On jo vuosia vaivannut liiallinen liman erittyminen hengityselimiin. Aiheuttaa jatkuvaa köhimisen tarvetta. Kurkku tuntuu tahmealta. Haittaa nukkumista. Varsinkin kylmällä kelillä ulkoillessa nokka vuotaa kuin kraana. Reipas liikunta toisaalta tuntuu avaavan röörejä. Aiemmin en vaivasta välittänyt, mutta viime aikoina on pahentunut niin että olo tuntuu aika ajoin epämiellyttävältä ja väsyneeltä. Hengitys vinkuu ja krahisee varsinkin makuuasennossa. En ole astmaatikko ja tupkoinnin lopetin yli 30 v sitten.
Netistä löytyy joitain terveysvinkkejä kuten yrttihöyryjä ja pulloon puhallusta. Netissä kaupataan myös näitä limanpoistovempaimia, kuten AirPhysio. Fruugo. Onko kokemuksia niistä? Perustuuko ne tähän pullopuhallusjuttuun - eli voiko sellasen tehdä itse, pullo, vettä ja letku?
Netistä löytyy joitain terveysvinkkejä kuten yrttihöyryjä ja pulloon puhallusta. Netissä kaupataan myös näitä limanpoistovempaimia, kuten AirPhysio. Fruugo. Onko kokemuksia niistä? Perustuuko ne tähän pullopuhallusjuttuun - eli voiko sellasen tehdä itse, pullo, vettä ja letku?
Vastaukset 2
Vanhimmat
On tuota samaa krohinaan. Ei vain jaksa mennä lääkäriin, kun ei muuta vaivaa. Aamusta pahimmillaan, parin nenäliinan verran. Rautakaupasta olen ostanut 60 cm väritöntä aika ohutta muoviletkua ja puhallan vesi (viini) pulloon. Sopivan syvä ettei vesi roisku ulos, laitan n. 10 cm vettä. Vahvistaa keuhkoja, teen joskus ja sitten taas unohdan.
Putsaa kotisi ikunoiden yläkarmissa olevat rakoventiilit. Jotta huonen ilma kiertää keskusilmastoinin kautta. Se on siinä keitiössä keskussilmasto aukko.meillä feikki liesituletimen sisällä.Ritilä pois. Milloin sen aukon putsasit? Sitten tyynyliinat vaihdetaa aina useammin kuin lakanat. Miloin pesit tyynysi tai ostit uuden? Vaihda kaikki pesuaineet hajusteeton: Niin kehosi kuin pyykkisi pesuaineet..Itse kärsin alergia siite pölyt.