Pienet kalorit ja paljon syöntiä,laihtuu

Anonyymi

Päivän kalorimäärä riippuu paljon siitä mitä syö ja mihin aikaan.Nyt söin niin että pääaterialla vain 300 kaloria ja illalla yöllä 1300 kaloria mitkä ei ollut kasviksia.

Kahvit 2 kertaa päivässä piirakalla ja kakulla 2x 60g
Hedelmien osuus päivän aikana yht 1 kilo
Pääruoka 300g
Karkit vain 45 grammaa
ilta ja yöruoka kaikenlaista 1300 kaloria

-olo aamulla ähky vaikka syöty vain 1700 kaloria,eikä enään kovaa jatkuvaa päänsärkyä joka johtui liian isokalorisesta syömisestä.

12

63

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Pilailijan tekemä päivittäinen aamupelleily.

      • Anonyymi

        Sille trollille ei kannata vastata jatkossa yhtään mitään. Kaipaa vain huomiota ilman mitään asiasisältöä.


      • Anonyymi

        Ei ole pöty.1700 kalorilla syö oikein hyvin ja olo on ähky ja täysi kun syö oikeaa ruokaa joka myös maistuu hyvältä.
        Jos syöt roskaruokaa kalorit nousee hetkessä 5000-5500 ja lihot erittäin nopeasti.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Sille trollille ei kannata vastata jatkossa yhtään mitään. Kaipaa vain huomiota ilman mitään asiasisältöä.

        Kepsulline kaljoo laihdueetteelloou ommooo loumpaekkouuu!!!
        Muista varoituksen sanat


    • Anonyymi

      Uskokaa pois
      1700 kalorilla SAA syödä paljon JA ruoka ON hyvää.Illalla JA yölläkin SAA syödä.
      JA laihtuu.

      • Anonyymi

        JOS syöt yhtä ainoaa isokalorista ruokaa vähäkään kalorit tuplaantuu heti puolella.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        JOS syöt yhtä ainoaa isokalorista ruokaa vähäkään kalorit tuplaantuu heti puolella.

        Ja JOS syöt yhtä ainoaa pikkukalorista ruokaa tuplamäärin eli kaksinkertaisesti kalorit ei muutu mihinkään.

        Sen takia on tärkeää syödä joko paljon tai vähän mutta ei yhtä aikaa tai edes samaan aikaan.


      • Anonyymi

        Vähäkään JOS syöt ylimääräisesti jotakin herkkua lihot.Yksi pieni viinerikin on jo 500 kaloria.Sitten jos syöt niitä paljon lihot erittäin nopeasti.


    • Anonyymi

      Ne on vain NE herkut jotka lihottaa.

    • Anonyymi

      Itse syön aamun ja päivän iltaan asti suht terveellisesti mutta illalla mätkin herkkuja enkä ole siitä lihonu vaikka tanakkaa mallia olenkin , toki joskus liiallinen sokeri aiheuttaa unettomuutta mutta suolaset maistuu esim . sipsit yms. , elämä ilman herkkuja ei ole herkkua ja jokainen niihin lankeaa ennemmin tai myöhemmin ,paree vaan koittaa pysyä kohtuudessa "pitkänmatkan juoksijana " , ei kannata kytätä vaakaa vaan kyllä sen tuntee "nahoissaan" milloin liike käy raskaaksi ja milloin jalka kevenee.

      • Anonyymi

        "Itse syön aamun ja päivän iltaan asti suht terveellisesti mutta illalla mätkin herkkuja"

        Ja mitä sanoo lääkärisi???

        Täysin älytöntä toimintaa diabeetikolta.


    • Anonyymi

      Itse syön joka päivä ainakin

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      284
      3131
    2. Nainen, tervetuloa

      Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit
      Ikävä
      23
      2734
    3. TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun

      Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.
      Maailman menoa
      20
      1853
    4. Mitä haluaisit sanoa hänelle

      Nyt tällä hetkellä?
      Ikävä
      130
      1851
    5. Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron

      Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun
      Maailman menoa
      115
      1606
    6. Olisit ollut varovaisempi

      Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e
      Ikävä
      35
      1594
    7. Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."

      Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:
      Suomalaiset julkkikset
      7
      1370
    8. Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."

      Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s
      Ensitreffit alttarilla
      2
      1143
    9. Väliämme on noin 6 km

      Niin lähellä ja niin kaukana. Sinä olet kotona, minä olen kotona. Olet jo unessa. Mutta kun herään, olet jo töissä ja vä
      Ikävä
      9
      1113
    10. Odotatko vielä

      Häntä?????
      Ikävä
      62
      1063
    Aihe