäksi tulosraja oli ainakin viime vuonna 2:50, eli ennen elokuuta pitää saada tulos. Kisahan on Turussa Paavo Nurmessa.

Anonyymi kirjoitti:

SM-maratonille pitäisi olla myös jonkun seuran jäsen, mutta eihän Baltsu anna viimeisiä rahojaan mokomille kommariyhdistyksille. Lisäksi tulosraja oli ainakin viime vuonna 2:50, eli ennen elokuuta pitää saada tulos. Kisahan on Turussa Paavo Nurmessa.

Lue lisää

Voi juosta vapaana Paavo Nurmi Marathonin, vaikka SM mitali 🏅 jää silloin saamatta, mutta onhan sekin meriitti, että samassa kisassa oli nopeampi kuin SM-juoksijat

Anonyymi kirjoitti:

Voi juosta vapaana Paavo Nurmi Marathonin, vaikka SM mitali 🏅 jää silloin saamatta, mutta onhan sekin meriitti, että samassa kisassa oli nopeampi kuin SM-juoksijat

Tuolla pääsisi kostamaan ilkeälle Aki Nummelalle ja nöyryyttämään tätä amatööri-jänistä, joka ei osaa pitää vauhtia!

Anonyymi kirjoitti:

Tuolla pääsisi kostamaan ilkeälle Aki Nummelalle ja nöyryyttämään tätä amatööri-jänistä, joka ei osaa pitää vauhtia!

Kape voisi osallistua SM-maratonille kilpailun ulkopuolisena jänikseksnö ja pilata Akin kilpailun. Kiihdyttää juomapisteen kohdalla ja juoksee risteyksessä harhaan.

Anonyymi kirjoitti:

Kape voisi osallistua SM-maratonille kilpailun ulkopuolisena jänikseksnö ja pilata Akin kilpailun. Kiihdyttää juomapisteen kohdalla ja juoksee risteyksessä harhaan.

Jäniksen pitäisi toki edes hetki kyetä juoksemaan jänistettävää nopeutta. Baltsu ei tähän kykene metriäkään kun Akista puhutaan.

Anonyymi kirjoitti:

Jäniksen pitäisi toki edes hetki kyetä juoksemaan jänistettävää nopeutta. Baltsu ei tähän kykene metriäkään kun Akista puhutaan.

Äläs nyt. Juurihan Baltsu veti pitkiksen kevyesti 3:00/km vauhdilla. Muutaman kuvaustauon takia vaan kello näytti 4:30/h. Miksihän Baltsua ei otettu Kipchogen INEOS-juoksuun… olis juossut jalat alta?

Anonyymi kirjoitti:

Äläs nyt. Juurihan Baltsu veti pitkiksen kevyesti 3:00/km vauhdilla. Muutaman kuvaustauon takia vaan kello näytti 4:30/h. Miksihän Baltsua ei otettu Kipchogen INEOS-juoksuun… olis juossut jalat alta?

Lue lisää

Silloin Baltsu ei ollut nykykunnossa. Nyt vauhti kiihtyy, kun harjoittelu sujuu

Anonyymi kirjoitti:

Jäniksen pitäisi toki edes hetki kyetä juoksemaan jänistettävää nopeutta. Baltsu ei tähän kykene metriäkään kun Akista puhutaan.

Vauhti on vaan numeroita. Baltsun tarvitsee ainoastaan rohkaistua puhumaan Akia kovemmista vauhdeista 😂

Baltsun kunto on kovassa nousussa ja hän oli varteenotettava kandidaatti syksyn EM maratonille kunhan näyttöpaikka järjestyisi. Valitettavasti urheiluliiton kanssa on sukset ristissä Itanin toilailujen takia ja näin yksi suurimpia juoksijoita on vailla mahdollisuuksia kun näyttöpaikat salataan häneltä. Toivottavasti Baltsu onnistuu löytämään vielä kisan johon pystyy valmistautumaan huolellisesti ja raväyttämään kunnon tuloksen huolimatta siitä kuinka hölkkääjät kampanjoivat avoimesti hänrtä vastaan.

Anonyymi kirjoitti:

Baltsun kunto on kovassa nousussa ja hän oli varteenotettava kandidaatti syksyn EM maratonille kunhan näyttöpaikka järjestyisi. Valitettavasti urheiluliiton kanssa on sukset ristissä Itanin toilailujen takia ja näin yksi suurimpia juoksijoita on vailla mahdollisuuksia kun näyttöpaikat salataan häneltä. Toivottavasti Baltsu onnistuu löytämään vielä kisan johon pystyy valmistautumaan huolellisesti ja raväyttämään kunnon tuloksen huolimatta siitä kuinka hölkkääjät kampanjoivat avoimesti hänrtä vastaan.

Lue lisää

Tässä on rehellinen kirjoitus lämpimästä sydämestä, jossa ei ole vilppiä ja kateutta. Menestystä Baltsulle ja menestystä Suomelle!

Anonyymi kirjoitti:

Baltsun kunto on kovassa nousussa ja hän oli varteenotettava kandidaatti syksyn EM maratonille kunhan näyttöpaikka järjestyisi. Valitettavasti urheiluliiton kanssa on sukset ristissä Itanin toilailujen takia ja näin yksi suurimpia juoksijoita on vailla mahdollisuuksia kun näyttöpaikat salataan häneltä. Toivottavasti Baltsu onnistuu löytämään vielä kisan johon pystyy valmistautumaan huolellisesti ja raväyttämään kunnon tuloksen huolimatta siitä kuinka hölkkääjät kampanjoivat avoimesti hänrtä vastaan.

Lue lisää

Tulos 1.23-1.24 puolikkaalla mahdollinen huhtikuussa jos kaikki menee nappiin.

Anonyymi kirjoitti:

Tulos 1.23-1.24 puolikkaalla mahdollinen huhtikuussa jos kaikki menee nappiin.

on telakalla ennen sitä nyt on kova mania päällä romahdus tulee viimeistään viikko ennen kisaa.

Anonyymi kirjoitti:

Tulos 1.23-1.24 puolikkaalla mahdollinen huhtikuussa jos kaikki menee nappiin.

Baltsulla ei mene ikinä nappiin... miksiköhän? Baltsun treenit ylimitoitettuja. Näyttäisi olevan ongelmia myös unen, lihaskunnon, tekniikan ja ravinnon kanssa jne... Todellinen ammatijuoksija tosiaan.

Anonyymi kirjoitti:

Baltsulla ei mene ikinä nappiin... miksiköhän? Baltsun treenit ylimitoitettuja. Näyttäisi olevan ongelmia myös unen, lihaskunnon, tekniikan ja ravinnon kanssa jne... Todellinen ammatijuoksija tosiaan.

Lue lisää

Baltsu on ollut epäonnekas, ehkä itsekin tehnyt virheitä, mutta nyt näyttää tietämystä ja taitoa kertyneen niin paljon, että 1.23-2.24 puolikkaalle on ehdottomasti alakanttiin. Ihanneoloissa tulos on lähempänä 1.10, mutta tavallisessakin tapauksessa alle 1.20.

Anonyymi kirjoitti:

Baltsu on ollut epäonnekas, ehkä itsekin tehnyt virheitä, mutta nyt näyttää tietämystä ja taitoa kertyneen niin paljon, että 1.23-2.24 puolikkaalle on ehdottomasti alakanttiin. Ihanneoloissa tulos on lähempänä 1.10, mutta tavallisessakin tapauksessa alle 1.20.

Lue lisää

Baltsu on ennätyskunnossa minuutin marginaalilla, mutta luulee olevansa paljon paremmassa kunnossa ja pettyy syvästi tulokseen.

Anonyymi kirjoitti:

Baltsu on ennätyskunnossa minuutin marginaalilla, mutta luulee olevansa paljon paremmassa kunnossa ja pettyy syvästi tulokseen.

Tämä riski on, että pitkällä matkalla kuvittelee kuntonsa liian hyväksi

Anonyymi kirjoitti:

Tämä riski on, että pitkällä matkalla kuvittelee kuntonsa liian hyväksi

Puolikaalla saattaa kokea välikuoleman, mutta täysmaralla tulee seinä vastaan.

Anonyymi kirjoitti:

Tulos 1.23-1.24 puolikkaalla mahdollinen huhtikuussa jos kaikki menee nappiin.

Mitäs täällä sekoillaan puolikkaasta? Eiköhän tuo 1:23-1:24 ole realistinen täyspitkän aika Baltsulle! Uudet Niken prototyypit jalkaan ja kenialaiset jää jalkoihin. 35-40 min pois MM-ajasta on realismia.

Anonyymi kirjoitti:

Puolikaalla saattaa kokea välikuoleman, mutta täysmaralla tulee seinä vastaan.

Viime puolikkaalla kympin jälkeen kilometrit noin 4.10min/km ja keskivauhti 4.02min/km ei nyt mikään täydellinen romahtaminen mutta selvä sippaaminen kumminkin ja jos nyt kuvittelee olevansa paremmassa kunnossa kuin viime alkukesällä ja lähtee 3.45-3.50min/km tai jopa kovempaa tulee baltsulle tuskaisa puolimaraton todennäköisesti keskeyttää ja sitten tulee lukemattomasti syitä (mikä meni pieleen tapahtuman järjestäjän osalta).

Anonyymi kirjoitti:

Viime puolikkaalla kympin jälkeen kilometrit noin 4.10min/km ja keskivauhti 4.02min/km ei nyt mikään täydellinen romahtaminen mutta selvä sippaaminen kumminkin ja jos nyt kuvittelee olevansa paremmassa kunnossa kuin viime alkukesällä ja lähtee 3.45-3.50min/km tai jopa kovempaa tulee baltsulle tuskaisa puolimaraton todennäköisesti keskeyttää ja sitten tulee lukemattomasti syitä (mikä meni pieleen tapahtuman järjestäjän osalta).

Lue lisää

Höpö höpö. Baltsu ei ikinä selittele tai syytä muita kun kunto ei riitä!

Anonyymi kirjoitti:

Viime puolikkaalla kympin jälkeen kilometrit noin 4.10min/km ja keskivauhti 4.02min/km ei nyt mikään täydellinen romahtaminen mutta selvä sippaaminen kumminkin ja jos nyt kuvittelee olevansa paremmassa kunnossa kuin viime alkukesällä ja lähtee 3.45-3.50min/km tai jopa kovempaa tulee baltsulle tuskaisa puolimaraton todennäköisesti keskeyttää ja sitten tulee lukemattomasti syitä (mikä meni pieleen tapahtuman järjestäjän osalta).

Lue lisää

Kyllä baltsu vauhdin säätelyn osaa ilman kelloakin. Eli ei varmasti lähde 3.30 vauhdilla ensimmäisiä kilometrejä jos on 4.00 kunnossa. Ongelma on olemassa vain puheiden tasolla, jotka ovat todellisuutta kovempia.

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä baltsu vauhdin säätelyn osaa ilman kelloakin. Eli ei varmasti lähde 3.30 vauhdilla ensimmäisiä kilometrejä jos on 4.00 kunnossa. Ongelma on olemassa vain puheiden tasolla, jotka ovat todellisuutta kovempia.

Lue lisää

3.30min/km rento vauhti.

Anonyymi kirjoitti:

3.30min/km rento vauhti.

All-out tonnin vedoissa matolla nollakulmaan ehkä. Maantiepuolimaratonilla 4.00 ukkelin rento vauhti. Tuskaisa puolimaraton tulisi jos jodlaajamaisesti lähtisi liikkeelle 3.30 vauhdilla. Tai sitten osuisi pöljä päivä ja ennätys paranisi heittämällä.

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä baltsu vauhdin säätelyn osaa ilman kelloakin. Eli ei varmasti lähde 3.30 vauhdilla ensimmäisiä kilometrejä jos on 4.00 kunnossa. Ongelma on olemassa vain puheiden tasolla, jotka ovat todellisuutta kovempia.

Lue lisää

Akin perässä piti mennä rennosti 3.55min/km vauhtia mutta kuinkas sitten kävikään ja muistammehan sen että juoksumatolla 1000m vedot kulki 3.15min/km viikko ennen kisaa.

Anonyymi kirjoitti:

All-out tonnin vedoissa matolla nollakulmaan ehkä. Maantiepuolimaratonilla 4.00 ukkelin rento vauhti. Tuskaisa puolimaraton tulisi jos jodlaajamaisesti lähtisi liikkeelle 3.30 vauhdilla. Tai sitten osuisi pöljä päivä ja ennätys paranisi heittämällä.

Lue lisää

Heh jodi oli hauska tyyppi lähti kuin tykin suusta kisoissa kärkijoukon kyytiin mutta aina 1.5-2km kohilla jäi puuskuttan taakse.

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä baltsu vauhdin säätelyn osaa ilman kelloakin. Eli ei varmasti lähde 3.30 vauhdilla ensimmäisiä kilometrejä jos on 4.00 kunnossa. Ongelma on olemassa vain puheiden tasolla, jotka ovat todellisuutta kovempia.

Lue lisää

Ei tietenkään lähde 3.30min/km vauhtia puolikkaalle mutta 3.45-50min/km vauhtia saattaa hyvinkin lähteä kun tuntuu niin hyvältä ja silloin tulee noutaja puolenvälin tienoilla.

Anonyymi kirjoitti:

Heh jodi oli hauska tyyppi lähti kuin tykin suusta kisoissa kärkijoukon kyytiin mutta aina 1.5-2km kohilla jäi puuskuttan taakse.

Olitko sinä kärkijoukossa vastaa tämä on tärkeää minulle?.

Anonyymi kirjoitti:

Heh jodi oli hauska tyyppi lähti kuin tykin suusta kisoissa kärkijoukon kyytiin mutta aina 1.5-2km kohilla jäi puuskuttan taakse.

Näitä tyyppejä löytyy melkein jokaisessa 10km kisassa. Pari kilsaa vähän reilun kolmosen kilometrivauhtia ja lopulta kymppi reilusti yli 40 minuuttiin. Jotkut eivät tajua, että kymppikin on kestävyysmatka ja varsin rankka, jos on alussa käyttänyt kaikki voimat. Kympillä ehdottomasti tasaisesti samaa kilometrivauhtia tai jopa hieman lopussa kiristäen. Jalat ovat muuten kovissa vauhdeissa hyytelöä rankan alun jälkeen.

Anonyymi kirjoitti:

Näitä tyyppejä löytyy melkein jokaisessa 10km kisassa. Pari kilsaa vähän reilun kolmosen kilometrivauhtia ja lopulta kymppi reilusti yli 40 minuuttiin. Jotkut eivät tajua, että kymppikin on kestävyysmatka ja varsin rankka, jos on alussa käyttänyt kaikki voimat. Kympillä ehdottomasti tasaisesti samaa kilometrivauhtia tai jopa hieman lopussa kiristäen. Jalat ovat muuten kovissa vauhdeissa hyytelöä rankan alun jälkeen.

Lue lisää

Väitän kyllä että jos pystyt vetämään 2km,, 10km kisasta vähänpäälle 3min/km vauhtia sanotaanko 3.10-15min/km niin järkevällä vauhdinjaolla alittuu 35min. mutta tietysti jos on niin tyhmä että vetää itsensä ihan nakit ja muusi ensimmäisten kilometrien aikana voi aika painua lähemmäs 40min mutta tuskin yli.

Anonyymi kirjoitti:

Ei tietenkään lähde 3.30min/km vauhtia puolikkaalle mutta 3.45-50min/km vauhtia saattaa hyvinkin lähteä kun tuntuu niin hyvältä ja silloin tulee noutaja puolenvälin tienoilla.

Lue lisää

Ei tule noutaja kun osaa hidastaa ajoissa tuntuman mukaan siihen 4.00/km vauhtiin.

Anonyymi kirjoitti:

Väitän kyllä että jos pystyt vetämään 2km,, 10km kisasta vähänpäälle 3min/km vauhtia sanotaanko 3.10-15min/km niin järkevällä vauhdinjaolla alittuu 35min. mutta tietysti jos on niin tyhmä että vetää itsensä ihan nakit ja muusi ensimmäisten kilometrien aikana voi aika painua lähemmäs 40min mutta tuskin yli.

Lue lisää

Viime kesänä näki Helsingin juoksutapahtumissa kaverin joka ampasi joka kerta keulille ja puuskutti loput 8km hölkkävauhtia yli 40min kymppejä. Kyllä näitä löytyy. Ja eivät edes opi hillitsemään itseään alussa. Luulisi että paljon kivempi lopussa vetää ihmisten ohi kuin tsippata.

TikTok näyttää puttuvan. Alkaisikohan kape tekemään tanssivideoita kireät, lyhyet ja värikkäät trikoot jalassa?

Narsissit kukkii ulkona.

Kape on salin pukkarissa seljälleen käännettynä g-piste-hieronnassa kun bodari-pete näkee ukkelin vaatetuksen.

Baltsun silmissä Harri on nr-ukko, joka ei enää edes yritä tosissaan, ja pilaa jalkansa crocseilla.

Anonyymi kirjoitti:

Baltsun silmissä Harri on nr-ukko, joka ei enää edes yritä tosissaan, ja pilaa jalkansa crocseilla.

Jos ei vedä aina all-in niin ei pitäisi kilpailla, ajattelee Baltsu. Baltsu on unohtanut että kisoihin voi mennä pitämään hauskaa ja tapaamaan kavereita.

Anonyymi kirjoitti:

Jos ei vedä aina all-in niin ei pitäisi kilpailla, ajattelee Baltsu. Baltsu on unohtanut että kisoihin voi mennä pitämään hauskaa ja tapaamaan kavereita.

Baltsulla ei ole kavereita eikä kovin usein näytä pitävän hauskaakaan.

Anonyymi kirjoitti:

Baltsulla ei ole kavereita eikä kovin usein näytä pitävän hauskaakaan.

Toimeentulotuella ja vaikeana ihmisenä nämä ovat aika hankala yhtälö.

Kerran kun on ukkeli keksinyt Harrin hampaisinsa (kuten Nummela), niin yhä uudestaan ja uudestaan se vain jaksaa marista aivan puutaheinää. Omat näytöt maratonilla ei ole paljoa nollaa enemmän, mutta silti vaan jaksaa kuvitella jotenkin tietävänsä enemmän harjoittelusta. Hohhoijaa!

Anonyymi kirjoitti:

Kerran kun on ukkeli keksinyt Harrin hampaisinsa (kuten Nummela), niin yhä uudestaan ja uudestaan se vain jaksaa marista aivan puutaheinää. Omat näytöt maratonilla ei ole paljoa nollaa enemmän, mutta silti vaan jaksaa kuvitella jotenkin tietävänsä enemmän harjoittelusta. Hohhoijaa!

Lue lisää

Itani myös.

Anonyymi kirjoitti:

Kerran kun on ukkeli keksinyt Harrin hampaisinsa (kuten Nummela), niin yhä uudestaan ja uudestaan se vain jaksaa marista aivan puutaheinää. Omat näytöt maratonilla ei ole paljoa nollaa enemmän, mutta silti vaan jaksaa kuvitella jotenkin tietävänsä enemmän harjoittelusta. Hohhoijaa!

Lue lisää

Jep, hauska että jaksaa 2:18 ja 2:20 ukkoja haukkua, kun itsellä ei ole yhtään kolmosen alitusta tilillä. Ei sillä että juoksuajoilla todellista väliä olisi, mutta jaksaa itse korostaa koko ajan tavoiteaikoja ja vetämiään kilometrivauhteja.

Jos itse juoksen 23 minuuttiin vitosen yli kuusikymppisenä niin vetelisin voltteja. Hyvä aika!

Anonyymi kirjoitti:

Toimeentulotuella ja vaikeana ihmisenä nämä ovat aika hankala yhtälö.

Narsistisia piirteitä omaavana Baltsu ylläpitää ajatusta, jonka mukaan hän on menestyjä, jolla on täysi oikeus mollata ja syrjiä muita. Koska hän on työtön, perheetön ja varaton, on juoksu ainoa asia, jossa hän voi päteä. Kieltämättä hän onkin viisikymppiseksi kuntojuoksijaksi varsin hyväkuntoinen. Baltsu kuitenkin pitää itseään kilpajuoksijana ja kaikentietävänä juoksuasiantuntijana, mitä hän ei tietenkään ole.

Anonyymi kirjoitti:

Narsistisia piirteitä omaavana Baltsu ylläpitää ajatusta, jonka mukaan hän on menestyjä, jolla on täysi oikeus mollata ja syrjiä muita. Koska hän on työtön, perheetön ja varaton, on juoksu ainoa asia, jossa hän voi päteä. Kieltämättä hän onkin viisikymppiseksi kuntojuoksijaksi varsin hyväkuntoinen. Baltsu kuitenkin pitää itseään kilpajuoksijana ja kaikentietävänä juoksuasiantuntijana, mitä hän ei tietenkään ole.

Lue lisää

Hyvin sanottu ja tähän voi lisätä vielä että pitää itseään myös juoksukenkäasiantuntijana.

Anonyymi kirjoitti:

Jos itse juoksen 23 minuuttiin vitosen yli kuusikymppisenä niin vetelisin voltteja. Hyvä aika!

Jää juoksematta monelta parikymppiseltäkin.

Comrades ei ole satamailinen.

"Hullu yritys: Hopeamitali (<7h30) Comradesilla 2014"

Anonyymi kirjoitti:

Comrades ei ole satamailinen.

"Hullu yritys: Hopeamitali (<7h30) Comradesilla 2014"

Vaatisi 5.03/km vauhtia 89km matkalla. Jäi tekemättä.

Anonyymi kirjoitti:

Vaatisi 5.03/km vauhtia 89km matkalla. Jäi tekemättä.

Palauttavaa kevyen hölkän vauhtia, ei ongelmaa.

Anonyymi kirjoitti:

Palauttavaa kevyen hölkän vauhtia, ei ongelmaa.

No sitten suoraan kullan kimppuun.

Anonyymi kirjoitti:

Palauttavaa kevyen hölkän vauhtia, ei ongelmaa.

Ukkeli on kestävyysjuoksun superlahjakkuus. Kannattaisi osallistua kaikille matkoille. Tänä vuonna toivottavasti pääsee terveenä kilpailemaan.

Vartalonhallintaa tarvitaan kun iMacin edessä ruikitaan loskaa ruudulle. Äijä on kyllä viihdyttävin jantteri Suomi-juoksussa. En tiedä millaiset kertoimet on että jotain vielä tapahtuu ennen puolikasta? Periaatteessa voisi olla ihan viihdyttävää seurata matkaa kohti töyspitkää, jos tuo puolikas menee hyvin.

Anonyymi kirjoitti:

Vartalonhallintaa tarvitaan kun iMacin edessä ruikitaan loskaa ruudulle. Äijä on kyllä viihdyttävin jantteri Suomi-juoksussa. En tiedä millaiset kertoimet on että jotain vielä tapahtuu ennen puolikasta? Periaatteessa voisi olla ihan viihdyttävää seurata matkaa kohti töyspitkää, jos tuo puolikas menee hyvin.

Lue lisää

Erittäin hyvin sanottu. Ei oo ku 1,2 kerroin et ei juokse Tukholmassa.

Anonyymi kirjoitti:

Vartalonhallintaa tarvitaan kun iMacin edessä ruikitaan loskaa ruudulle. Äijä on kyllä viihdyttävin jantteri Suomi-juoksussa. En tiedä millaiset kertoimet on että jotain vielä tapahtuu ennen puolikasta? Periaatteessa voisi olla ihan viihdyttävää seurata matkaa kohti töyspitkää, jos tuo puolikas menee hyvin.

Lue lisää

Ei ole suuret kertoimet, mutta toisaalta Kiuruhölkkäänkin osallistuminen tuli vähän yllätyksenä. Jos baltsun vauhti kiihtyy (pään sisällä) niin paljon että uskoo mahdollisuuksiinsa niin voi hyvinkin osallistua.

Anonyymi kirjoitti:

Ei ole suuret kertoimet, mutta toisaalta Kiuruhölkkäänkin osallistuminen tuli vähän yllätyksenä. Jos baltsun vauhti kiihtyy (pään sisällä) niin paljon että uskoo mahdollisuuksiinsa niin voi hyvinkin osallistua.

Lue lisää

Kiuruhölkkä meni pieleen kun osallistuminen selvisi vasta viime tingassa. Nyt kerkiää hyvin tekemään valmistavat harjoitukset.

1.21 mahdollinen jos aloittaa riittävän rauhallisesti. Luultavasti aloittaa liian kovaa ja tulos 1.24.

Höpö höpö 1.23-1.24 saattaa mennä jos reitti tasainen,tuuli alle 2 n sekunnissa lämpötila alle 20 ,juomapisteet oikeissa paikoissa,ja onnistunut keventely/viimeistely kisaan.

Missä tämä on juostu?

"Juoksumatto on tietysti helpompi paikka juosta kuin ulkoreitti vaihtelevalla alustalla ja pinnanmuodoilla"

Treenit ovat kehittyneet hyvin järkeviksi, kehitystä on nähtävissä. 1.16 on sopiva välitavoite matkalla kovempiin tuloksiin, joita varmasti saadaan nähdä kesän aikana. Nyt olisi harjoituksellinen välitavoite 1.16 ja juoksurytmin opettelu juuri tähän vauhtiin tarpeen. Baltsun nykykunnossa vauhti voi tuntua liian hitaalle alussa, mutta syytä malttaa. Tämä on harjoituksellinen välitavoite.

Anonyymi kirjoitti:

Treenit ovat kehittyneet hyvin järkeviksi, kehitystä on nähtävissä. 1.16 on sopiva välitavoite matkalla kovempiin tuloksiin, joita varmasti saadaan nähdä kesän aikana. Nyt olisi harjoituksellinen välitavoite 1.16 ja juoksurytmin opettelu juuri tähän vauhtiin tarpeen. Baltsun nykykunnossa vauhti voi tuntua liian hitaalle alussa, mutta syytä malttaa. Tämä on harjoituksellinen välitavoite.

Lue lisää

Miksi kirjoitat tuommoista soopaa?.

Anonyymi kirjoitti:

Miksi kirjoitat tuommoista soopaa?.

Miksi olette niin kateellisia ja toivotte huonoa Baltsulle, joka on vihdoinkin hyvällä kehitysuralla?

Anonyymi kirjoitti:

Miksi olette niin kateellisia ja toivotte huonoa Baltsulle, joka on vihdoinkin hyvällä kehitysuralla?

Miksi aikuinen(?) Ihminen jaksaa trollata suomi24 ellei ole herra ja hidalgo itse paikan päällä? Tai no, älä vastaa. Mielenterveysongelmat ei ole leikin asia.

Mutta trollaukset sikseen, Kaapro ei koskaan tule juoksemaan 1.16. Ei edes 1.20.

Anonyymi kirjoitti:

Miksi aikuinen(?) Ihminen jaksaa trollata suomi24 ellei ole herra ja hidalgo itse paikan päällä? Tai no, älä vastaa. Mielenterveysongelmat ei ole leikin asia.

Mutta trollaukset sikseen, Kaapro ei koskaan tule juoksemaan 1.16. Ei edes 1.20.

Lue lisää

1.21-1.22 täysin mahdollinen jos valmistautuminen ja suoritus menee nappiin. Jos yrittää haihatella 1.16 aikaa joutuu pettymään rajusti.

Anonyymi kirjoitti:

1.21-1.22 täysin mahdollinen jos valmistautuminen ja suoritus menee nappiin. Jos yrittää haihatella 1.16 aikaa joutuu pettymään rajusti.

Jep 1.16 ajalla paranisi kympinkin enkka-aika yli 2.5 minuutilla tasaisella vauhdilla, 2min jos saa pois kiuruhölkän ajasta pois niin on kyllä onnistuminen.

Anonyymi kirjoitti:

Miksi aikuinen(?) Ihminen jaksaa trollata suomi24 ellei ole herra ja hidalgo itse paikan päällä? Tai no, älä vastaa. Mielenterveysongelmat ei ole leikin asia.

Mutta trollaukset sikseen, Kaapro ei koskaan tule juoksemaan 1.16. Ei edes 1.20.

Lue lisää

Oli matto tai ei, mutta 20 kilometriä keskustellen 3.50-vauhtia. Onhan se aivan selvä, että kovempaa vauhtia menee puolikas ulkona kun ei tarvitse mennä keskusteluvauhtia.

Anonyymi kirjoitti:

Oli matto tai ei, mutta 20 kilometriä keskustellen 3.50-vauhtia. Onhan se aivan selvä, että kovempaa vauhtia menee puolikas ulkona kun ei tarvitse mennä keskusteluvauhtia.

Lue lisää

Ja "jostain syystä" kisassa ei mene puolikas keskustelemattakaan 3.50 vauhdilla. Tiedät tämän hyvin itsekin.

Anonyymi kirjoitti:

Oli matto tai ei, mutta 20 kilometriä keskustellen 3.50-vauhtia. Onhan se aivan selvä, että kovempaa vauhtia menee puolikas ulkona kun ei tarvitse mennä keskusteluvauhtia.

Lue lisää

Puolikas on pitkä matka. Ei auta päästä 1km vetoja 3.30 vauhdilla matolla kun ulkona pitäisi juosta ilman maton joustoefektiä pitkälle 3.50 vauhtia.

Anonyymi kirjoitti:

Puolikas on pitkä matka. Ei auta päästä 1km vetoja 3.30 vauhdilla matolla kun ulkona pitäisi juosta ilman maton joustoefektiä pitkälle 3.50 vauhtia.

Ihan sama se oli vajaa vuosi sitten matolla kulki 1km vedot parhaimmillaan 3.15min/km mutta kisassa yli 4min/km keskari eli tavallaan paljasti bluffinsa kun osallistui kisaan, en usko että osallistuu mihinkään puolikkaalle vaan vedättää loppuun asti ja peruu lähtönsä johonkin vedoten.

Ei kannata odottaa passin vanhenemista niin voi tehdä verkossa.

Anonyymi kirjoitti:

Ei kannata odottaa passin vanhenemista niin voi tehdä verkossa.

Ei muuten aina voi. Tietyin väliajoin pitää käydä näyttämässä naama ja antamassa sormenjäljet -omakin passini oli voimassa ja silti piti käydä.

Ei syö aikaisin, kuten "retalejengi", vaan klo 13 jälkeen herrojen kanssa -Burgerkingissä.

Anonyymi kirjoitti:

Ei syö aikaisin, kuten "retalejengi", vaan klo 13 jälkeen herrojen kanssa -Burgerkingissä.

Ammattijuoksijan ruokavalioon kuulluu aika usein Burger King tai Mäkkäri.

Anonyymi kirjoitti:

Ammattijuoksijan ruokavalioon kuulluu aika usein Burger King tai Mäkkäri.

"Burger King - Where all urban premium runners eat "

Anonyymi kirjoitti:

Ei syö aikaisin, kuten "retalejengi", vaan klo 13 jälkeen herrojen kanssa -Burgerkingissä.

No, baltsuhan onkin sellainen "vapaaherra". Juusto repussa ja yrttilippis päässä akuuttia nippiä vailla.

Periaatetyöttömät yhteiskunnan elätit syövät lounaan iltapäivästä kun on ehtinyt ensin aamupäivän vetelehtiä. Työssäkäyvillä on vähän eri rytmi elämässään.