Lapsena sitä osasi olla kranttu ja syödä vain silloin kun oli nälkä, mielessä olivat leikit ja ruoka oli pakollinen paha aina siinä välissä, paitsi tietysti silloin kun oli lihapullia.. Lapsena söi elääkseen.
Aikuisena arki on niin tympeää, että päivän kohokohdaksi muodostuvat ruokailut. Sitä ikään kuin elää syödäkseen.
Lapsena olin normaalivartaloinen, nyt pitäisi laihduttaa 20 kg. Onnistuisinkohan paremmin jos elämässäni olisi päivittäin muutakin odotettavaa kuin ruoka?
Miten sinä, syötkö elääksesi vai elätkö syödäksesi? Ehdotuksia kuinka muuttaa syöminen elämistä TUKEVAKSI toiminnoksi?
Aikuisena arki on niin tympeää, että päivän kohokohdaksi muodostuvat ruokailut. Sitä ikään kuin elää syödäkseen.
Lapsena olin normaalivartaloinen, nyt pitäisi laihduttaa 20 kg. Onnistuisinkohan paremmin jos elämässäni olisi päivittäin muutakin odotettavaa kuin ruoka?
Miten sinä, syötkö elääksesi vai elätkö syödäksesi? Ehdotuksia kuinka muuttaa syöminen elämistä TUKEVAKSI toiminnoksi?
Vastaukset 1
Vanhimmat
siivoa, lenkkeile,lue jotain pitkää kirjaa ja jos et ole luku ihmisiä niin ole netissä. ja jos sinulla ei ole tietokonetta kotonasi niin mene kirjastoon. aika kuluu lentäen ja eikä nälkää tunne.
mutta jos noista mikään ei kiinnosta ole vaikka kavereittesi kanssa ulkona!! :)