Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    10000m juoksu

    Mikä on paras treeni kymppitonnille? Kilometrejä tietenkin mahdollisimman paljon, mutta oletteko kokeilleet kisavauhdilla 10*1000m/1min?
    7111
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    • Oho, onpa oikea RAUTAROUVA!

      Lenkillä kävelee viidet lenkkarit murskaksi.

      Berliinistä on kävelty Moskovaan, mutta tämä on vielä pidempi.

      Äänestä

    Forssan Pilvenmäellä päästään noita aikoja kokemaan. Jos ei lähde laukalle.

    Äänestä

    Kokeile sellaista treeniä, että olet maalissa, ennen kuin pamahtaa.

    Äänestä

    10x1km/1min köpöttelyä. Kokeilepa 5x1km/3min täysillä runtaten! 😁

    Äänestä

    Itse tein 1.6km x 3-4 kertaa 3min palautuksella mutta ei tuokaan varmasti paras treeni ole kaikille 10km kisaa ajatellen, toimi mulla hyvin.

    Äänestä

    MENE onlogille jo aluksi jos et alle millisukta pääse psaka juoksu :D

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    Mikä on paras treeni kymppitonnille? Kilometrejä tietenkin mahdollisimman paljon, mutta oletteko kokeilleet kisavauhdilla 10*1000m/1min?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu