Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kestävyysharjoittelu mukavaako?

    Onko kestävyysjuoksuharjoittelussa kehittävintä pysyä mukavuusalueella? Saako epämukavuuden sietämisellä harjoittelussa aikaan parempaa kehitystä, vai onko se haitallista kehitykselle?
    3105
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Luulisin, että mukavuusalueella harjoitteleva pysyy varmemmin terveenä ja kehitys on siten jatkuvampaa. Jatkuva happokylpy päivästä toiseen ei voi kovin terveellistä olla.

    Äänestä

    • Juu never eazy ei toimi. Ukkeli juossut jo vuosia eikä taso vaan nouse.

      Äänestä

    Rento kähö parasta

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    Onko kestävyysjuoksuharjoittelussa kehittävintä pysyä mukavuusalueella? Saako epämukavuuden sietämisellä harjoittelussa aikaan parempaa kehitystä, vai onko se haitallista kehitykselle?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu