Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    pitääkö ostaa kirja

    kaikkee on kokeiltu, mutta paínoa vaan on, tää carppaaminen on uutta ja olen kiinnostunut atkinsin dietist. mikäli haluan kokeilla niin onko tuossa dietissä ruoka määrät joita pitää noudattaa (100g sitä, 200g tätä) ja joudunko puntaroimaan joka murusen jonka syön. kertokaas kokeneet vähäsen ja onko linkkejä mahdollisiin sivustoihin josta saa neuvoja. kirjoja en haluaisi ostaa...
    4496
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Netistä löytyy ihan hyvin tietoo atkinssin dietistä, kun laitat vaikka googleen hakusanaks atkinsin dietti, mutta itse en millään asteelle suosittele kyseistä diettiä... Kannattaa kysäistä apua painonpudotukseen omalta lääkäriltä, tai pyytää aika ravintoterapeutille, jonka kanssa voi suunnitelle oman ravintotaulukon. Paino kyllä putoaa, kunhan syö vähemmän energiaa kuin kuluttaa, ja kannattaa muistaa, että painoa ei kannata pudottaa nopeasti, vaan pitkällä ajalla jolloin paino ei tule niin helposti takaisin kuin nopeasti pudotettu paino.

    Äänestä

    • Näitä taas. Syö vähemmän kuin kulutat, ja kohtuullisesti kaikkea.

      Äänestä

    täältä

    Äänestä

    • hiilaripitoisuuksia voit tarkkailla täältä:
      http://www.fineli.fi/
      sieltä löytyy paljon ruokia ja niiden ravintoarvot..

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jos haluu carpata kirjoitti:

    kaikkee on kokeiltu, mutta paínoa vaan on, tää carppaaminen on uutta ja olen kiinnostunut atkinsin dietist. mikäli haluan kokeilla niin onko tuossa dietissä ruoka määrät joita pitää noudattaa (100g sitä, 200g tätä) ja joudunko puntaroimaan joka murusen jonka syön. kertokaas kokeneet vähäsen ja onko linkkejä mahdollisiin sivustoihin josta saa neuvoja. kirjoja en haluaisi ostaa...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu