Runoilut loppuu,lihominen on henkistä

Minä en aio kirjoittaa tälle palstalle enään mitään.

Laihdutus on hyvin yksinkertainen asia .Siitä kirjoitetaan vuodessa kymmeniä paksuja kirjoa ja kommentoidaan erillaisilla laihdutuspalstoilla ja myös lehtiä myydään otsikoilla miten joku on laihtunut kymmeniä kiloja lyhyessä ajassa.

Ainut asia mikä pitää tietää laihdutuksessa
1 KAIKKI HERKUT POIS KOKONAAN ja tavallista ravitsevaa ruokaakin pitää syödä vähän.MUUTEN EI LAIHDU

Liikunnalla on yleensä vain vähäistä merkitystä,koska ei kukaan viitsi pitemmän päälle harrastaa niin paljon liikuntaa.Jos runsaasti liikkuva lopettaa liikunnan harrastamisen lihoo viikossa kilon oikeaa läskiä.

Lihominen johtuu yleensä henkisistä asioista.Jos on tapahtunut joku ikävä asia tai useampia samaan aikaan esim ero,kuolema,työttömyys ja rahattomuus,(joillakin on paljon rahaa)ihmissuhdeasiat esim (joillakin on paljon kauniita naisia ja sinulla ei ole ketään) ,miettimällä sitä miksi on päästänyt itsensä niin huonoon kuntoon yms
Lihominen on oravanpyörä mistä on vaikea päästä pois.Kun syö huonosti ei jaksa eikä huvita liikkua ja lihookoko ajan lisää ja.Huonon kunnon takia ei jaksa liikkua.