Istuntani :/

Anonyymi

Heips! Olen 12.v tyttö joka on ratsastanut n. 2 vuotta. Vähitetellen olen alkanut huomata ongelman. Nimitäin istuntani. Ongelmana on se että selkäni kuulemma menee hiukan kyttyrälle tai sinnepäin. Ongelma on myös jaloissani. Aina kun menemme harjoitusravia jalustimet heiluvat jalassa usein paljon joka haittaa laukannostoja sillä on vaikeaa antaa pohkeita ja usein ne jäävät epäselviksi jolloin en saa nostettua laukkaa. Ajattelin siis kysyä olisiko ideoita miten pystyisin harjoitella istuntaani ilman hevosta tai miten ylipäätään saisin korjattua vaivani. Kiitos jo etukäteen! :)

2

224

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Koita keskittyä että painosi on oikeasti istuinluilla ja myötäilit lantiolla. Anna jalkojeni olla täysin rennot ja painavat. Voit vaikka katsoa joka pitkän sivun alussa että et esim purista polvella. Äläkä paina kantapäitä väkisin alas sillä muuten jalka ei ole rento. Ja kun teet siirtymisiä tarkista ensin että painosi on istuinluilla ja sitten katso että jalkasi on rennot etkä purista.

      En ole varmaa miten paljon toi auttaa sun selkään mutta ainakin jalkoihin. Voit vaik koittaa kattoo pitkien sivujen alus että selkä on suora eli ei kyttyrä tai notko.

      Jos tein on satula tuoli nii voit testaa laittaa painon istun luille ja rentouttaa jalat.

      Ja en tosiaa oo ammattilainen mutta ittellä toiminu.

      • Anonyymi

        KIITOS PALJON!!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. IL - PerSut tykittää - Vaaralliset tappajat vankilaan jopa loppuelämäksi!!

      Entistä rajumpi elinkautinen tulee – Vaaralliset tappajat vankilaan jopa loppuelämäksi Henkirikosten uusijat voidaan ja
      Maailman menoa
      152
      14486

    2. Some kuhisee Sanna Marinista: "Wau"

      Sanna Marinia hehkutetaan. Muun muassa Jodelissa kommentoidaan The Sunday Timesin julkaisemaa kuvaa Marinista. Hän ant
      Maailman menoa
      40
      8326

    3. Äärioikeistopurran nukke Petteri Lapanen paniikissa

      Kun Suomen historian paras pääministeri antoi vankan lausunnon, kuinka "keskustelu politiikassa on käpertynyt lähinnä va
      Maailman menoa
      48
      6082

    4. SIELTÄ SE TULI: Kepu-Kurvinen: "Emme enää lähde punavihreään hallitukseen"

      Nyt muuten nauretaan loppuviikko, että tähänkö kaatui Lindtmanin pääministerihaaveet. "Antti Kurvisen mukaan puolue ei
      Maailman menoa
      170
      5685

    5. Onko rajojen kiinnipitäminen ihmisoikeuksien vastaista?

      Maahanmuutosta puhutaan usein niin kuin kyse olisi vain numeroista ja rajoista. Kyse on kumminkin ihmisistä, jotka halua
      Maahanmuutto
      312
      4447

    6. HS - Sanna Marinin kirja on priimaluokan vedätys!

      Kirja-arvio|Toivo on tekoja tulisi ensisijaisesti nähdä maineen rahallisen hyödyntämisen voimaannuttavana merkkipaaluna.
      Maailman menoa
      69
      4327

    7. Minja Koskelan "istumista" kertovassa uutisessa ei sanottu persuista mitään

      eli jälleen kerran äärivasemmistolainen valehtelee, hän kun väittää että juuri persut ovat lähetelleet Koskelalle vähemm
      Maailman menoa
      58
      4080

    8. Täysi ryöpytys Sanna Marinille ulkomailla.

      https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/f699d84f-fa53-4dba-8718-2c395017fc55 Sanna Marinin kirja saa todella tylyn vastaanot
      Maailman menoa
      26
      3975

    9. "Rauhanomainen" miekkari hesassa: "Eläköön aseellinen vastarinta" - lakana

      Kyseessä on Suomen Palestiinalaisten yhdistyksen viime perjantaina järjestämä ”Hiljainen kynttiläkulkue Palestiinalaiste
      Maailman menoa
      115
      3730

    10. Monella äärivasemmistolaisella C-paperit armeijasta

      Kuinka kävisi sodan tullen noille? Puolustusvoimat huomauttaa, että C-luokituksen saaneiden sijoittumisesta sodan aikan
      Maailman menoa
      69
      2713
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt