Olen joskus käyttänyt antisalt- nesteen poistajaa ja heti kaikki sano "oot laihtunu, kasvotkin on kaventuneet." Miten saada suola ja makea tasapainoon ruokavaliossa?
Miten ja miksi kehoon
kerääntyy nestettä
3630
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
En tiedä tieteellisiä trmejä enkä mekanismeja, mutta suola ,siinä oleva natrium sitoo nestettä kehoon.
syö vähemmän suolaista ja juo tarpeeksi.
Osta kromia,sitä saa vaikka ruokakaupan luantaistuote hyllystä,mutta itse käytän vain apteekissa myytäviä tuotteita.
Kromi vähentää nakeanhimoa.
Mä itse olen vähähiilarisella dieetillä ja mulle on käynyt niin, että ei tee mieli yhtään mitään.
olen miettinyt tuota ja kaikki valmuistajat kehuvat omia valmisteitaan mm. Tro Tolonen ja on paljon erilaisia valmisteita ei oikein tiedä aina mistä kannattaa aloittaa, eli kumpi hallintaan ensin. Makean himo vaiko nesteen kertyminen. Mutta nythän se on päivän selvää.
Eli makeanhimo osaltaan auttaa nestettä kerääntymään; makean korvaaminen suolalla/jano.Kiitos vinkistä.
Tiesithän, että mm. keksit ja pullat sisältävät ns. piilosuolaa? Elimistösi himoitsee siis makeaa, ja kun syöt sitä mm. keksin, suklaa/keksi patukka muodossa kuormitat elimistöäsi sekä rasvalla että suolalla ja sokerilla.
Leipä/piirakat yms. sisältävä kovasti suolaa!
Ja sitten vielä; valmiit mikroateriat sama juttu, niihin on lisätty suolan lisäksi mm. sokeria!
Siinä muutamia syitä, miksi elimistöön kertyy nestettä! Eli jätä kaikki yllä mainitsemani jutut pois ja lisää veden juontia, niin eiköhän se siitä!!