Istuntani :/

Anonyymi

Heips! Olen 12.v tyttö joka on ratsastanut n. 2 vuotta. Vähitetellen olen alkanut huomata ongelman. Nimitäin istuntani. Ongelmana on se että selkäni kuulemma menee hiukan kyttyrälle tai sinnepäin. Ongelma on myös jaloissani. Aina kun menemme harjoitusravia jalustimet heiluvat jalassa usein paljon joka haittaa laukannostoja sillä on vaikeaa antaa pohkeita ja usein ne jäävät epäselviksi jolloin en saa nostettua laukkaa. Ajattelin siis kysyä olisiko ideoita miten pystyisin harjoitella istuntaani ilman hevosta tai miten ylipäätään saisin korjattua vaivani. Kiitos jo etukäteen! :)

2

213

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Koita keskittyä että painosi on oikeasti istuinluilla ja myötäilit lantiolla. Anna jalkojeni olla täysin rennot ja painavat. Voit vaikka katsoa joka pitkän sivun alussa että et esim purista polvella. Äläkä paina kantapäitä väkisin alas sillä muuten jalka ei ole rento. Ja kun teet siirtymisiä tarkista ensin että painosi on istuinluilla ja sitten katso että jalkasi on rennot etkä purista.

      En ole varmaa miten paljon toi auttaa sun selkään mutta ainakin jalkoihin. Voit vaik koittaa kattoo pitkien sivujen alus että selkä on suora eli ei kyttyrä tai notko.

      Jos tein on satula tuoli nii voit testaa laittaa painon istun luille ja rentouttaa jalat.

      Ja en tosiaa oo ammattilainen mutta ittellä toiminu.

      • Anonyymi

        KIITOS PALJON!!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ensi kesänä

      Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta
      Ikävä
      66
      3362

    2. Tukalaa kuumuutta

      Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh
      Ikävä
      43
      3157

    3. Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.

      Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      122
      2648

    4. Sinä, ihastukseni

      Mitä haluaisit tehdä kanssani ensimmäisenä?
      Ihastuminen
      43
      2538

    5. Tiedät ettei tule toimimaan.

      Mielenterveys ei kummallakaan kestä.
      Ikävä
      31
      1953

    6. Okei, myönnetään,

      Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘
      Ikävä
      27
      1850

    7. Onko kaivatullasi

      himmeä kuuppa?
      Ikävä
      48
      1636

    8. Mihin hävisi

      Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä
      Iisalmi
      85
      1465

    9. On jo heinäkuun viimeinen päivä.

      En taida nähdä sinua koskaan.
      Rakkaus ja rakastaminen
      39
      1320

    10. Lähtikö korvat

      puhtaaksi vaikusta?
      Tuusniemi
      82
      1189
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt