Sekin riittää että kohtuullista syömistä.Ei tarvitse laihtua nopeasti.
Hitaamman laihdutuksen etu on siinä että saa syödä enemmän ja myös herkkujakin saa syödä jonkin verran.
Kohtuullista syöntiäsi ja laihdu
Anonyymi-ap
14
72
Vastaukset
- Anonyymi
Et itse ole kyennyt siihen, vaikka olet postannut tänne muutamassa vuodessa yli 1200 neuvoa. Joko noudatat tiukkaa dieettiä tai sitten ahmit kassikaupalla karkkia. Aina jompikumpi. Kultainen keskitie on loistanut poissaolollaan.
- Anonyymi
Ei se ole aivan yksinkertainen asia.Laihduttaminen ei aina kiinnosta ja silloin lihoo kun syö liikaa.
TIETENKIN sitä lihoo jos kulutus on vain 2000 ja syö 3000 kaloria päivässä .
Lihomisen saa pysähtymään syömällä 2500 kaloria päivässä ja kouluttamalla 2500 kaloria päivässä.
Tässä uudessa aloituksessa aloitan maltillisesti voin sitten myöhemmin lisätä liikuntaa ja vähentää kaloreita
Yksi asia on varma.KARKKEKA EN LOPETA koska niistä tuleva 400 kaloria on niin pieni määrä että sillä ei ole laihtumisen kannalta mitään merkitystä - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei se ole aivan yksinkertainen asia.Laihduttaminen ei aina kiinnosta ja silloin lihoo kun syö liikaa.
TIETENKIN sitä lihoo jos kulutus on vain 2000 ja syö 3000 kaloria päivässä .
Lihomisen saa pysähtymään syömällä 2500 kaloria päivässä ja kouluttamalla 2500 kaloria päivässä.
Tässä uudessa aloituksessa aloitan maltillisesti voin sitten myöhemmin lisätä liikuntaa ja vähentää kaloreita
Yksi asia on varma.KARKKEKA EN LOPETA koska niistä tuleva 400 kaloria on niin pieni määrä että sillä ei ole laihtumisen kannalta mitään merkitystä"Yksi asia on varma.KARKKEKA EN LOPETA koska niistä tuleva 400 kaloria on niin pieni määrä että sillä ei ole laihtumisen kannalta mitään merkitystä"
ja muusta ravinnostasi tulevaa sokeri???? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Yksi asia on varma.KARKKEKA EN LOPETA koska niistä tuleva 400 kaloria on niin pieni määrä että sillä ei ole laihtumisen kannalta mitään merkitystä"
ja muusta ravinnostasi tulevaa sokeri????Ei niin pienellä kalorimäärällä ole mitään merkitystä.
Se ennemmin lihottaa jos niitä ei syö.
Siinä käy niin jos on kokonaan iman herkkuja,niitä syö sitten myöhemmin kaksin käsin ja se lihottaa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei niin pienellä kalorimäärällä ole mitään merkitystä.
Se ennemmin lihottaa jos niitä ei syö.
Siinä käy niin jos on kokonaan iman herkkuja,niitä syö sitten myöhemmin kaksin käsin ja se lihottaa."Ei niin pienellä kalorimäärällä ole mitään merkitystä.
Se ennemmin lihottaa jos niitä ei syö.
Siinä käy niin jos on kokonaan iman herkkuja,niitä syö sitten myöhemmin kaksin käsin ja se lihottaa."
Pötypuhetta - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei niin pienellä kalorimäärällä ole mitään merkitystä.
Se ennemmin lihottaa jos niitä ei syö.
Siinä käy niin jos on kokonaan iman herkkuja,niitä syö sitten myöhemmin kaksin käsin ja se lihottaa.Lihomista joutuu varomaan koko ajan.
Jos ei varo lihoo takaisin entiseen painonsa - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Ei niin pienellä kalorimäärällä ole mitään merkitystä.
Se ennemmin lihottaa jos niitä ei syö.
Siinä käy niin jos on kokonaan iman herkkuja,niitä syö sitten myöhemmin kaksin käsin ja se lihottaa."
PötypuhettaEI OLE PÖTYPUHETTA .Minulla on laihduttamista takana jo ainakin 45 vuotta että tiedän kyllä mitä tämä herkkujen kokonaan lopettaminen aiheuttaa.
Jos olet laihdutuskuurilla karkkia saa syödä vaikka joka päivä halutessaan 100grammaa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
EI OLE PÖTYPUHETTA .Minulla on laihduttamista takana jo ainakin 45 vuotta että tiedän kyllä mitä tämä herkkujen kokonaan lopettaminen aiheuttaa.
Jos olet laihdutuskuurilla karkkia saa syödä vaikka joka päivä halutessaan 100grammaa.Lihominen tulee vasta sitten jos syöt karkkia 200-300 grammaa joka päivä niinkuin monikin lihonut on tehnyt minäkin olen itse lihonut juuri sillä tavalla karkilla.
Siihen sitten kaikki muut herkut päälle niin lihominen on erittäin nopeaa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
EI OLE PÖTYPUHETTA .Minulla on laihduttamista takana jo ainakin 45 vuotta että tiedän kyllä mitä tämä herkkujen kokonaan lopettaminen aiheuttaa.
Jos olet laihdutuskuurilla karkkia saa syödä vaikka joka päivä halutessaan 100grammaa."EI OLE PÖTYPUHETTA .Minulla on laihduttamista takana jo ainakin 45 vuotta että tiedän kyllä mitä tämä herkkujen kokonaan lopettaminen aiheuttaa."
Etkä ymmärrä mistä se 45 vuotta johtuu?? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"EI OLE PÖTYPUHETTA .Minulla on laihduttamista takana jo ainakin 45 vuotta että tiedän kyllä mitä tämä herkkujen kokonaan lopettaminen aiheuttaa."
Etkä ymmärrä mistä se 45 vuotta johtuu??Lihominen on aivan normaalia vaikka mitä söisit.
Eikä kukaan viitsi koko ajan laihduttaa.
Sun pitäisi olla aivan koko ajan laihdutuskuurilla jos haluaisit pitää yllä samaa painoa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Lihominen on aivan normaalia vaikka mitä söisit.
Eikä kukaan viitsi koko ajan laihduttaa.
Sun pitäisi olla aivan koko ajan laihdutuskuurilla jos haluaisit pitää yllä samaa painoa."Sun pitäisi olla aivan koko ajan laihdutuskuurilla jos haluaisit pitää yllä samaa painoa."
Pötypuhetta - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Sun pitäisi olla aivan koko ajan laihdutuskuurilla jos haluaisit pitää yllä samaa painoa."
PötypuhettaEi ole .Ne jotka pystyy aina laihana ilman kuureja eivät yleensä syö pullia,karkkeja tai mitään muuta.
Meidän herkkuperseitten pitää olla laihdutuskuurilla melkein koko ajan - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei ole .Ne jotka pystyy aina laihana ilman kuureja eivät yleensä syö pullia,karkkeja tai mitään muuta.
Meidän herkkuperseitten pitää olla laihdutuskuurilla melkein koko ajan"Meidän herkkuperseitten pitää olla laihdutuskuurilla melkein koko ajan"
Siinähä syytä tarpeeksi joiluun-omaa tyhmyttä - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Meidän herkkuperseitten pitää olla laihdutuskuurilla melkein koko ajan"
Siinähä syytä tarpeeksi joiluun-omaa tyhmyttäTyhmiä me ollaankin,aivan pöljiä melkein kaikki.
Syö vain vaikka tietää että lihoo.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 856314
Nikkalassa vauhdilla nokka kohti taivasta
Mitähän Darwin sanoisi näistä 4 suomalaisesta, jotka kävivät Haparandan puolella näyttämässä, kuinka Suomi auto kulkee t303793törniöläiset kaaharit haaparannassa
isäpapan autolla kaahatta 270 km/h metsään https://www.lapinkansa.fi/nsd-kaksi-suomalaista-kuoli-kolarissa-haaparannall/283150Sitä saa mitä tilaa Perussuomalaiset!
https://yle.fi/a/74-20160212 SDP:n kannatus se vain nousee ja Keskusta on kolmantena. Kokoomus saanut pienen osan persu3691706- 331398
- 271330
Eelin, 20, itsemurhakirje - Suomalaisen terveydenhuollon virhe maksoi nuoren elämän
Yksikin mielenterveysongelmien takia menetetty nuori on liikaa. Masennusta sairastava Eeli Syrjälä, 20, ehti asua ensi46959Anteeksi kulta
En oo jaksanut pahemmin kirjoitella, kun oo ollut tosi väsynyt. Mut ikävä on mieletön ja haluisin kuiskata korvaasi, hyv11946Perttu Sirviö laukoo täydestä tuutista - Farmi Suomi -kisaajista kovaa tekstiä "Pari mätää munaa..."
Ohhoh, Farmilla tunteet alkaa käydä kuumana, kun julkkiksia tippuu jaksosta toiseen! Varo sisältöpaljastuksia: https:11880- 42859