Minkä takia mulla on alavatsa lihavuus mistä se johtui? Haluan poista ne läskit ilman dietillä, toimiiko?
Onko ylävartalo helppo laihtua vai alavatsa?
Anonyymi
17862
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 17
Vanhimmat
Nii kiitos kun vastasitte
millanen sun ylävatsa on?litteä ja alavatsa pyöreä.Aika iso ero jos noin vatsa jakautuu kahtia.
sille vähäse kertymä alavatsassa
Alavatsaan saattaisi auttaa vatsalihasten treenaaminen, voisi mennäkin vatsa vähän pienemmäksi.
Mutta pieneneekö myös ylävatsa samalla kun alavatsa pienenee.Voiko ylävatsaan tulla sikspäkki kun treenaa vatsaa?
Jos ja kun jaksaa treenata, niin onhan kaikki mahdollista.
Kukaan ei kiellä kokeilemasta, sillähän se selviää.
Sikspäkki olisi ihan hyvä tavoite, ei tarvitsisi miettiä laihtumista, vaan keskittyä tavoitteeseen.
Kokeile tällaista
https://www.youtube.com/watch?v=P7qCHt5-Mnw
Ei toimi, läskit lähtee vain ovesta. Ole hyvä.
Massiivikalorihiihtäjä on sanonut, että läski lähtee myös pihdellä.
Paljon hän on sanonut, mutta ei kai ihan noin.
Ymmärsit varmasti kommentoijan tarkoituksen, mutta ilkeyttäsi teit siitä aiheen tyhjään elämääsi.
Pihtimitta 0.71 ksi ylhäällä ja 0,47män alhaalla.Hiihtoa kohta 4jä tuntia ketoosissa.
Kaakauvanukasta 6 desti päivässä ja muutama maradou suklaalevy.
Läskit ovat luonteeltaan velttoja, ei voi tapahtua kehossa muutoksia.
Minä olen saanut valvonnastani paljon kiitosta.
jos on elänyt helppoa kivaa löysää elämää niin vatsahan siinä alkaa jännästi roikkumaan. Kropan lihaksisto on kehittymätön . Toiseksensa. Rasvaa kertyy ja se kertymä roikkuu ja näkyy. Liikunnallinen ja kurinalainen elämäntapa auttaisi, mutta monet asiat pitäisi samalla panna isoon remonttiin. Se ei ole helppoa jos ei muutosta oikeasti halua tehdä. Vippaskonstit auttavat vain hetken ajan. Vanhat kuviot aina mielessä. Makoilunhalu asuu aivoissa ja mielessä kun on aikoinansa sinne päänuppiin päässyt pesiytymään.
Vähennä hiilarimättöjä.