Voisiko joku spinningiä harrastanut tai mahdollisesti sitä ohjaava neuvoa, että onko niillä kengillä polettaessa väliä? Itse käyn ahkerasti spinningissä, mutta menen sinne tavallisilla aerobic- kengillä. Jalkapohjissani kylläkin tuntuu kipua joka tunti, kun poljin jotenkin painaa. Onko vika siis siinä että itselläni on liian pehmeät kengän pohjat? Lähteekö tuo kipu pois jos ostaa oikeat pyöräilykengät??
Spinnaajat!!
???
3722
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Vastasit jo itse itsellesi.
Pyöräilyliikkeeseen vaan.
spinningissä (4 vuoden ajan) on ollut ja hyvin olen pärjännyt ilman kipuja. Siis sellaiset aerobic-kengät/sisäpelitossut.
Niin kauan kun pyörissä ne sellaiset "kiristettävät kenkäkupit" ovat ja omat kenkäni pysyvät ehjinä, en aio spinningkenkiä hankkiakaan.
Tokihan voi olla että kunnon kengillä olisi parempi polkea ja tuet pohjassa olisivat paremmat kuin tavallisissa kengissä (eihän niitä muuten edes myytäisi), mutta en näe tarvetta ostaa sellaisia, vaikka nykyään jo lähes ensimmäistä kertaa spinning-tunneillekin tulevat ovat sellaiset jo itselleen hankkineet... (??)
Tottakai tavallisissakin kengissä on eroja pohjan suhteen, joten jos jalkasi spinnaamisen jälkeen aina kipeytyvät kannattaa sinun tottakai ostaa sellaiset spinning-kengät, eikä uusia aerobic-kenkiä...
Olen spinnannut useamman vuoden, harrastan myös maastopyöräilyä.
Kannattaa ehdottomasti hankkia!!!
Jalkavaivasi todennäköisesti jäävät historiaan, erittäin suurella todennäköisyydellä.
Tarkista ohjaajasi kanssa, tai kaveri kanssa, istuimesi korkeus. Kiinnitä huomioita myös nilkan jalkaterän liikkeeseen. Jos olet juuri aloittamassa lajia, voi äkkiseltään tuntua, että miten sitä kaikkea tekniikkaa ehtiikään tarkkailla ajaessa. Mutta, nou hätä, kun omaksut alusta alkaen oikean tekniikan, säästyt monilta ongelmilta.
Tervetuloa aivan mahtavan lajin pariin!
Jos salilla missä käyt, on useampia ohjaajia, kannattaa ehdottomasti kahlata läpi ne kaikki.
Ohjaajien joukossa on todellisia helmiä.