Kyllä huomaa, että kelloja siirrettiin

Aloitin pätkäpaaston pari päivää sitten. Tähän aamuun tuli 16 tunnin tauko syömisestä. Autofagosytoosi on poistanut kehosta kuolleita soluja ja olo on tosi virkeä. Nyt täytyy tankata vettä, koska illalla join vain vihreää teetä enkä sitäkään tarpeeksi. Pieni flunssa estää nyt kuntosalitreenin, mutta skippaus otetaan seuraavassa treenissä takaisin.

Pätkäpaasto ei aiheuta kataboliaa lihaksissa mutta se lisää kasvuhormonien tuotantoa ja insuliiniherkkyyttä.

En ole terveyspyhimys. Söin äsken muutaman Lidlin konvehdin, joissa oli aikuisten juomaa sisällä. 🍬🍷😛

🦄

silläkin tavoin voisi siirtää kelloja viemällä ne maapallon toiselle puoleller kokonaan ne kellot

itseäni huvitta kun joku satiininen tai sellainen peitto tuntuu hassulle se kangas.

En minä ole kelloja siirtänyt. Ihan oikea aika näyttää kellossa olevan silti.

Siirsin kellon vessaan.

Hyväähän se nukkuminen tekee. Minä ainakin nykyään nautin nukkumisesta, nuorena ihan päinvastoin inhotti kun piti välillä nukkuakin.

Ja olis ollut niin paljon tekemistä.

Meidän lemmikki perheenjäsen touhusi yön juoksupyörässä rallattaen. Sillä energialla tekis ihmeitä! :D

Hän välillä kävi tuijottamassa ihanilla nappisilmillään minua dunansa muovin läpi. Ja minä höpötin hälle ja silitin selkää ja päätä sormella. Ihana pieni kaunis olento. ❣️

-Jasu-