Heips! Olen 12.v tyttö joka on ratsastanut n. 2 vuotta. Vähitetellen olen alkanut huomata ongelman. Nimitäin istuntani. Ongelmana on se että selkäni kuulemma menee hiukan kyttyrälle tai sinnepäin. Ongelma on myös jaloissani. Aina kun menemme harjoitusravia jalustimet heiluvat jalassa usein paljon joka haittaa laukannostoja sillä on vaikeaa antaa pohkeita ja usein ne jäävät epäselviksi jolloin en saa nostettua laukkaa. Ajattelin siis kysyä olisiko ideoita miten pystyisin harjoitella istuntaani ilman hevosta tai miten ylipäätään saisin korjattua vaivani. Kiitos jo etukäteen! :)
Istuntani :/
Anonyymi
2
203
Vastaukset
- Anonyymi
Koita keskittyä että painosi on oikeasti istuinluilla ja myötäilit lantiolla. Anna jalkojeni olla täysin rennot ja painavat. Voit vaikka katsoa joka pitkän sivun alussa että et esim purista polvella. Äläkä paina kantapäitä väkisin alas sillä muuten jalka ei ole rento. Ja kun teet siirtymisiä tarkista ensin että painosi on istuinluilla ja sitten katso että jalkasi on rennot etkä purista.
En ole varmaa miten paljon toi auttaa sun selkään mutta ainakin jalkoihin. Voit vaik koittaa kattoo pitkien sivujen alus että selkä on suora eli ei kyttyrä tai notko.
Jos tein on satula tuoli nii voit testaa laittaa painon istun luille ja rentouttaa jalat.
Ja en tosiaa oo ammattilainen mutta ittellä toiminu.- Anonyymi
KIITOS PALJON!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 703149
- 622495
Hei........
Pelkkä sun näkeminen saa mut hymyilemään pitkin iltaa. Oot niin 🤩😘 Edellinen poistettiin.562136Mitä sanoa pituudeksi näillä mittaustuloksilla?
Jos jossain tarttee ilmoittaa pituus sentin tarkkuudella? Mitattu neljästi virallisesti ja mittaustulokset on olleet 1942045- 551952
- 421594
- 401560
Mä en jaksa suojella sua enää
Oot osa mun tarinaa ja ensirakkaus 🩷🌈 Olisiko niin kauheata, jos muutkin ystävämme tietäisivät? Se on jo niin vanha ”t141253EU:n uusin idea - jatkossa joudut tunnistautumaan kun katsot PORNOA!
"Pornon katsominen muuttuu täysin Euroopan komissio on kehittänyt sovelluksen, jolla internetin käyttäjä voi todistaa p1391168- 61083