Hei kaikki. En tiedä miksi kirjoitan tänne, mutta kirjoitan nyt kuitenkin, koska en meinaa jaksaa enää. Joka kerta kun menen nukkumaan toivon, että en herää enää. En tiedä miten saan elämästäni enää edes siedettävän.
Vielä joitain vuosia sitten kaikki oli ihan hyvin, mutta sarja surkeita sattumuksia on johtanut nykyiseen tilanteeseen ja en näe poispääsyä.
Tilanne on se, että olen 30-vuotias mies. Minulla ei ole kavereita ja vain muutama läheinen, joita olen rasittanut jo liikaakin. Minulla on lapsia, mutta en tapaa heitä, koska he asuvat toisessa maassa eikä minulla ole varaa matkustaa sinne. Minulla ei ole mitään omaisuutta, mutta velkaa ulosotossa on noin 250,000 euroa. Velka on osittain rikosperusteista, joten en pääse velkasaneeraukseen. Lisäksi jäin vähän aikaa sitten työttömäksi.
Olen käynyt puhumassa asioistani eri ammattilaisille ja syönyt lukuisia eri mielialalääkkeitä useita vuosia, mutta mistään ei ole ollut mitään apua. Masennukseni on trauman laukaisema ja elämäniloa ei ole eikä tule, niin kauan kun kaikki asiani ovat näin huonossa jamassa.
Ei vittu tämän elämän pitäisi olla näin vaikeaa.
Elämäni on pilalla
1
73
Vastaukset
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne! On tärkeää voida purkaa mielessä olevia huolia ja murheita. Vertaistuki voi olla hyvä voimavara. Ulkopuolisen kanssa keskusteleminen voi helpottaa ja tuoda uusia näkökulmia. Joskus voi olla tarpeen keskustella myös ammattilaisen kanssa. Jos sinulla on edelleen hoitosuhde olemassa, niin kannattaa jatkaa keskustelua siellä ja kertoa myös näistä samoista asioista, joista kerroit viestissäsi.
On olemassa monia matalan kynnyksen auttavia tahoja, joista voi saada tukea elämän eri tilanteissa. Niissä voi keskustella omasta tilanteesta ja ajatuksista joko ammattilaisen, tai vertaisten kanssa. Alla tiedoksi tahoja joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja maksutta:
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi maanantaista torstaihin klo 15-19 on aikuisten kahdenkeskinen Solmussa-chat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.
Tukinetissä on myös monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1272233
Olen miettinyt kauan
miten reagoisin, kun näen sinut taas. Ehkä ladannut tuohon hetkeen liikaa odotuksia. Ja sitten kun lopulta olit siinä, h282166- 1582044
Ostiko maailma sinut minulta?
Kun et enää resonoi kuin ennen. Kun et enää ihmetellen katso ympärillesi ja pohdi mitä mäen takana on? Ymmärrän ja tue191541- 271317
- 511027
- 86985
Minna Kuukka joutui jekuttamaan ovelasti TTK:n takia - Tästä oli kyse - Tunnustaa: "No joo, joo..."
Symppis Minna Kuukka! Minna on kyllä erinomainen valinta Tanssii Tähtien Kanssa -oppilaaksi - vai mitä mieltä olet? To24912- 114894
Mihin olet kadonnut kaivattuni?
Mulla on niin ikävä sua että järki lähtee😔 Pakoilit, pakoilet vieläkin ja nyt susta ei näy merkkiäkään. Tätä päivää oon34853