Seppo on eSimon, Guurin, Validon ja Jalanjäljen jälkeen viidennessä valmennuksessa. Uusi tulokas on personal trainer Jari Tomppo.
Kauanko menee kunnes tiet eroaa koska Sepolta loppuu moti?
Muita saman miehen valmennuksessa?
Kauanko menee kunnes tiet eroaa koska Sepolta loppuu moti?
Muita saman miehen valmennuksessa?
Vastaukset 31
Vanhimmat
Vauhtisammakon Mikko taitaa olla saman ukon valmennuksessa. Valmensi Kokkolan 24h SM-pronssille.
Eikö aki kelvannut valkuksi?
Paljonko maksaa alle 4 tuntia vantaalla takuulla ilman peräpotkua?
kuinka tässä kävi?
Onko E24 200 km Tompon tavo?
Seppo osti ohjelman viime vuonna. Noudattaa sitä nytten. Ei maksa samasta ohjelmasta uudestaan.
Kirjekurssi?
Eikö tomppo seuraa reenausta?
Sepolla pyörii tompon ohjelma.
Pk vauhit hiljasia.
Muilla kokemusta?
Alle kuuven vauhtia kuitenniin. Linjassa 47min kympin kanssa.
Ukko osti ohjelman viime vuonna. Ei juossut. Nyt juoksee vanhaa ohjelmaa? Järkevää?
Eipä mene vuodessa ultraohjelmat vanhaksi.
Juu ei mäne. Kerran ostettu 200km ohjelma toimii aina.
Tompon ohjelmalla tulos oli DNS. Kuka seuraavaksi valmentamaan ukkoa?
Vika ei ohjelmassa vaan ukon laiskuudessa.
Hajettava sohvalta lenkille kirjaimellisesti.
Ukko ei laiska. Käy töissä ja hoitaa sairaita lapsiaan. Lenkille ei tahdo ehtiä. Sohva vie voiton.
Kukaan valmentaja ei voi auttaa ukkoa. Motivaation on tultava sisältä, ja valmentaja vain sitten toppuuttelee ja ohjaa sitä motivaatiota.
Kysypä Akilta valmennusta.
Seppo valittaa kun jokaisella oltava valmentaja, ja itte kokeillut tyyliin jokaista valmentajaa.
juu ja nyt hänellä Tompolta ostettu ohjelma.
Tompon ohjelma ei toimi. Sepolla ylikunto.
Seppo juoksi yyberkovilla jodlaajan sykkeillä kaikki lenkit
Ukko on viivalla. Kerran ostettu ohjelma toimii aina. Jos mänee 200km, valmentaja on guru.
taijan lähteä paikan piälle seuraamaan.
onko seppolan kyltti ja tapaaminen siellä?
Onko valmentaja mukana seuraamassa? Hänellä lienee useampia valmennettavia viivalla ja mukavia tarinoita kahviossa.
Onko satamailia / 24 h kova valmennus tulos?
Ei pidä ahnehtia.
Kymmenen vuotta sitten ukot juoksi 200km ilman valkkuja. Tänä päivänä jokaisella on valkku ja parhaat juoksevat sata mailia
Ukot hakee motia sipoonkorvesta.
Ei hotsita.
Juu marskin opit eivät purreet vielä piireissä silloin.
Kymmenen vuotta sitten ukot olivat nuorempia. Kolmevitosena pitkänmatkanjuoksu sujuu ihan eri tavalla kuin nelivitosena. Harjoittelu puree ja kunto nousee.
Uudet lajiukot entistä lahjattomampia.
Lähteneet mukaan somen takia.
Kyllä kpk eetulla lahjakkuus riittää 3.30 alitukseen, ukko vain ei uskalla juosta all out. Tässä olisi myöskin potentiaalinen 200km ukko. Pitäisi vain kirjautua ulos kpk:sta ja alkaa ahnehtimaan.