Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    onnistuuko

    onnistuisinko laihuttamaan 2.-4kiloa ensi kuuhun mennessä? tai edes 1kilo. mikä on tehokasta laihutus
    liikuntaa?
    1163
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Liikunta kannattaa ottaa elämäntavaksi niin, että sitä HALUAA jatkaa vielä kuukaudenkin päästä. Sen jälkeen ei tarvitse painonkaan kanssa enää tapella, sillä se asettuu luonnostaan kun tankkaus ja kulutus ovat tasapainossa.
    Se, kuinka monta kiloa tippuu ja miten nopeasti liikunnan lisäämisen ja ruokavalion siivoamisen myötä on hyvin yksilöllistä.
    Aloita liikunnalla, joka motivoi sua jatkamaan eli on kivaa ja pidä sitä kriteeriä tärkeimpänä jatkossakin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Futaaja kirjoitti:

    onnistuisinko laihuttamaan 2.-4kiloa ensi kuuhun mennessä? tai edes 1kilo. mikä on tehokasta laihutus
    liikuntaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu