Hei. Olen 14 vuotias 162cm ja painan 50kg. Olen muuten laiha mutta rasva on kertynyt kaikki reisiin. En ole omasta mielestä mitenkään lihava mutta reidet osuu toisiin kun seison. Haluisin vähän ohuemmat/tiukemmat reidet. Painoa ei tarvisi pudottaa mutta onko keinoja miten reidet ovat laihtuneet edes vähän?
Reidet ohueksi
Anonyymi
6
132
Vastaukset
- Anonyymi
Saat olla vain tyytyväinen jos jalat on lihaksikkaat.Se on sen merkki että olet syönyt oikein.
- Anonyymi
Kuulut todennäköisesti niihin onnekkaisiin, jonka vartalo on muodokas reisistä/pepusta ja vyötärösi lienee kapea. Onneksi olkoon!
- Anonyymi
Sanna tietää, miten kaikki naisellisuus hävitetään reisistä ja pepusta.
- Anonyymi
Sanna ja sanna. Vaihtakaa jo Sanna-levyä.
- Anonyymi
Marinoimalla ne ohenee kuikeloiksi.
- Anonyymi
Tulevilla "seisojilla" kaikenlaisten sähkölsten plattojen ja potkulautojen päällä eteenpäin viuhahtelijat saavat myös tukevat reidet. Jalkoja tulisi käyttää KÄVELYYN!
Katso lääkärikirjoista hermoratoja, miten ne kulkevat aivoista varpaanpäihin.
Kun kävelet koko kehosi saa lempeää hierontaa ja veri, nesteet vauhdittuvat .
Joka askeleella pieni hyvää tekevä signaali aivoihin ja kykenet opiskelemaan pienen 30 min. tepastelun jälkeen virkeänä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1482523
- 1801778
- 691613
- 921608
Kesä, kesä!
Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k71051- 80978
- 79930
- 71925
Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.
Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes188874- 65857