Viisaat vastatkoon

Anonyymi

Tuli käytyä keskustelu ystävän kanssa, jolla todella reilusti ylipainoa, niin siitä voiko pelkkä 2-3 uintia viikossa nostattaa kuntoa niin paljon, ettei vaikkapa enää hengästy puolikuoliaaksi portaissa?

Itselleni tulee mieleen, että portaita noustessa ihminen kannattelee itse koko painoaan, mutta uinnissa taas vesikin kannattelee. Jos normi vauhtia ui, niin voiko se nostattaa kuntoa niin paljon, että tuontyyppisellä ihmisellä myös muu liikkuminen käy helposti?
Uinti on hyvää liikuntaa, mutta ei varmaan ihmeitä tee.

4

59

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kyllä se on tietenkin hyvä liikuntamuoto joka auttaa ihmistä. Voi tehdä vesijuoksuakin. Semmoistakin ohjataan. Kaikki hengästyminen ja verenkierron lisääntyminen auttaa. Se on selvä. Myös asiaan vaikuttaa syöminen. Ei ihminen liho, jos se kuluttaa syömänsä energian. Jos liikkuu enemmän kun syö, laihtuu. Näin uiminen on hyvä asia.

      • Anonyymi

        Mutta voiko nostattaa kuntoa niin hyvin, kuin vaikkapa kävellessä tai pyöräillessä?


    • Anonyymi

      Pyöräilen kevyesti työmatkat, mutta ripeällä kävelyllä tai juoksulla väsähdän, kuin huonolla kunnolla.

      • Anonyymi

        Itse tein masentavan huomion, kun myös pyöräilen työmatkat ja muutoinkin, niin eipä se kunto kuitenkaan niin hyvä ole vaikka luuli, kun joutuu vaikkapa ripeästi kävellä pitemmän matkan.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Venäjän sotilaiden raiskaama 1 vuotias poika kuoli vammoihinsa

      https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/fac86480-df24-41b8-be6c-6ab6ff6476e4 Järkyttävää tämä jatkuva raiskaaminen. patriarkka Kirilin mielestä p
      Maailman menoa
      354
      2794
    2. Lasta odottava Johanna Harlin hehkuu Cannesin juhlissa - Some ylistää: "Maailman kaunein mama"

      Oi, mitkä kuvat suoraan Ranskan Rivieralta. Onnea loppuodotukseen, Johanna ja Renny Harlin! Oletko muuten katsonut The Harlins -realityä? Mielipiteit
      Kotimaiset julkkisjuorut
      53
      2675
    3. Martina taitaa olla Hangossa

      Mitäköhän siellä tapahtuu…
      Kotimaiset julkkisjuorut
      100
      1392
    4. Meidän Hanko

      Siis toi ämmä. Mitähän Stefu maksoi (ehkä ponin), että astuu tiluksilleen kuittailemaan Sohville. Nyt on pappa siinä kunnossa, että kannattanee olla h
      Kotimaiset julkkisjuorut
      93
      1145
    5. Sano mies jotain mistä tietäisin että tykkäät

      Olen itse kirjoittanut tosi tunnisteellisesti, tiedät mun naisen olevan täällä, jos olet hän. Ihan siksi että uskallan paremmin irl, jos tiedän että t
      Ikävä
      120
      1116
    6. 55
      1013
    7. Onko Suomi huonompi kotimaa kuin Venäjä?

      Täällä kirjoittelee muutama ihminen Suomesta siihen sävyyn, että kysymys on pakko esittää. Jos siis vertailet toisiinsa näitä kahta maata, onko Venä
      Maailman menoa
      419
      741
    8. Tänään puhutaan loukkauksista

      (En huomioi sua röllikkä tänään, koska päänsärkyisenä ei huvita vääntää sun kans riitaa) Ihmisetkokee erilailla asioita. Toiset loukkaantuu pienemmis
      Ikävä
      118
      714
    9. Kaikkeuden kauniimmat simmut

      Olet timanttia ja ja. Ikävä on.
      Ikävä
      23
      702
    10. Suomen kuherruskuukausi Ukrainan kanssa on ohi. Väitän, että suomalaisia on harhautettu.

      Aivan ensimmäiseksi haluan sanoa, että jokaisella on oikeus mielipiteeseen. Voi myös olla sitä mieltä, että saa haluta Suomen liittymistä Natoon. Enne
      Maailman menoa
      224
      689
    Aihe