Entisten juoksijoiden kommentoinnit

Kun kerrot kahvipöydässä harrastavasi juoksemista, usein löytyy entisiä juoksijoita, jotka juoksivat ollessaan nuorempia. Ja juoksivat (kaikki lenkit) kovaa. Samalla siis paljastuu syy, miksi eivät juokse enää. Eivät osaa treenata riittävän rennosti. Myöntää itselleen sitä, miten huonossa kunnossa ovatkaan. Piiloutuvat vammojen ja sairastelujen taakse, vaikka voisivat jatkaa harrastusta rennommalla ja nöyremmällä asenteella. Pystyisivät juoksemaan vanhemmallakin iällä, ja pystyisivät tarvittaessa juoksemaan kovaakin.

16

97

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kahvipöydässä höpistään.
      Eivät ole eläissään juosseet.

    • Anonyymi

      Kysyivätkö sinun vinopenkkitulosta?

    • Kaikki juoksivat viiden minuutin kilsavauhtia nuorena. Kahdeksan olis sopivampi vauhti keski-ikäisenä. Tarvittaessa vielä hitaammin.

      • Anonyymi

        Kahdeksan minuutin vauhilla ei voi juosta. Pitää hoksata kuinka fysiikka toimii.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Kahdeksan minuutin vauhilla ei voi juosta. Pitää hoksata kuinka fysiikka toimii.

        Voi juosta vaikka kymmenen minuutin vauhilla. Pitää hoksata milloinka sykkeet sopivat. Ylipaino hiastaa. Pitää päästä eroon kiireestä hölkässä.


      • Anonyymi
        CigarettesAfterRun kirjoitti:

        Voi juosta vaikka kymmenen minuutin vauhilla. Pitää hoksata milloinka sykkeet sopivat. Ylipaino hiastaa. Pitää päästä eroon kiireestä hölkässä.

        Pitää hoksata millon jättää alkon ja tupakin.
        Kyllä hölkkä viittä minuuttia ilman päihteitä.


      • CigarettesAfterRun
        Anonyymi kirjoitti:

        Pitää hoksata millon jättää alkon ja tupakin.
        Kyllä hölkkä viittä minuuttia ilman päihteitä.

        Viiden minuutin hölkät sopivia nuorille kilpajuoksijoille, ei raihnaisille keski-ikäisille kuntoilijoille. Tupakit ja alkot piirongin laatikossa, ei povitaskussa.


      • Anonyymi
        CigarettesAfterRun kirjoitti:

        Viiden minuutin hölkät sopivia nuorille kilpajuoksijoille, ei raihnaisille keski-ikäisille kuntoilijoille. Tupakit ja alkot piirongin laatikossa, ei povitaskussa.

        Minulla piirongin laatikossa roina.
        Akka ei tiedä testosta.


    • Anonyymi

      Hartiat rentona ja tasanen hengitys tärkeät jutut juostessa.

      • Kädet sivuilla koukussa, suorassa linjassa heiluen, ei liian suorina eikä edessä vartalon poikki viuhtoen. Rentous hitaassakin vauhdissa.


    • Ukkelit pelkäävät että heistä tulee hitaita, jos juoksevat kevyet lenkit hitaasti. Siksipä eivät juokse ollenkaan, tai ainoastaan kokeilevat juosta reippaasti.

      • Anonyymi

        Hitaat lenkit tylsiä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Hitaat lenkit tylsiä.

        Akkojen lenkkejä.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Akkojen lenkkejä.

        Kolme km tunnissa sopii raavaille ukoillekin. Peruskunto paranee viettämällä aikaa jalkojen päällä.


      • Anonyymi
        CigarettesAfterRun kirjoitti:

        Kolme km tunnissa sopii raavaille ukoillekin. Peruskunto paranee viettämällä aikaa jalkojen päällä.

        Teen perässä. Varto hetki linkkupysäkillä


    • Itse juoksen 80% juoksusta kevyttä 8min/km hölkkää ja 20% kovaa 5min/km. Pystyn juoksemaan viiden minuutin vauhtia vammoitta siksi, koska olen parantanut peruskuntoa kevyellä kahdeksan minuutin hölkällä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oletko kertonut jo muille tunteistasi?

      Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.
      Ikävä
      66
      3082
    2. Kesä, kesä!

      Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k
      Tunteet
      9
      1811
    3. Minkälaisesta seksistä

      haaveilet kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      111
      1704
    4. Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.

      Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes
      Maailman menoa
      224
      1229
    5. Olisin ottanut sinusta akan itselleni

      Mutta olitkin aika itsepäinen ja hankala luonne.
      Ikävä
      123
      987
    6. Pitikö mennä rakastumaan

      Oi kyllä, kyllä piti. Kiitos vaan sulle mies! Todella kiitän..
      Ikävä
      93
      943
    7. Mitä tai ketä kaivattusi

      muistuttaa?
      Ikävä
      60
      934
    8. Miksi nuori ottaa hatkat? Rajut seuraukset: seksuaalinen hyväksikäyttö, väkivalta, huumeet...

      Lastensuojelu on kriisissä ja nuorten ongelmat kasvussa Suomessa. Hatkaaminen tarkoittaa nuoren luvatta poistumista omil
      Maailman menoa
      67
      916
    9. Shokki! Suuri seikkailu -kisassa todellinen jättiyllätys - Tämä muutos järkyttää varmasti monia!

      No nyt on kyllä aikamoinen ylläri, peli todellakin kovenee…! Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde/shokki-suuri-seik
      Viihde ja kulttuuri
      6
      835
    10. Ei sua pysty unohtamaan

      Ei vaan yksinkertaisesti pysty
      Ikävä
      84
      829
    Aihe