Tämä 1000 kalorin dietti voi olla hankala noudattaa niiden jotka ovat tottuneet syömään yhdellä aterialla alkuruuan ja pääruoan lisäksi vielä jälkiruokaa.
Koska tässä kestää syödä VAIN pääruuan ja sitäkin vain korkeintaan 300 gramma.
EI ole ollut mitään vaikeuksia noudattaa ja ihmekumma olen tyytyväinen ja tulen kylläiseksi enkä kaipaa yhtään enempää ruokaa.
Koska tässä kestää syödä VAIN pääruuan ja sitäkin vain korkeintaan 300 gramma.
EI ole ollut mitään vaikeuksia noudattaa ja ihmekumma olen tyytyväinen ja tulen kylläiseksi enkä kaipaa yhtään enempää ruokaa.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ne on monesti sanoneet täälläkin syövän vain 700-1000 kaloria päivässä.
Se on tuntunut uskomattomalta mutta nyt uskon siihenkin.
Minulla on ollut yleensä 2000 kalorin dietissäkin pääateria 1000 kaloria ja normaalisti syön kun en laihduta 2800-3500 kaloria joka päivä.
Herkuttelupäivinä 4000-5500 kaloria.