Kulutan liikkumalla yli400 syön alle 1000kcal tavoite pudottaa 3-4kg treenan vatsalihas treeniä, Laihtuuko? Tarviin vastauksia
Kalori kulutus on 400yli!
Anonyymi
1068
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Ei laihdu. Mistä tiedän? Koulusi rehtori kertoi.
miten niin?? REHELLISET VASTAUKSIA KIITOS
Noilla tiedoilla vaikea sanoa.Et kerro pituutta ja painoa.Riippuu kuinka paljon sulla on ylimääräistä painoa.
Painan 52-53 167
Älä valehtele .Sä et tee vatsalihasliikkeitä niin että siinä kuluis 400 kcal.Montako tuntia sä oikein vedät vatsalihaksia?Paitsi jos on anorektikko.
10min en tiiä paljon kulu
no mistä sä repäsit ton 400 kcal ? Ja mitä varten sä laihdutat kun sä oot jo normaalipainoinen ja varmasti jo hoikka.Mä arvasin että oot taas yksi joka haluaa anoreksian itselleen.
Miten vatsalihasten treenaus liittyy laihtumistavoitteeseesi?
Miten teet vatsaa? Liikkeet? Toistot? Kuinka usein?
Mitä muuta kuin vatsaa?
Vauhdissa kaloriuskuvainen näännyttäjä. Enemmän vahinkoa kuin hyötyä.
Avauksen tehnyt on foorumin yksi pilailija. siis trolli.