Ahmintahäiriö,ja ahminnan pysäyttäminen

Anonyymi

Tässä vähän tietoa ahmintahäiriöstä.Oletan että tätä sairastaa kaikki joilla on ylipainoa.Tämä ahmintahäiriö on se joka lihottaa erittäin nopeasti.

https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00819#s1

Ahminnan pystyy pysäyttämään kevyellä liikunnalla ja terveellisellä syömisellä eli ei yhtään roskaruokaa.Esim kahvin kanssa ei saa syödä pullaa ja kakkua ja kaikki herkut on jätettävä kokonaan pois.

13

513

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      JOS ahminta jää päälle lihominen ON erittäin nopeaa.Siksi se pitää pysäyttää mahdollisimman nopeasti.

      • Anonyymi

        Sekin on totta että 3500-4000 kaloria on niin pieni määrä että se ei tyydytä herkutteluhimoa vaan siihen on syötävä 5000-5500 kaloria.
        Tämä ei saa kuitenkaan jäädä päälle muuten lihominen on erittäin nopeaa.


      • Anonyymi

        Liian ankarat kuuriluontoiset laihdutukset altistavat ahmimiselle.Esim veijonkin käyttämä getogeeninen dietti jossa kielletyään lähes kaikki ruokaaineet.
        Itselläni altistava tekijä on tekemisen puute.Syön monesti vain ajankuluksi vaikka ei ole yhtään nälkä.
        Nyt pitää yrittää hommata muuta mielekästä tekemistä kuin syöminen.Pitää aloittaa entiset harrastukset uudestaan tai keksiä uusia harrastuksia.


    • Anonyymi

      Tuossa sanottiin, että ahmintahäiriö on mielen sairaus, vaikka se näyttäytyykin tyypillisesti painon ja syömisen ongelmien kautta.

      Suomessa on varmasti satoja tätä sairautta vakavasti potevia. Hyvä, että itsehoito-ohjeita on saatavilla. Olisiko syytä päästä alkusyyhyn, joka lienee aina lapsuudessa tai nuoruudessa tapahtunut tai saatu trauma.

      • Anonyymi

        Itse olen sitä mieltä että niitä ON satoja tuhansia eikä satoja.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Itse olen sitä mieltä että niitä ON satoja tuhansia eikä satoja.

        Tuon alan mielen sairaita on siis vaikkapa 10 % koko Suomen kansasta. Kiitos tiedosta, se selittää monta asiaa tässä maassa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tuon alan mielen sairaita on siis vaikkapa 10 % koko Suomen kansasta. Kiitos tiedosta, se selittää monta asiaa tässä maassa.

        Lihominen voi tapahtua myös pikkuhiljaa,kaikki ylipainoiset eivät todellakaan sairasta ahmimishäiriötä.
        Kulutus voi olla niin alhaista että voi syödä todella vähän ja silti lihoa hissukseen.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Lihominen voi tapahtua myös pikkuhiljaa,kaikki ylipainoiset eivät todellakaan sairasta ahmimishäiriötä.
        Kulutus voi olla niin alhaista että voi syödä todella vähän ja silti lihoa hissukseen.

        Ahmimishäiriö on bulimia jossa ruoka oksennetaan.Ahmintahäiriö on BED.Älä sekoitra bulimiaa ahmintahäiriöön.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ahmimishäiriö on bulimia jossa ruoka oksennetaan.Ahmintahäiriö on BED.Älä sekoitra bulimiaa ahmintahäiriöön.

        Ahmimishäiriössä ei välttämättä oksenneta eikä bulimiassa välttämättä ahmita ollenkaan.
        Nuo kaikki kuuluvat syömishäiriöihin jotka esiintyvät usein limittäin ja vaihdellen.
        Itselläni oli vuosia bulimia jossa yritin elää kuin anorektikko, laihtua, sitten lankesin syömään jotain ja oksensin joskus useita kertoja päivässä.
        Bulimia ei välttämättä näy päälle koska paino ei aina laske vaarallisen alas, oksentaminen laskee silti kalium tasoja joka altistaa rytmihäiriöille ja bulimikkoja kuoleekin sydänkohtaukseen.
        Bulimia myös turvottaa sylkirauhaset saaden posket pulleiksi joillain pysyvästi,ruoansulatus häiriintyy ja hampaat menee,kämmenselässä haavoja oksentamisesta,kurkku aina haavoilla,ahdistus,kamala sairaus.
        Itselläni bulimia kärjistyi anorektiseksi kunnes sitten paranin.
        Nyt olen reilusti ylipainoinen mutta syömiseni on ollut anorektista jo kuukausia,lihavakin voi siis sairastaa anoreksiaa,se ei vain vielä näy ulospäin.
        Koskaan ei ole ollut varsinaista ahmimista,vain herkuttelua.


    • Anonyymi

      Minä olen ylipainoinen, mutta ei minulla ole ahminta- eikä ahmimishäiriötä.
      Yksinkertaisesti syön liian epäterveellisesti ja liikkuminen on vähäistä.

      Eli ilman häiriöitäkin voi olla ylipainoinen, esim. sairaus, joka hankaloittaa liikkumista ja huonontaa liikuntakykyä, voi usein johtaa painon nousuun.

      • Anonyymi

        Tuo on varmasti totta monilla tai jopa enemmistöllä. Te olette ravitsemusterapeutin toiveasiakkaita. Mutta itse laihdun 30 kg vuodessa, jos en ikinä ahmi. En sentään oksentele.


    • Anonyymi

      Nyt on useita laihdutusyrityksiä takana ja lihomiseni on vain jatkunut.
      Kalorit pitää olla vähintään sen 2000 päivässä.Nämä alle 1000 kalorin päivät näyttävät johtavan vain ahmintaan ja paino nousee.Tämän saman asian olen todennut ennenkin,mutta se on päässyt unohtumaan.

      Pullaakin saa syödä vähän kahvin kanssa kun kalorit on 2000.

    • Anonyymi

      Varmast syön pullaa ja herkkuja, kun mieli tekee.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      258
      2746
    2. Nainen, tervetuloa

      Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit
      Ikävä
      11
      1703
    3. Mitä haluaisit sanoa hänelle

      Nyt tällä hetkellä?
      Ikävä
      120
      1609
    4. TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun

      Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.
      Maailman menoa
      16
      1492
    5. Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron

      Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun
      Maailman menoa
      96
      1355
    6. Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."

      Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:
      Suomalaiset julkkikset
      7
      1200
    7. Väliämme on noin 6 km

      Niin lähellä ja niin kaukana. Sinä olet kotona, minä olen kotona. Olet jo unessa. Mutta kun herään, olet jo töissä ja vä
      Ikävä
      9
      963
    8. Odotatko vielä

      Häntä?????
      Ikävä
      61
      928
    9. Mikä biisi

      Kuvaa sinun ja kaivattusi tämänhetkistä tilannetta? Laittakaa biisejä tulemaan ❤️
      Ikävä
      56
      908
    10. Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."

      Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s
      Ensitreffit alttarilla
      1
      895
    Aihe