noin 4kk sitten alkoi alamäki pitkästä aikaa minulla on taustaa masennuksesta ja itseni vahingoittamisesta jo ennestäänkin. Ensin alkoin niin että painoin kynsillä kättä niin kovaa että tuli verta sitten aloin taas viiltelemään ja raivoissani illalla yksin löin seinään ja kädessä nyt hiusmurtuma sitten hetkellisenä hyvänä ideana testasin tankata ylianonstuksen kofeiinia ja sydän oli kovilla kokopäivän leposyke oli 135 ja alimmillaan 48 nyt sitten meinaan addiktoitua kipulääkkeisiin. Tiivistettynä nyt ei ihan onnistu. Mitä jos tämä tästä pahenee
mitä jos tämä vielä pahenee
Anonyymi
6
76
Vastaukset
- Anonyymi
Oletko hakenut terveydenhuollosta apua? Älähän enää satuta itseäsi enempää.
- Anonyymi
En ole hakemut apua ja no siihen kai pyritään sitä vaan sitten aina vähän epäonnistuu
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
En ole hakemut apua ja no siihen kai pyritään sitä vaan sitten aina vähän epäonnistuu
Itsesi takia, varaa aika lääkäriin voit saada diagnoosin ja siten oikeaa apua. Olo voi muuten paheta eikä siitä pidä kärsiä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Itsesi takia, varaa aika lääkäriin voit saada diagnoosin ja siten oikeaa apua. Olo voi muuten paheta eikä siitä pidä kärsiä.
kiitos katsotaan jos näin tehtäis
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne! Saitkin aikaisemmilta kirjoittajilta jo hyviä vinkkejä.
Tiedoksesi, että lisäksi on olemassa monia matalan kynnyksen paikkoja, joissa on tarjoilla keskusteluapua joko kahden kesken tai ryhmissä. Ulkopuolisen kanssa keskustelu voi antaa uusia näkökulmia ja lisätä voimavaroja. Tässä tiedoksi muutama paikka, joista saa sekä ammattimaista tukea että vertaistukea. Näihin voi ottaa yhteyttä anonyymisti.
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi maanantaista torstaihin klo 15-19 on aikuisten kahdenkeskinen Solmussa-chat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa elämän ongelmatilanteesta.
Tukinetissä on myös monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata- Anonyymi
Haluan kuolla, lennellä kuin taivaan lintu ikuiseen lepoon vaaleanpunaisen arkun lämpöön, pois tästä ainaisesta tuskasta
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 763531
Loukkaantunut lapsi on yhä kriittisessä tilassa
Seinäjoella Pohjan valtatiellä perjantaina sattuneessa liikenneonnettomuudessa loukkaantunut lapsi on yhä kriittisessä t282237Minä en ala kenenkään perässä juoksemaan
Voin jopa rakastaa sinua ja kääntää silti tunteeni pois. Tunteetkin hälvenevät aikanaan, poissa silmistä poissa mielestä832005Tiedän, että emme yritä mitään
Jos kohtaamme joskus ja tilaisuus on sopiva, voimme jutella jne. Mutta kumpikaan ei aio tehdä muuta konkreettista asian191550- 281421
Mitä, kuka, hä .....
Mikähän sota keskustassa on kun poliiseja on liikkeellä kuin vilkkilässä kissoja271393Näin pitkästä aikaa unta sinusta
Oltiin yllättäen jossain julkisessa saunassa ja istuttiin vierekkäin, siellä oli muitakin. Pahoittelin jotain itsessäni71354Noh joko sä nainen oot lopettanut sen
miehen kaipailun jota sulla EI ole lupa kaivata. Ja teistä ei koskaan tule mitään. ÄLÄ KOSKAAN SYÖ KUORMASTA JNE! Tutu671307Taisit sä sit kuiteski
Vihjata hieman ettei se kaikki ollutkaan totta ❤️ mutta silti sanoit kyllä vielä uudelleen sen myöhemmin 😔 ei tässä oik101227Kerro nainen
Milloin huomasit, että kyse ei ole ihastumisesta vaan jostain selvästi vakavammasta.531065