Ei liian nopeasti mutta niin että opin..
-ahmimis häiriö
Sen takia olen ylipainoinen ja se kuvottaa itseäni koska en hyväksy omaa kehoani.
Aloitan omalla tasollani ja yritän jatkaa.
Ei kehonikaan tätä jaksa.
Olen aloittanut tekemään 30min jumppaa.
Siihen mihin pystyn tällä keholla.
Yritän muuttua
Anonyymi
4
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Kuinka paljon syöt kerralla.2 vai 3 kiloa kiinteää ruokaa ?
- Anonyymi
Jaa sopivasti tai liikaa? En mittaa ruokia...
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jaa sopivasti tai liikaa? En mittaa ruokia...
Sun pitää tietää tarkasti mitä syöt.Kaikki mitä syöt diettivaan kautta ja kalorit kalorilaskimeen .
- Anonyymi
"Sen takia olen ylipainoinen ja se kuvottaa itseäni koska en hyväksy omaa kehoani."
Ja sen takia ahmit?
Painoa pois ensin ja sitten liikuntaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1693050Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha242091- 232034
Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.901875Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?711573Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se261336Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo371232- 81231
Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan341201Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61188