Hei taas.no joko aloitetaan?paitsi mulla ois ehdotus:kaksi ateriaa,kasviksia,protskuja,ja hyvää rasvaa.ihan normi ruuat.
Lounas ja päivällinen.
Lounas 10:30-13
Päivällinen 17
Ja illalla vain se hedelmä.
Eli aamupala, välipala jää pois, ja se kamala iltasyöminen.
2.12 asti, kuten ehdotat.onnistuuko?Mä teen tän puolipaastoni ainakin.
Niijoo, pienet annokset.80%täyteen kumpaisellakin päivän aterialla.
Rukouspaasto.siis puolipaasto. Tähän ketjuun rukousaiheita kiitos. Mahdottomia ei kylläkään rukoilla.
Mulla lähtötilanne 74,5kg.160cm.
Ps.olen tosissani.
Selef urheilua, ja hengellinen paasto
7
360
Vastaukset 7
Selefurheilua siis🤣
Urgel.
- Anonyymi
Mustanaamio on hyvä hyville ja paha pahoille.
Ughhh... olen puhunut! Anonyymi kirjoitti:
Mustanaamio on hyvä hyville ja paha pahoille.
Ughhh... olen puhunut!Selef urgeko se siellä?
- Anonyymi
auroraboreallis kirjoitti:
Selef urgeko se siellä?
Muutkin osaa matkia hänen omituisuuksiaan kuin sä 😊
- Anonyymi
2Tim.4:6-8 Sillä minut jo uhrataan, ja minun lähtöni aika on jo tullut. Minä olen hyvän kilvoituksen kilvoitellut, juoksun päättänyt, uskon säilyttänyt. Tästedes on minulle talletettuna vanhurskauden seppele, jonka Herra, vanhurskas tuomari, on antava minulle sinä päivänä, eikä ainoastaan minulle, vaan myös kaikille, jotka hänen ilmestymistään rakastavat. Ilm.2:10-11
- Anonyymi
1Kor.9:23-27 Mutta kaiken minä teen evankeliumin tähden, että minäkin tulisin siitä osalliseksi. Ettekö tiedä, että jotka kilparadalla juoksevat, ne tosin kaikki juoksevat, mutta yksi saa voittopalkinnon? Juoskaa niinkuin hän, että sen saavuttaisitte. Mutta jokainen kilpailija noudattaa itsensähillitsemistä kaikessa; he saadakseen katoavaisen seppeleen, mutta me katoamattoman. Minä en siis juokse umpimähkään, en taistele niinkuin ilmaan hosuen, vaan minä kuritan ruumistani ja masennan sitä, etten minä, joka muille saarnaan, itse ehkä joutuisi hyljättäväksi. Room.13:11-14
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1062215- 103886
- 66833
- 46800
Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???21746Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha517716Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk76640- 64615
Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik23590- 57551