Leposyke 72 coopertestissa 2230metriä

Anonyymi

Mitenmuilla
Paljon leposyke jos juoksee 3000merriä cooperissa
Kertokaa leposyke ja coopertulos

6

113

Äänestä

    Vastaukset 6

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Leposyke 36-40, Cooper noin 4000 m.

    • Anonyymi

      En kerro. Arvaa.

    • CigarettesAfterRun

      Leposyke sohvalla makoillen mitattuna 50. En ole juossut Cooperia vuosiin, mutta ei mene 3000m. Ehkä 2700m.

    • Anonyymi

      38-40 mutta cooper vaan 2600m,pitäis kyllä mennä vähintään 1000m enempi kun on noin alhaset sykkeet. mutta juoksu vaan ei kulje.

      • Anonyymi

        Ei se syke kaikkea kerro itselläkin leposyke alle 50 ja ikämies jo.
        Pitkät peruskuntolenkit menee kyllä kevyesti juoksemaan tosin en pysty kunnon takia. Esim. lihaskuntoa on tärkeä ylläpitää.

    • Anonyymi

      Leposyke 52, cooperissa 2800, ikä 61.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Puukotus Kajaanissa

      Kuka puukotti ja ketä? https://yle.fi/a/74-20247765 Vähemmän yllättäen päihteet mainittu
      Kajaani
      59
      1471

    2. Taas henkirikos

      Kuka lienee nyt asialla.
      Ilomantsi
      25
      1073

    3. Tulisitko huomenna mun luo?

      🤗
      Ikävä
      80
      945

    4. Mitä söpö

      Mies mietit?
      Ikävä
      65
      796

    5. Nainen, tässä olen kahden vaiheilla

      Toinen pitäisi valita ja kummassakin on hyvät ja huonot puolensa. Toinen olisi sellainen pysyvä mutta työläs. Toinen taa
      Ikävä
      69
      764

    6. Miten uskallan sua nähdä

      Kun vaikutat suuttuneelta :(
      Ikävä
      47
      722

    7. Minä en ole koskaan

      Rakastanut ketään toista yhtä paljon kuin sinua
      Ikävä
      90
      703

    8. Hyvä on sitten, jos et sitä s*ksiä halua kanssani.

      Rakastetaan vaan toisiamme, voin käydä muualla tyydyttämässä fyysisenpuolen tarpeet. Puhumalla tämäkin olisi selvinnyt.
      Ikävä
      131
      695

    9. Humalassa autolla ajo.

      Tuhti humala hyydytti kuljettajan Suomussalmella -sammui rattiin ,uutisoi Ylä-Kainuu.
      Suomussalmi
      12
      684

    10. Nyt se syksy on sitten alkanut

      Esimerkiksi tänään sataa aamusta iltaan, ja nytkin.
      Maailman menoa
      36
      680

    11. Tiesitkö? Jorma Uotisen EX-rakas on Helena Lindgren - Nämä ovat välit nyt: "Me ollaan..."

      Jorma Uotinen ja Helena Lindgren olivat avoliitossa v. 1982-1999. Pariskunta oli aikansa näyttävä julkkispari, missä i
      Kotimaiset julkkisjuorut
      16
      658

    12. Vähän pitää

      Kiusia ja näyttää
      Ikävä
      113
      629

    13. Suloinen ja herkkä

      Toiset huomioiva, räväkkä, yllättävä. Ei sellaisesta voi olla pitämättä.
      Rakkaus ja rakastaminen
      31
      605

    14. Jäljitelmä Birginit

      Ei jumaleisson, Jeffin vaimo kertoo et nää Hermesit olikin jäljitelmiä ja timangit labrarääsää. Anna mun kaikki kestää �
      Kotimaiset julkkisjuorut
      140
      591

    15. Hurja pako Kuhmossa

      19 vuotias kaahasi humalassa jalkakäytävälle tänään. Kuka mitä häh.
      Kuhmo
      4
      582

    16. Minä muistan

      Minä muistan sinut nauravana. Sellaisena, joka sai tavallisenkin hetken tuntumaan vähän kevyemmältä, kuin huoneeseen ol
      Ikävä
      45
      560

    17. Mä voisin rakastua noihin tähti silmiin

      Katseesi on niin lumoava nainen💚.
      Ikävä
      18
      512

    18. Taidat olla

      Luovuttanut jo minun suhteeni osalta?
      Ikävä
      38
      506

    19. Hyvää yötä hurmuri

      Iltaa haaveeni! Kauniita unia😘 Jospa me vielä nähtäis ja juteltais, suukoteltais ja halittais, siliteltäis ja hyväiltä
      Ikävä
      24
      503

    20. Jos tullaan toisiamme vastaan, niin

      pitäiskö pysähtyä ja onnitella?
      Ikävä
      41
      498
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt