Nälän arviointi ennen syöntiä ja ketoukko jojoilee

Anonyymi-ap

Nälkä pitää arvioida aina ennen syömistä koska nälkä aina ole tasaisesti samaan aikaan.Siihen vaikuttaa se miten on liikkunut viimeaikoina.

Itse olen syönyt yleensä enemmän illalla.Välillä on ollut niinkin että jos on syönyt päivällä kevyen aterian ja ei ole ollut mitään liikuntaa illalla ei ole ollut yhtään nälkä joten siinä tapauksessa pitää jättää iltaateria kokonaan syömättä.
JOS sillon menee syömää kun ei ole yhtään nälkä ei varmasti laihdu vaan ennemmin paino nousee.
Olen laihtunut itsestään nyt reilussa kuukaudessa 4 kiloa oikeaa läskiä ja olen syönyt hyvin enkä ole paljon liikkunut.

Tässä yksi jojoileva ketoukko joka tekee kaikki päin persettä.Sanoo senkin että perunoilla tulee nälkä mikä EI pidä ollenkaan paikkansa.Itse olen laihduttanut nyt niillä reilussa kuukaudessa 4 kiloa ja olen syönyt paljon.Syönyt olen 4-5 tunnin välein vähän ja yhdesti paljon

Kuvattu 27.9 2022 Ruokailuväli 20 tuntia kohta 3;09
https://www.youtube.com/watch?v=KQRcJimfe6s&t=9s

VUOSI SITTEN KUVATTU ja nyt lihottu takaisin.Varmasti takaisinlihominen on tapahtunut jo puolen vuoden jälkeen.
https://www.youtube.com/watch?v=BEW1yeMM2DM&t=384s

20

216

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kyllä se on sitten hyvä tämä getogeeninen ruokavalio.Ei muuta kun läskiä ja ihraa naamariin niin läski lähtee.

      • Anonyymi

        Mitä sinulla on keto keenistä vastaan ?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Mitä sinulla on keto keenistä vastaan ?

        Ei siinä ole mitään järkeä.Saat syödä 10 kertaa paremmin normaalilla hiilaridietillä ja terveys pysyy hyvänä.Terveys vain parantuu.Sekin on tutkittu että eläinrasva tukkii verisuonia ja aiheuttaa kolestroolia.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ei siinä ole mitään järkeä.Saat syödä 10 kertaa paremmin normaalilla hiilaridietillä ja terveys pysyy hyvänä.Terveys vain parantuu.Sekin on tutkittu että eläinrasva tukkii verisuonia ja aiheuttaa kolestroolia.

        "Sekin on tutkittu että eläinrasva tukkii verisuonia ja aiheuttaa kolestroolia."

        Mutta kolestroolin voi saada elimistöstä oikeantyyppisillä mononlämmittimillä. Samoin kuin proteenin jos on syönyt panania. Akkukäyttöiset on parhaat.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ei siinä ole mitään järkeä.Saat syödä 10 kertaa paremmin normaalilla hiilaridietillä ja terveys pysyy hyvänä.Terveys vain parantuu.Sekin on tutkittu että eläinrasva tukkii verisuonia ja aiheuttaa kolestroolia.

        Jos osaa oikein arvioida syömiset laihtuminen helpottuu moninkertaisesti koska tasaisessa energiavajeessa on paljon helpompi olla.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Mitä sinulla on keto keenistä vastaan ?

        Jos ei muuten laihdu sillä kannattaa laihduttaa,mutta ensin kannattaa kokeilla muulla tavalla.


    • Anonyymi
    • Anonyymi

      ".Itse olen laihduttanut nyt niillä reilussa kuukaudessa 4 kiloa ja olen syönyt paljon.Syönyt olen 4-5 tunnin välein vähän ja yhdesti paljon"

      Sinä kerrot vain laihtumisesta mutta et ollenkaan sitä että lihot koko ajan takaisin sen mitä laihdut. Eikö sitä kutsuta jojoiluksi?

      Jos olisit laihtunut näillä "erinomaisilla" ohjeillasi niin sinä olisit jo kuollut kun kiloja on satoja.

      • Anonyymi

        Olen estänyt itse lihoilua sadoilla kilolla.Ellen olisi estellyt,painoni olisi yli 500 kiloa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Olen estänyt itse lihoilua sadoilla kilolla.Ellen olisi estellyt,painoni olisi yli 500 kiloa.

