Tuli käytyä keskustelu ystävän kanssa, jolla todella reilusti ylipainoa, niin siitä voiko pelkkä 2-3 uintia viikossa nostattaa kuntoa niin paljon, ettei vaikkapa enää hengästy puolikuoliaaksi portaissa?
Itselleni tulee mieleen, että portaita noustessa ihminen kannattelee itse koko painoaan, mutta uinnissa taas vesikin kannattelee. Jos normi vauhtia ui, niin voiko se nostattaa kuntoa niin paljon, että tuontyyppisellä ihmisellä myös muu liikkuminen käy helposti?
Uinti on hyvää liikuntaa, mutta ei varmaan ihmeitä tee.
Viisaat vastatkoon
Anonyymi
4
59
Vastaukset
- Anonyymi
Kyllä se on tietenkin hyvä liikuntamuoto joka auttaa ihmistä. Voi tehdä vesijuoksuakin. Semmoistakin ohjataan. Kaikki hengästyminen ja verenkierron lisääntyminen auttaa. Se on selvä. Myös asiaan vaikuttaa syöminen. Ei ihminen liho, jos se kuluttaa syömänsä energian. Jos liikkuu enemmän kun syö, laihtuu. Näin uiminen on hyvä asia.
- Anonyymi
Mutta voiko nostattaa kuntoa niin hyvin, kuin vaikkapa kävellessä tai pyöräillessä?
- Anonyymi
Pyöräilen kevyesti työmatkat, mutta ripeällä kävelyllä tai juoksulla väsähdän, kuin huonolla kunnolla.
- Anonyymi
Itse tein masentavan huomion, kun myös pyöräilen työmatkat ja muutoinkin, niin eipä se kunto kuitenkaan niin hyvä ole vaikka luuli, kun joutuu vaikkapa ripeästi kävellä pitemmän matkan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Venäjän sotilaiden raiskaama 1 vuotias poika kuoli vammoihinsa
https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/fac86480-df24-41b8-be6c-6ab6ff6476e4 Järkyttävää tämä jatkuva raiskaaminen. patriarkka Kirilin mielestä p3542794Lasta odottava Johanna Harlin hehkuu Cannesin juhlissa - Some ylistää: "Maailman kaunein mama"
Oi, mitkä kuvat suoraan Ranskan Rivieralta. Onnea loppuodotukseen, Johanna ja Renny Harlin! Oletko muuten katsonut The Harlins -realityä? Mielipiteit532675- 1001392
Meidän Hanko
Siis toi ämmä. Mitähän Stefu maksoi (ehkä ponin), että astuu tiluksilleen kuittailemaan Sohville. Nyt on pappa siinä kunnossa, että kannattanee olla h931145Sano mies jotain mistä tietäisin että tykkäät
Olen itse kirjoittanut tosi tunnisteellisesti, tiedät mun naisen olevan täällä, jos olet hän. Ihan siksi että uskallan paremmin irl, jos tiedän että t1201116Soffe on nähty ulkomaisia lätkänpelaajia vonkaamassa
Mahtaakohan joku huolia?551013Onko Suomi huonompi kotimaa kuin Venäjä?
Täällä kirjoittelee muutama ihminen Suomesta siihen sävyyn, että kysymys on pakko esittää. Jos siis vertailet toisiinsa näitä kahta maata, onko Venä419741Tänään puhutaan loukkauksista
(En huomioi sua röllikkä tänään, koska päänsärkyisenä ei huvita vääntää sun kans riitaa) Ihmisetkokee erilailla asioita. Toiset loukkaantuu pienemmis118714- 23702
Suomen kuherruskuukausi Ukrainan kanssa on ohi. Väitän, että suomalaisia on harhautettu.
Aivan ensimmäiseksi haluan sanoa, että jokaisella on oikeus mielipiteeseen. Voi myös olla sitä mieltä, että saa haluta Suomen liittymistä Natoon. Enne224689