voiko 1kuukaudessa tiputta kilon tai parin? jos voi niin HELP PS.olen varmaan ihan höppänä mut kun en tiiä.
voiko
voiko
2264
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ystävä makas sairaalassa leikkauksen jälkeen kaks viikkoo ja paino putos 5 kiloa että humps vaan. : )
No, vakavasti puhuen, monella paino putoaa kyllä pari kiloa helpostikin liikunnan lisäämisen ja ruokavalion siivoamisen ansiosta, mutta siitä eteenpäin saakin sitten tehdä jo töitä, että rasva palaa.
Eli liikuntaa lisää ja ruokavalio kuntoon, niin eiköhän lähde muutoksia tapahtumaan elopainossakin.
Mutta siihen saa tosin jo tehdä aikas paljon töitä..ja katsoa mitä syö ja miten paljon..