Mikä on paras treeni kymppitonnille? Kilometrejä tietenkin mahdollisimman paljon, mutta oletteko kokeilleet kisavauhdilla 10*1000m/1min?
10000m juoksu
Anonyymi
7
73
Vastaukset
- Anonyymi
Tuossa alkajaisiksi:
Jalkapatikalla Espanjasta Suomeen
https://www.facebook.com/tainaliekari/- Anonyymi
Oho, onpa oikea RAUTAROUVA!
Lenkillä kävelee viidet lenkkarit murskaksi.
Berliinistä on kävelty Moskovaan, mutta tämä on vielä pidempi.
- Anonyymi
Forssan Pilvenmäellä päästään noita aikoja kokemaan. Jos ei lähde laukalle.
- Anonyymi
Kokeile sellaista treeniä, että olet maalissa, ennen kuin pamahtaa.
- Anonyymi
10x1km/1min köpöttelyä. Kokeilepa 5x1km/3min täysillä runtaten! 😁
- Anonyymi
Itse tein 1.6km x 3-4 kertaa 3min palautuksella mutta ei tuokaan varmasti paras treeni ole kaikille 10km kisaa ajatellen, toimi mulla hyvin.
- Anonyymi
MENE onlogille jo aluksi jos et alle millisukta pääse psaka juoksu :D
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ensi kesänä
Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta663412Tukalaa kuumuutta
Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh463222Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.
Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa1282887- 462589
- 311973
Okei, myönnetään,
Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘271860- 481646
Mihin hävisi
Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä871525- 391340
Et siis vieläkään
Et ilmeisesti ole vieläkään päässyt loppuun asti mun kirjoituksissa täällä. Kerro ihmeessä sit, kun valmista 😁 tuskin k391331