Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    nestemäinen dietti

    Heippa hei! Ajattelin nyt laittaa tänne. Ystäväni suositteli minulle hänelle toimivan dietin kohti elämän tapamuutosta… Eli nestemäinen dietti. nyt päätin kokeilla tätä nestemäistä diettiä. Olen ollut nyt tällä keskiviikosta 16.3 asti eli alussa… Olen syönyt sosekeittoa, rasvatonta jugurttia mehukeittoa, paljon vettä, kahvia, teetä. Paino on tippunut nyt 70-> 67.6.. eli hyvä lähtökohta. Saa nähdä viekö tämä johonkin. Yksi merkittävimmistä asioista on ollut se että kun saa syödä esim just tota sosekeittoa ja jugurttia ja mehukeittoa, niin ei ole ollut nälkä.. vaikka ei noilla pitkään jaksa tuota samaa syödä, mutta ei se ole tarkoituskaan. Vitamiineista pitää pitää hyvää huolta, sillä ei paljoo tule. mut eteen päin ilmottelen miten menee. Tarkotuksena jatkaa niin pitkään että olen tavoite painossani eli 55 hujakoilla!
    864
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    Toimii se,mutta keitto voi olla aivan tavallistakin keittoa jossa on soseutettua mukana lihaa,soseutettua perunaakin ja hyvät mausteet.Esim tomattiketsuppi,paprikamajoneesi,mustapippuri,lihaliemikuutio yms

    Äänestä

    • Totta muuten... kiitti vinkistä! En tajua miten en tota tajunnutkaan

      Äänestä

    • Anonyymi kirjoitti:

      Totta muuten... kiitti vinkistä! En tajua miten en tota tajunnutkaan

      Muista lisätä siihen keittoon reilusti lihaakin,niin saat proteenia.Kannattaa välillä vähän vaihdella niitä päivä ja iltaruokia.Sekin toimii että syö aina samat ja samaan aikaan.
      Pääasia että ravintoarvot on hyvät ja ruoka maistuu.

      Äänestä

    • Anonyymi kirjoitti:

      Muista lisätä siihen keittoon reilusti lihaakin,niin saat proteenia.Kannattaa välillä vähän vaihdella niitä päivä ja iltaruokia.Sekin toimii että syö aina samat ja samaan aikaan.
      Pääasia että ravintoarvot on hyvät ja ruoka maistuu.

      Entäs kahvi?

      Äänestä

    Kokemusta on useiden vuosien ajalta.
    Ennen korona-aikaa keväisin ja syksyisin 4 - 6:n viikon mittaiset nestedieetit pudottivat aina painoani noin 3kg/dieetti.
    Keskushermostoon vaikuttavia nesteitä sopivasti annostellen ettei tule mitään jyrkkää muutosta olotilaan. Aloitettava aamuisin ennen klo9:ää. Sen verran on syötävä, että pystyy nautiskellen vetämään nuo dieetit loppuun saakka.
    Olisi varmaan epämiellyttävämpiäkin painonhallintaan?

    Äänestä

    Kohti elämäntavanmuutosta???

    ota asioista selvää:

    googlaa terveenä ja kylläisenä. Emailini löydät sieltä jos kysyttävää.

    Äänestä

    • veijo mysteerimies

      Äänestä

    • Anonyymi kirjoitti:

      veijo mysteerimies

      "veijo mysteerimies"

      Ymmärrän että ei tarvita paljoa kun kioskilla luokitellaan mysteeriksi

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    Heippa hei! Ajattelin nyt laittaa tänne. Ystäväni suositteli minulle hänelle toimivan dietin kohti elämän tapamuutosta… Eli nestemäinen dietti. nyt päätin kokeilla tätä nestemäistä diettiä. Olen ollut nyt tällä keskiviikosta 16.3 asti eli alussa… Olen syönyt sosekeittoa, rasvatonta jugurttia mehukeittoa, paljon vettä, kahvia, teetä. Paino on tippunut nyt 70-> 67.6.. eli hyvä lähtökohta. Saa nähdä viekö tämä johonkin. Yksi merkittävimmistä asioista on ollut se että kun saa syödä esim just tota sosekeittoa ja jugurttia ja mehukeittoa, niin ei ole ollut nälkä.. vaikka ei noilla pitkään jaksa tuota samaa syödä, mutta ei se ole tarkoituskaan. Vitamiineista pitää pitää hyvää huolta, sillä ei paljoo tule. mut eteen päin ilmottelen miten menee. Tarkotuksena jatkaa niin pitkään että olen tavoite painossani eli 55 hujakoilla!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu