Ahmintahäiriö,ja ahminnan pysäyttäminen

Anonyymi

Tässä vähän tietoa ahmintahäiriöstä.Oletan että tätä sairastaa kaikki joilla on ylipainoa.Tämä ahmintahäiriö on se joka lihottaa erittäin nopeasti.

https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00819#s1

Ahminnan pystyy pysäyttämään kevyellä liikunnalla ja terveellisellä syömisellä eli ei yhtään roskaruokaa.Esim kahvin kanssa ei saa syödä pullaa ja kakkua ja kaikki herkut on jätettävä kokonaan pois.

13

512

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      JOS ahminta jää päälle lihominen ON erittäin nopeaa.Siksi se pitää pysäyttää mahdollisimman nopeasti.

      • Anonyymi

        Sekin on totta että 3500-4000 kaloria on niin pieni määrä että se ei tyydytä herkutteluhimoa vaan siihen on syötävä 5000-5500 kaloria.
        Tämä ei saa kuitenkaan jäädä päälle muuten lihominen on erittäin nopeaa.


      • Anonyymi

        Liian ankarat kuuriluontoiset laihdutukset altistavat ahmimiselle.Esim veijonkin käyttämä getogeeninen dietti jossa kielletyään lähes kaikki ruokaaineet.
        Itselläni altistava tekijä on tekemisen puute.Syön monesti vain ajankuluksi vaikka ei ole yhtään nälkä.
        Nyt pitää yrittää hommata muuta mielekästä tekemistä kuin syöminen.Pitää aloittaa entiset harrastukset uudestaan tai keksiä uusia harrastuksia.


    • Anonyymi

      Tuossa sanottiin, että ahmintahäiriö on mielen sairaus, vaikka se näyttäytyykin tyypillisesti painon ja syömisen ongelmien kautta.

      Suomessa on varmasti satoja tätä sairautta vakavasti potevia. Hyvä, että itsehoito-ohjeita on saatavilla. Olisiko syytä päästä alkusyyhyn, joka lienee aina lapsuudessa tai nuoruudessa tapahtunut tai saatu trauma.

      • Anonyymi

        Itse olen sitä mieltä että niitä ON satoja tuhansia eikä satoja.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Itse olen sitä mieltä että niitä ON satoja tuhansia eikä satoja.

        Tuon alan mielen sairaita on siis vaikkapa 10 % koko Suomen kansasta. Kiitos tiedosta, se selittää monta asiaa tässä maassa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tuon alan mielen sairaita on siis vaikkapa 10 % koko Suomen kansasta. Kiitos tiedosta, se selittää monta asiaa tässä maassa.

        Lihominen voi tapahtua myös pikkuhiljaa,kaikki ylipainoiset eivät todellakaan sairasta ahmimishäiriötä.
        Kulutus voi olla niin alhaista että voi syödä todella vähän ja silti lihoa hissukseen.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Lihominen voi tapahtua myös pikkuhiljaa,kaikki ylipainoiset eivät todellakaan sairasta ahmimishäiriötä.
        Kulutus voi olla niin alhaista että voi syödä todella vähän ja silti lihoa hissukseen.

        Ahmimishäiriö on bulimia jossa ruoka oksennetaan.Ahmintahäiriö on BED.Älä sekoitra bulimiaa ahmintahäiriöön.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ahmimishäiriö on bulimia jossa ruoka oksennetaan.Ahmintahäiriö on BED.Älä sekoitra bulimiaa ahmintahäiriöön.

        Ahmimishäiriössä ei välttämättä oksenneta eikä bulimiassa välttämättä ahmita ollenkaan.
        Nuo kaikki kuuluvat syömishäiriöihin jotka esiintyvät usein limittäin ja vaihdellen.
        Itselläni oli vuosia bulimia jossa yritin elää kuin anorektikko, laihtua, sitten lankesin syömään jotain ja oksensin joskus useita kertoja päivässä.
        Bulimia ei välttämättä näy päälle koska paino ei aina laske vaarallisen alas, oksentaminen laskee silti kalium tasoja joka altistaa rytmihäiriöille ja bulimikkoja kuoleekin sydänkohtaukseen.
        Bulimia myös turvottaa sylkirauhaset saaden posket pulleiksi joillain pysyvästi,ruoansulatus häiriintyy ja hampaat menee,kämmenselässä haavoja oksentamisesta,kurkku aina haavoilla,ahdistus,kamala sairaus.
        Itselläni bulimia kärjistyi anorektiseksi kunnes sitten paranin.
        Nyt olen reilusti ylipainoinen mutta syömiseni on ollut anorektista jo kuukausia,lihavakin voi siis sairastaa anoreksiaa,se ei vain vielä näy ulospäin.
        Koskaan ei ole ollut varsinaista ahmimista,vain herkuttelua.


    • Anonyymi

      Minä olen ylipainoinen, mutta ei minulla ole ahminta- eikä ahmimishäiriötä.
      Yksinkertaisesti syön liian epäterveellisesti ja liikkuminen on vähäistä.

      Eli ilman häiriöitäkin voi olla ylipainoinen, esim. sairaus, joka hankaloittaa liikkumista ja huonontaa liikuntakykyä, voi usein johtaa painon nousuun.

      • Anonyymi

        Tuo on varmasti totta monilla tai jopa enemmistöllä. Te olette ravitsemusterapeutin toiveasiakkaita. Mutta itse laihdun 30 kg vuodessa, jos en ikinä ahmi. En sentään oksentele.


    • Anonyymi

      Nyt on useita laihdutusyrityksiä takana ja lihomiseni on vain jatkunut.
      Kalorit pitää olla vähintään sen 2000 päivässä.Nämä alle 1000 kalorin päivät näyttävät johtavan vain ahmintaan ja paino nousee.Tämän saman asian olen todennut ennenkin,mutta se on päässyt unohtumaan.

      Pullaakin saa syödä vähän kahvin kanssa kun kalorit on 2000.

    • Anonyymi

      Varmast syön pullaa ja herkkuja, kun mieli tekee.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haluaisitko nähdä

      Hänet alastomana?
      Ikävä
      74
      3620
    2. Hilirimpsistä

      Hyvää huomenta ja kivaa päivää. Ilmat viilenee. Niin myös tunteet. 🧊☕✨🍁❤️
      Ikävä
      201
      2972
    3. Nainen lopeta pakoon luikkiminen?

      Elämä ei oo peli 😔😟
      Ikävä
      25
      2870
    4. Älä elättele

      Toiveita enää. Ihan turhaa. Sotku mikä sotku.
      Ikävä
      49
      2748
    5. Olet täällä. Mutta ei minulle.

      Nyt olen tästä 100% varma. Satuttaa. T: V
      Ikävä
      23
      2663
    6. Kuule rakas...

      Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl
      Ikävä
      41
      2445
    7. Miten hitsissä ulosoton asiakas?

      On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez
      Kotimaiset julkkisjuorut
      250
      2130
    8. Törmättiin tänään

      enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v
      Ikävä
      24
      1887
    9. Vieläkö sä

      Rakastat mua?❤️😔
      Ikävä
      44
      1817
    10. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      181
      1810
    Aihe