Hei. Olen 14 vuotias 162cm ja painan 50kg. Olen muuten laiha mutta rasva on kertynyt kaikki reisiin. En ole omasta mielestä mitenkään lihava mutta reidet osuu toisiin kun seison. Haluisin vähän ohuemmat/tiukemmat reidet. Painoa ei tarvisi pudottaa mutta onko keinoja miten reidet ovat laihtuneet edes vähän?
Reidet ohueksi
6
208
Vastaukset
- Anonyymi
Saat olla vain tyytyväinen jos jalat on lihaksikkaat.Se on sen merkki että olet syönyt oikein.
- Anonyymi
Kuulut todennäköisesti niihin onnekkaisiin, jonka vartalo on muodokas reisistä/pepusta ja vyötärösi lienee kapea. Onneksi olkoon!
- Anonyymi
Sanna tietää, miten kaikki naisellisuus hävitetään reisistä ja pepusta.
- Anonyymi
Sanna ja sanna. Vaihtakaa jo Sanna-levyä.
- Anonyymi
Marinoimalla ne ohenee kuikeloiksi.
- Anonyymi
Tulevilla "seisojilla" kaikenlaisten sähkölsten plattojen ja potkulautojen päällä eteenpäin viuhahtelijat saavat myös tukevat reidet. Jalkoja tulisi käyttää KÄVELYYN!
Katso lääkärikirjoista hermoratoja, miten ne kulkevat aivoista varpaanpäihin.
Kun kävelet koko kehosi saa lempeää hierontaa ja veri, nesteet vauhdittuvat .
Joka askeleella pieni hyvää tekevä signaali aivoihin ja kykenet opiskelemaan pienen 30 min. tepastelun jälkeen virkeänä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial341952Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1651890Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva3801782Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2161248- 921113
Kiantama kartelli
Onko alhaisempaa kuin toimia ensin kartellissa ja lopuksi koittaa pelastaa nahkasa vasikoimalla muut kun jää kiinni? Eip34970- 95765
Kiantama oy
Tämän päivän uutiset.....https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000012036470.html.15698Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä
Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise47665- 32664