Miehellä on todettu masennus lähiaikoina, mutta mielestäni oireet on jatkuneet jo useita vuosia. Pyrin nyt tiivistämään ajatukseni. Elämäntilanteemme on raskas ja kiireinen, ja elämme ruuhkavuosia useamman lapsen kanssa. Herään joka aamua ennen puoli seitsemää hoitamaan lapsia yms. Mies nukkuu vkloppuisin puoleen päivään ja arkisinkin hän hoitaa aamuisin vain itsensä. Olen vastuussa kaikesta lapsiin liittyvistä asioista, paitsi harrastuskuskaamisista (3xvk). Käyn töissä, opiskelen ja hoidan kodin, mies käy töissä ja pelaa illat pleikkaria kertoo omista asioistaan minulle. Kuuntelen ruuanlaiton ja lastenhoidon lomassa miehen asioita, ja yritän saada tehtyä kaiken opiskelun yms. Siinä samalla. Silti mies raivoaa, etten kuuntele häntä tarpeeksi, enkä huomioi häntä riittävästi . Mies myös puhuu minulle ilkeästi. Yritän vain pitää itse kaiken hallinnassa ja sivuuttaa omat tarpeeni. Koen, että annan jatkuvasti vain itsestäni muille, mutta en siltikään riitä. Kukaan ei ole kiinnostunut voinnistani. Jos en väsyneenä jaksa hymyillä, mies heti suuttuu siitä, että olen tympeä. Miltä tämä teidän korviin kuulostaa? Tiedän, että tekstini on oma subjektiivinen kokemukseni, mutta koen, että minusta ei välitetä. Mieheni kokemus tilanteesta olisi yhtä tärkeää kuulla, että saisitte kokonaiskuvan, mutta nyt en sitä voi antaa. Koen, että minun pitää vain jaksaa antaa muille kaikki itsestäni, mutta omilla tarpeillani ei ole merkitystä. Olen koittanut kaivaa syytä itsestäni miehen äksyilylle, mutta en vain tiedä, mitä minun tulisi tehdä paremmin, ettei mies suuttuisi. Mitä ajattelette tilanteestani?
Vaikeuksia parisuhteessa
Anonyymi-ap
679
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Niin tyypillistä. Sellaista se parisuhteissa on.
Laihduta! Mies menettää elämänilonsa kun nainen pullahtaa rumapainoiseksi. Sitten kun olet kaunispainoinen, laita minihame ylle ja koipi-reidet heilumaan. Varmasti auttaa, pitkäkestoinen vaikutus.
Just joo. Siinä pässinpään neuvo. Eikö muuta mielessä pyöri kun ulkonäkö ja seksi. Jos hänen miehensä on olisi vielä tuollainen niin ero ja välittömästi.
Mies haluaa seksiä ja huomiota.
Omasta kokemuksesta voisin kertoa, että itselläni ratkaisu masennuksesta (keskivaikea) irtipääsemiseen oli se, että ensin yksi ihminen patisti minut puhumaan työterveyshuollollassa huolistani. Tämä tapahtui ennen kun masennus oli edes varsinaisesti todettu.
Työterveyshuollon kautta pääsin keskustelemaan työpsykologin kanssa, missä kartoitettiin samalla mahdollinen masennus ja sen taso. Kun tilaisuudessa sain kuulla, että kyse on keskivaikeasta masennustilasta, niin samalla sovittiin seuraava keskustelu.
Työpsykologin käynnin jälkeen kävin keskustelemassa työterveyslääkärin kanssa. Työterveyslääkäri luki työpsykologin kirjoittaman diagnoosin ja keskustelumme jälkeen lääkäri ehdotti lääkityksen aloittamista.
Kävin psykologin luona yhteensä kolme kertaa ja samanaikaisesti aloitettu lääkitys, joka kesti yhteensä n 6 kk, auttoi minut selviämään masennuksesta.
Koska elämäntilanteeni on ehkä hiukan tavallisuudesta poikkeava, jolloin ei tarvitse miettiä käykö töissä vai ei, niin selviäminen masennuksestakin oli poikkeuksellisen nopeaa. Siirsin ainoastaan muutamia suunniteltuja asioita joitakin kuukausia eteenpäin, jolloin koko keho pääsi oikeasti levähtämään. Todennäköisesti perheissä, joissa joku esim aikuinen ihminen potee masennusta ja samalla ympärillä on esimerkiksi pieniä lapsia, niin tilanne voi muodostua haasteelliseksi. Vaatinee enemmän järjestelyjä, jotta arkiset asiat rullaavat myös eteenpäin.
Psykoterapeutin ja lääkkeen yhteisvaikutuksella ainakin omalla kohdallani oli iso merkitys toipumisen kannalta. On ollut mahdollista tehdä töitäkin ja opiskella. Täytyy vain muistaa, että ihminen ei ole robotti, niin pitää osata myös levähtää.
Masentuneisuuden hoitaminen on vaikeaa ja varmasti koet voimattomuuden tunnetta. Masentuneen olisi hyvä itse tajuta hakea apua, toisen neuvot tuntuvat tuputtuvalta. Olen seurustellut naisen kanssa, joka toimi hieman samoin. Kun kysyin toiveita, ei vastannut ja hieman myöhemmin väitti, etten kuuntele. Seurustelu päättyi siihen, kun nainen sanoi, ettei vain pysty seurustelemaan.
Löytyisikö aikaa, jotta voisitte mennä perheenä yhdessä? Tai kahdenkeskeistä aikaa? Mies voi kokea, ettei häntä oteta mukaan asioihin ja niistä päättämiseen.
Vaikea tilanne ja yritä kestää voimattomuuden tunne. Se taitaa olla masentuneen kanssa yleistä.