Hei, tarviin nopeasti tänne vinkkejä ennenkin aloitan, eli miten vatsa pienemmäksi ja kiinteäksi. Mitä liikunta ja ruokavalio?
Miten vatsa pienemmäksi?
Anonyymi-ap
4105
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ennenkun* (kirjoitus kääntää)
Hulavanne 13min pv.
Olisiko leikkaus hyvä? Hiukset tai jotain.
Syö keralla mitä syöt 2dl.Vaikka 3h. välein. Kaikki missä juomissa kivenäisaineita laajentaa vatsalaukkua.Oli ylipainoset tv ohjelma tv 11.Jossa lihavuskeikauksen jälken opetetin syömän.Alat katso ohjelmaa kuntele mitä läkääri puhu ravinto juominen.Opit vaikka et olisi todella lihava.Jokainen urheilu puisto on ulkona ympäri Suomea Ilmaset kuntolaiteet.Sinne vaan treenaaman.Opetele ajan hallinta kerkiät sinne silloin.Laiteissa ohjet miten käytetän ja mihin kukin laite kehossa vaikuttaa.Netti täynnä kysymykseesi videoita, ohjeita.Senkun itse näet vaivaa asiaan.