Kaikki tietää sen että jos liikkuu paljon laihtuu ja syöminen vähentyy kun syömisen sijaan liikkuu.Mutta mistä motivaatio.
Kaikki liikunta on periaatteessa turhaa energiantuhlausta jolla voisi tehdä työtä ja ansaita rahaa.
Monet lihavat eivät liiku yhtään.Kaikki lyhyetkin matkat ajetaan autolla.
Ei viitsitä käydä edes tunnin kävelylenkillä.
Miehellä valtavan kova into liikuntaan.Ottakaa mallia
https://www.youtube.com/watch?v=PO4hf_T9KrM
Kaikki liikunta on periaatteessa turhaa energiantuhlausta jolla voisi tehdä työtä ja ansaita rahaa.
Monet lihavat eivät liiku yhtään.Kaikki lyhyetkin matkat ajetaan autolla.
Ei viitsitä käydä edes tunnin kävelylenkillä.
Miehellä valtavan kova into liikuntaan.Ottakaa mallia
https://www.youtube.com/watch?v=PO4hf_T9KrM
Vastaukset 3
Vanhimmat
Motivaationi on hyvä olo JA laihtuminen.
Sen motivaation voi ostaa.
Korkea verenpaine ja kolestroli. Hiipuva mieskunto. Eikös tuossa ole riittäviä syitä 6-kymppisen huolestumiseen?
Esimmäisen raittiin kuntoiluun omistetun vuosipuolikkaan tulos oli riittävän vakuuttava.
Välillä lipsahtelee mutta harvakseltaan. Ensi vuotena 80v.
70v alkaen on paino laskenut tasaisesti. Lihasta katoaa.