Viisaat vastatkoon

Anonyymi

Tuli käytyä keskustelu ystävän kanssa, jolla todella reilusti ylipainoa, niin siitä voiko pelkkä 2-3 uintia viikossa nostattaa kuntoa niin paljon, ettei vaikkapa enää hengästy puolikuoliaaksi portaissa?

Itselleni tulee mieleen, että portaita noustessa ihminen kannattelee itse koko painoaan, mutta uinnissa taas vesikin kannattelee. Jos normi vauhtia ui, niin voiko se nostattaa kuntoa niin paljon, että tuontyyppisellä ihmisellä myös muu liikkuminen käy helposti?
Uinti on hyvää liikuntaa, mutta ei varmaan ihmeitä tee.

4

156

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kyllä se on tietenkin hyvä liikuntamuoto joka auttaa ihmistä. Voi tehdä vesijuoksuakin. Semmoistakin ohjataan. Kaikki hengästyminen ja verenkierron lisääntyminen auttaa. Se on selvä. Myös asiaan vaikuttaa syöminen. Ei ihminen liho, jos se kuluttaa syömänsä energian. Jos liikkuu enemmän kun syö, laihtuu. Näin uiminen on hyvä asia.

      • Anonyymi

        Mutta voiko nostattaa kuntoa niin hyvin, kuin vaikkapa kävellessä tai pyöräillessä?

    • Anonyymi

      Pyöräilen kevyesti työmatkat, mutta ripeällä kävelyllä tai juoksulla väsähdän, kuin huonolla kunnolla.

      • Anonyymi

        Itse tein masentavan huomion, kun myös pyöräilen työmatkat ja muutoinkin, niin eipä se kunto kuitenkaan niin hyvä ole vaikka luuli, kun joutuu vaikkapa ripeästi kävellä pitemmän matkan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. 20v on otettu kiinni

      Tulipalo oli sytytetty joten murhasiko ex omat lapsensa ja heidän Äidin. Tuskin sitä kukaan ohikulkijakaan sytytti.
      Savonlinna
      348
      11646

    2. Suomessa on ollut suurtyöttömyyttä ennenkin, ja lääkäriin pääsee nykyäänkin

      Täällähän oli jonkun sekopään(vas.) juttu, että ennen ei ollut työttömyyttä ja lääkäriin pääsi. Siihen alkoi tietysti ko
      Maailman menoa
      41
      3517

    3. Mitä meidän välillä

      Tapahtuu lopulta?
      Ikävä
      78
      3078

    4. IL - Auerin lapsia oli houkuteltu rahalla Annelin puolelle?

      16:12 Outoja väitteitä Sijaisäidin mukaan Auerin lapsia koetettiin houkutella nettipalstoilla muuttamaan kertomuksiaan
      Maailman menoa
      111
      2839

    5. Kerro naisen nimi jota kaipaat

      😍
      Ikävä
      93
      2690

    6. S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä

      Kun niissä ei enää käy satuolentoihin uskovat hihhuIit eivätkä persut. Asiakaskunta on huomattavasti siistiytynyt muutam
      Maailman menoa
      49
      2506

    7. Savonlinan perhesurma, epäilty mies romani, äiti kantaväestöä

      https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011676508.html Savonlinnan seudun romaniyhdistyksestä kerrottiin lauantaina IS:lle, e
      Maailman menoa
      158
      2449

    8. Savonlinnan murhapolttaja romani

      Ainakin IS kertoo. Arvasin heti ettei ole normi valkolainen suomalainen.
      Maailman menoa
      275
      2324

    9. Ei me taideta

      Pystyä kokonaan olemaan erossa.
      Ikävä
      45
      1491

    10. Kun aika on oikea niin

      Tupsahdat uudelleen tai löydän edes melkein yhtä ihanan ja joudun tyytymään... Suukko poskelles. 😘 Viattomasti vain.. �
      Ikävä
      14
      1470
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt