Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kuunnelkaa kehoanne!

    ...ettei käy niinkuin minulle. olen ylikunnossa, 2kk jo ollut pakkolevossa eikä loppua näy! syke vieläkin 30 lyöntiä/min korkeampi kuin normaalisti, nyt pystyn jo sentään nukkumaan ja olo alkaa kohentua, mutta liikkumaan en pysty, ainoastaan kävelemään hitaasti korkeintaan puoli tuntia kerrallaan. mummotkin menee rollaattorilla ohi! luoja tietää, milloin voin taas juosta, ja silloin täytyy kaikki aloittaa ihan alusta.
    kuunnelkaa hyvät ihmiset kehonne viestejä, jos väsyttää, levätkää, treenatkaa järkevästi ja syökää hyvin. tämä ei ole todellakaan mukava olotila!
    2782
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Näin kävi kanssa mulle, kun treenaan piti päästä
    vaikka järki ja keho sano että älä lähde.
    Jouduin pitään melkein puolenvuoden tauon, mutta nyt taas kaikki ok. Ja treeniä olen vähentäny huomattavasti, ja kunto on paljon parempi kuin kauheella treenirääkillä.

    Äänestä

    • etten ole ainoa joka on joutunut tämän kokemaan. välillä tuntuu niin epätoivoiselta, kun tuntuu ettei ikinä palaudu. mutta eiköhän se ala taas jonain päivänä aurinko paistaa tähänkin risukasaan. ja sitten olen taatusti läksyni oppinut!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kunto kateissa kirjoitti:

    ...ettei käy niinkuin minulle. olen ylikunnossa, 2kk jo ollut pakkolevossa eikä loppua näy! syke vieläkin 30 lyöntiä/min korkeampi kuin normaalisti, nyt pystyn jo sentään nukkumaan ja olo alkaa kohentua, mutta liikkumaan en pysty, ainoastaan kävelemään hitaasti korkeintaan puoli tuntia kerrallaan. mummotkin menee rollaattorilla ohi! luoja tietää, milloin voin taas juosta, ja silloin täytyy kaikki aloittaa ihan alusta.
    kuunnelkaa hyvät ihmiset kehonne viestejä, jos väsyttää, levätkää, treenatkaa järkevästi ja syökää hyvin. tämä ei ole todellakaan mukava olotila!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu