Viisaat vastatkoon

Anonyymi

Tuli käytyä keskustelu ystävän kanssa, jolla todella reilusti ylipainoa, niin siitä voiko pelkkä 2-3 uintia viikossa nostattaa kuntoa niin paljon, ettei vaikkapa enää hengästy puolikuoliaaksi portaissa?

Itselleni tulee mieleen, että portaita noustessa ihminen kannattelee itse koko painoaan, mutta uinnissa taas vesikin kannattelee. Jos normi vauhtia ui, niin voiko se nostattaa kuntoa niin paljon, että tuontyyppisellä ihmisellä myös muu liikkuminen käy helposti?
Uinti on hyvää liikuntaa, mutta ei varmaan ihmeitä tee.

4

124

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kyllä se on tietenkin hyvä liikuntamuoto joka auttaa ihmistä. Voi tehdä vesijuoksuakin. Semmoistakin ohjataan. Kaikki hengästyminen ja verenkierron lisääntyminen auttaa. Se on selvä. Myös asiaan vaikuttaa syöminen. Ei ihminen liho, jos se kuluttaa syömänsä energian. Jos liikkuu enemmän kun syö, laihtuu. Näin uiminen on hyvä asia.

      • Anonyymi

        Mutta voiko nostattaa kuntoa niin hyvin, kuin vaikkapa kävellessä tai pyöräillessä?


    • Anonyymi

      Pyöräilen kevyesti työmatkat, mutta ripeällä kävelyllä tai juoksulla väsähdän, kuin huonolla kunnolla.

      • Anonyymi

        Itse tein masentavan huomion, kun myös pyöräilen työmatkat ja muutoinkin, niin eipä se kunto kuitenkaan niin hyvä ole vaikka luuli, kun joutuu vaikkapa ripeästi kävellä pitemmän matkan.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävöin sinua kokoyön!

      En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun
      Ikävä
      68
      4715
    2. KALAJOEN UIMAVALVONTA

      https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar
      Kalajoki
      169
      3633
    3. Hukkuneet pojat kalajoella pakolaisia?

      Eivät osanneet suomea nimittäin.
      Maailman menoa
      166
      3130
    4. Kadonnut poika hukkunut lietteeseen mitä kalajoella nyt on?

      Jätelautta ajautunut merelle ja lapsi uponnut jätelautan alle?
      Kalajoki
      71
      3078
    5. Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin

      Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo
      Tunteet
      50
      2771
    6. Älä mahdollisesti ota itseesi

      En voinut tietää. Sitäpaitsi.. niin
      Ikävä
      24
      1933
    7. Joku hukkui Hyrynsalmella?

      Oliko mökkiläinen taas?
      Hyrynsalmi
      24
      1861
    8. Ota nainen yhteyttä ja tee Tikusta asiaa?

      Niin sitten minä teen Takusta asiaa.
      Ikävä
      30
      1666
    9. Mitä sinä mietit

      Mies?
      Ikävä
      174
      1650
    10. Metsästysmökki

      Metsästyskortti saapui. Lisäksi metsästysmökki varata!
      Kuhmo
      42
      1362
    Aihe