        Ja jälleen ketju pääasiassa moponvirittelijöiden luuloja


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ja jälleen ketju pääasiassa moponvirittelijöiden luuloja

        Avaus on höpöukon tekemä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Olen estänyt itse lihoilua sadoilla kilolla.Ellen olisi estellyt,painoni olisi yli 500 kiloa.

        Samoin olet lihonut jo 500 kg jotka olet joutunut laihduttaa. Eli oletko jojoillut mononlämmittimien ja hedelmätoffeen ahmimisen kanssa koko elämäsi?


      • Anonyymi

        En minä enään liho takaisin koska ruoka mitä nykyään syön on erillaista kuin ennen.
        Eihän sitä roskaa syömällä kukaan voi pysyä laihana mitä minäkin ennen söin.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        En minä enään liho takaisin koska ruoka mitä nykyään syön on erillaista kuin ennen.
        Eihän sitä roskaa syömällä kukaan voi pysyä laihana mitä minäkin ennen söin.

        "En minä enään liho takaisin koska ruoka mitä nykyään syön on erillaista kuin ennen."

        Erilaista se joka kerta onkin ja tämäkään pelleily ei poista riippuvuuttasi ja ahmimishäiriötä jojoiluineen.


    • Anonyymi
    • Anonyymi
    • Anonyymi

      Ayervedinen hoitaja osaa sanoa hyvin miten paino ja muutenkin terveys saadaan kuriin, joten voi kokeilla, vaikka ossin luona piipahtaa roh. to sivun kautta

      • Anonyymi

        Ayervedinen hoitaja

        Anteeksi kuinka?


    • Anonyymi

      "Olen laihtunut itsestään nyt reilussa kuukaudessa 4 kiloa oikeaa läskiä ja olen syönyt hyvin enkä ole paljon liikkunut."

      Missä välissä lihoit taas takaisin ja söitkö tuolloin mansikkakakkudieetillä vai fasupaladieetillä?

      • Anonyymi

        Ehkä Lidlin toffeeta pyörän tarakalla?


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kaikkea hyvää

      Emme enää tapaa.
      Ikävä
      195
      2505
    2. Haluaisin tutustua suhun

      kunnolla. :) Millaista sun elämä on ollut. Puhua kaikesta maan ja taivaan välillä. Tunnut merkitykselliseltä ihmiseltä elämänpolullani. Aika näyttää..
      Ikävä
      142
      1686
    3. Kumpa tietäisin mies

      Mitä päässäsi liikkuu. Niin tietäisi miten toimia..
      Ikävä
      150
      1395
    4. Zelensky ei halua neuvottelupöytään.

      Lukasenkan ehdotus ei käy. Kokeilisi edes, olisihan se sitten nähty saako keskustelu mitään aikaan. Eikö nyt kannattaisi kokeilla kaikki mahdollinen s
      Maailman menoa
      467
      1158
    5. Sinä olit jotain, mitä ei pitänyt olla olemassa

      Hei kaunis, maailmani pysähtyi, vaikka en ollut valmis pysähtymään. Yhtäkkiä, arvaamatta, olit siinä edessäni valmiina riisumaan kaiken. Ja voi armas
      Ikävä
      114
      1010
    6. Paperittomille täydet Kelan edut! Suomalaiset 1500:- kk palkalla töihin.

      Ohisalo ja vihreet vihaa Suomalaisia , kuinka paperittomalle joka livahtaa jostain vaan Suomeen .annetaan paremmat edut kuin Suomalaiselle?
      Helsinki
      149
      984
    7. Voi ei! Selviytyjät-luovuttaja Virpi rehellisenä vaikeasta päätöksestään: "Ei ole pelkoa, että..."

      Voi ei… Olisit nyt Virpi jatkanut kisan loppuun asti! Olisit voinut vaikka voittaa! Lue Virpin perustelut luovuttamiselle: https://www.suomi24.fi/vii
      Tv-sarjat
      34
      914
    8. Työpaikkaromanssit...

      Onko ihan tuhoon tuomittuja juttuja?
      Ikävä
      62
      845
    9. Mies, olen tullut siihen tulokseen

      ..Että tempperamenttini on sinulle liikaa.
      Ikävä
      94
      759
    10. Siihen ei voi vastata

      Mutta luin sen. Erittäin ihana kirjoitus, kiitos 🥺. En omi. Olen tuntenut kauan sitten samalla tavalla. Se on pitkä tarina jota en kirjoita tähän. M
      Ikävä
      38
      716
    Aihe